7 alimente recomandate de nutriționiștii străini pentru piele, păr și unghii
Publicat pe 19.05.2014 la 14:47 Actualizat pe 19.05.2014 la 14:52
Pentru ca pielea ta să fie ca de bebeluș, iar părul și unghiile tale să fie impecabile, ține cont de sfaturile nutriționiștilor străni și consumă ceea ce te sfătuiesc aceștia
Pentru ca pielea ta să fie ca de bebeluș, iar părul și unghiile tale să fie impecabile, ține cont de sfaturile nutriționiștilor străni și consumă ceea ce te sfătuiesc aceștia:
1. Pepene
Are foarte putine calorii si e un fruct excelent pentru mentinerea fermitatii pielii.
2. Iaurt degresat
Are o concentratie ridicata de vitamina A, iar bacteriile sale imbunatatesc aspectul pielii.
3. Grâu
Are calciu, acizi grasi, dioxid de siliciu - provizii de sanatate pentru piele, par si unghii.
4. Orz
Contine substante bioactive, infrumuseteaza si revitalizeaza.
5. Cimbru
Curata organismul si reda stralucirea pielii.
6. Hrean
Regenereaza parul, pielea si unghiile, multumita substantelor active continute.
7. Muștar
Regleaza fluxul sangvin la nivelul pielii.
Ar trebui să ne crezi pe cuvânt și să le încerci, nu vei da greș!
