Ai pus câteva kilograme de Paște? Dă-le jos, cu dieta de 7 zile!

Publicat pe 20.04.2015 la 12:41 Actualizat pe 20.04.2015 la 13:03

Dieta de primăvară durează 7 zile și va poate ajuta să slăbiţi sănătos cu ajutorul unui meniu diversificat!

Dieta de primăvară durează 7 zile și va poate ajuta să slăbiţi sănătos cu ajutorul unui meniu diversificat!

Prima şi a doua zi – supe

În primele două zile ar trebui să pregătiţi treptat organismul pentru dietă. Se recomandă să mâncaţi numai supe.

Începeţi ziua cu un pahar de suc de fructe proaspăt stors sau suc de legume. Mâncaţi supă la prânz şi la cină.

Supa poate fi supă cremă de legume sau simplă. Cel mai important lucru este să nu fie cu carne şi să nu o mâncaţi cu pâine sau crutoane. Dacă va este foame, mâncaţi fructe între mese. Sunt de asemenea recomandate legume şi diverse salate.

ATENȚIE: În timpul sezonului de primăvară puteţi să mâncaţi cantităţi nelimitate de legume. Puteţi mânca diferite salate, atât timp cât nu sunt “grase”. Pentru a le condimenta folosiţi sucul de lămâie şi un pic de sare.

Citește articolul complet aici!

În articolul Ai pus câteva kilograme de Paște? Dă-le jos, cu dieta de 7 zile!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 1 august 2025. Balanțele redescoperă iubirea. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 august 2025. Balanțele redescoperă iubirea. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Suma câștigată de David Popovici după cele două medalii de aur de la Singapore
observatornews.ro
Suma câștigată de David Popovici după cele două medalii de aur de la Singapore
Dorian Popa și Babs au dat nas în nas la un eveniment. Ce a urmat după întâlnirea celor doi foști
a1.ro
Dorian Popa și Babs au dat nas în nas la un eveniment. Ce a urmat după întâlnirea celor doi foști
Prăjitură umedă cu caise și nectarine, decorată cu migdale
HelloTaste.ro
Prăjitură umedă cu caise și nectarine, decorată cu migdale
Jenna Ortega a surprins cu o rochie nude la premiera serialului „Wednesday”, sezonul 2. Cum a arătat întreaga ținută
Catine
Jenna Ortega a surprins cu o rochie nude la premiera serialului „Wednesday”, sezonul 2. Cum a arătat întreaga ținută
Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator din Turcia. De ce nu a funcționat sistemul
useit.ro
Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator din Turcia. De ce nu a funcționat sistemul
Celebrul milionar s-a declarat “mai urât decât foamea”, dar a avut un succes “nebun” la femei: “Asta m-a ajutat”
as.ro
Celebrul milionar s-a declarat “mai urât decât foamea”, dar a avut un succes “nebun” la femei: “Asta m-a ajutat”
Albirea părului la tineri. Care sunt cauzele și ce este de făcut
MediCOOL
Albirea părului la tineri. Care sunt cauzele și ce este de făcut
Destinația europeană care a cucerit-o pe Irina Fodor. Unde se află prezentatoarea alături de soțul ei, Răzvan Fodor: „Rupt din basme”
Spynews
Destinația europeană care a cucerit-o pe Irina Fodor. Unde se află prezentatoarea alături de soțul ei, Răzvan Fodor: „Rupt din basme”
Cum să îți implici copilul în treburile casnice în funcție de vârstă
DeParinti
Cum să îți implici copilul în treburile casnice în funcție de vârstă
Beneficiile consumului de fistic. Ce efecte poate avea consumul excesiv
MediCOOL
Beneficiile consumului de fistic. Ce efecte poate avea consumul excesiv
Dulceață de coacăze negre. Rețetă din bucătăria tradițională
HelloTaste
Dulceață de coacăze negre. Rețetă din bucătăria tradițională
close
x