3 alimente "sănătoase" pe care nutriționiștii nu le-ar mânca

Publicat pe 30.09.2014 la 09:30 Actualizat pe 30.09.2014 la 09:44

Crezi că nutriționiștii chiar mănâncă tot ceea ce vă recomandă? Vă spunem noi, NU. Și chiar dacă își obligă clienții să mănânce salată, ei poate sunt plini de înghețată


Crezi că nutriționiștii chiar mănâncă tot ceea ce vă recomandă? Vă spunem noi, NU. Și chiar dacă își obligă clienții să mănânce salată, ei poate sunt plini de înghețată.

Iată 3 alimente pe care specialiștii le recomandă, dar pe care ei, cu siguranță, nu le-ar consuma:

1. Cereale integrale cu zaharuri naturale - da, va fi dulce, însă niciodată nu va avea același aport de vitamine ca și cum ai mânca un fruct lângă bolul cu cereale. Și mai mult decât atât, numărul de calorii crește considerabil dacă vorbim de îndulcitori naturali.

2. Sucuri pentru curățare internă - ultimele studii arată că în niciun caz nu este vorba despre o spălare a organismului, așa cum spun nutriționiștii, așa că ar fi bine să o lăsați mai moale cu asta până nu vă veți simți rău.

3. Biscuți cu un conținut scăzut de grăsime - specialiștii consideră că persoanele care aleg să consume aceste produse, până la urmă vor mânca mai mult, ceea ce înseamnă și un număr aproape dublu de calorii. Deci, nu vor scăpa de kilogramele în plus, ba dincontră.

În concluzie, mare atenție ce sfaturi luați în calcul, pe mâna cui mergeți dacă vreți să slăbiți sau să vă mențineți la o anumită greutate!

În articolul

3 alimente "sănătoase" pe care nutriționiștii nu le-ar mânca

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 3 februarie 2023. Peștii se simt iubiți. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cârnaţii de Pleşcoi, în topul celor mai buni din întreaga lume. Un preparat tradiţional în Ţara Bascilor conduce clasamentul
a1.ro
Cine este și cum arată soția lui Victor Pițurcă. Cum l-a întâmpinat aceasta, după ce a fost eliberat din arest | VIDEO
HelloTaste.ro
Ruladă cu portocale întregi și cremă de mascarpone
Catine
Ruladă cu portocale și cremă de mascarpone
useit.ro
Cele mai bune țări în care să trăiești. Ce loc a ocupat România în 2022
as.ro
Cum arată, de fapt, Sarah, fiica Anamariei Prodan, atunci când nu pozează pentru Instagram
Antenastars
Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux
Spynews
Zodia vedetă a lunii februarie. Nativii care au noroc la bani, dragoste și în carieră
x