3 alimente "sănătoase" pe care nutriționiștii nu le-ar mânca

Publicat pe 30.09.2014 la 09:30 Actualizat pe 30.09.2014 la 09:44

Crezi că nutriționiștii chiar mănâncă tot ceea ce vă recomandă? Vă spunem noi, NU. Și chiar dacă își obligă clienții să mănânce salată, ei poate sunt plini de înghețată


Crezi că nutriționiștii chiar mănâncă tot ceea ce vă recomandă? Vă spunem noi, NU. Și chiar dacă își obligă clienții să mănânce salată, ei poate sunt plini de înghețată.

Iată 3 alimente pe care specialiștii le recomandă, dar pe care ei, cu siguranță, nu le-ar consuma:

1. Cereale integrale cu zaharuri naturale - da, va fi dulce, însă niciodată nu va avea același aport de vitamine ca și cum ai mânca un fruct lângă bolul cu cereale. Și mai mult decât atât, numărul de calorii crește considerabil dacă vorbim de îndulcitori naturali.

2. Sucuri pentru curățare internă - ultimele studii arată că în niciun caz nu este vorba despre o spălare a organismului, așa cum spun nutriționiștii, așa că ar fi bine să o lăsați mai moale cu asta până nu vă veți simți rău.

3. Biscuți cu un conținut scăzut de grăsime - specialiștii consideră că persoanele care aleg să consume aceste produse, până la urmă vor mânca mai mult, ceea ce înseamnă și un număr aproape dublu de calorii. Deci, nu vor scăpa de kilogramele în plus, ba dincontră.

În concluzie, mare atenție ce sfaturi luați în calcul, pe mâna cui mergeți dacă vreți să slăbiți sau să vă mențineți la o anumită greutate!

În articolul 3 alimente "sănătoase" pe care nutriționiștii nu le-ar mânca:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 1 iulie 2025. Vărsătorii sunt mai sinceri. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 iulie 2025. Vărsătorii sunt mai sinceri. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Topul companiilor cu cele mai mici tarife la energie, după expirarea plafonării
observatornews.ro
Topul companiilor cu cele mai mici tarife la energie, după expirarea plafonării
Călin Georgescu, apariție neașteptată la biserica unde Kira Hagi și Thomas Ferfelis s-au cununat religios. Cum a fost surprins
a1.ro
Călin Georgescu, apariție neașteptată la biserica unde Kira Hagi și Thomas Ferfelis s-au cununat religios. Cum a fost surprins
Chocotorta. Rețetă de desert fără coacere, din bucătăria argentiniană
HelloTaste.ro
Chocotorta. Rețetă de desert fără coacere, din bucătăria argentiniană
Beyoncé a rămas suspendată într-o mașină înclinată pe scenă. Artista și-a oprit brusc concertul
Catine
Beyoncé a rămas suspendată într-o mașină înclinată pe scenă. Artista și-a oprit brusc concertul
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
useit.ro
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Milionarul român cu 3 pensii a spus care este, de fapt, averea lui Dan Şucu: “N-am mai văzut aşa ceva”
as.ro
Milionarul român cu 3 pensii a spus care este, de fapt, averea lui Dan Şucu: “N-am mai văzut aşa ceva”
Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile
MediCOOL
Beneficiile exerciţiilor fizice de grup. Ce spun studiile
Iulia Albu a dezvăluit suma pe care a plătit-o pentru noua casă! S-a spus că ar fi costat peste 1 milion de euro, dar adevărul este altul: ”Am negociat”
Spynews
Iulia Albu a dezvăluit suma pe care a plătit-o pentru noua casă! S-a spus că ar fi costat peste 1 milion de euro, dar adevărul este altul: ”Am negociat”
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
DeParinti
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Amidonul rezistent: ce beneficii are și ce alimente îl conțin
MediCOOL
Amidonul rezistent: ce beneficii are și ce alimente îl conțin
Sparanghel înfășurat în bacon. O rețetă simplă și savuroasă
HelloTaste
Sparanghel înfășurat în bacon. O rețetă simplă și savuroasă
close
x