Ai griă ce mănânci! Cele mai BANALE alimente îți pot afecta zona INTIMĂ!
Publicat pe 29.08.2014 la 15:21 Actualizat pe 29.08.2014 la 15:40
Ceea ce se spune despre alimente este perfect real. Suntem până la urmă ceea ce mâncăm, iar acest lucru poate fi cu ușurință sesizat. Atunci când ne hrănim cu fructe și legume, de exemplu, organismul nostru funcționează perfect, față de zilele în care mâncăm prăjeli și dulciuri
Ceea ce se spune despre alimente este perfect real. Suntem până la urmă ceea ce mâncăm, iar acest lucru poate fi cu ușurință sesizat. Atunci când ne hrănim cu fructe și legume, de exemplu, organismul nostru funcționează perfect, față de zilele în care mâncăm prăjeli și dulciuri.
De aceea, trebuie să ținem cont de câteva reguli atunci când ne dorim o zonă intimă sănătoasă. Acestea sunt alimentele care influențează cel mai mult această parte a corpului:
1. Iaurtul ce conține probiotice sau suplimentele de acest gen sunt ideale pentru a scăpa de infecțiile bacteriene vaginale.
2. Varza murată este de asemenea o sursă bună de probiotice.
3. Dulciurile te expun mai mult la infecții.
4. Merișoarele sunt ideale dacă ai probleme cu vezica, dar acestea nu pot preveni apariția infecțiilor urinare.
5. Cofeina, alcoolul, ciocolata și îndulcitorii artificiali pot irita vezica, mai ales dacă suferi de cistită.
6. Alimente puternic mirositoare, cum ar fi sparanghelul, usturoiul sau curry-ul pot transforma în rău mirosul zonei intime.
7. Și carnea roșie are același efect.
8. Din contră, ananasul pare să facă exact contrariul, dar acest lucru nu este demonstrat științific.
9. Apa este extrem de importantă pentru a păstra zona intimă lubrifiată.
10. Soia este benefică pentru femeile la menopauză, împiedicând "uscăciunea".
