Alimente ce te ajută să scapi de Candida
Publicat pe 20.05.2014 la 13:57 Actualizat pe 20.05.2014 la 14:02
Candida este un gen de drojdie pe care o avem cu toții și care trăiește în noi. Ea are un comportament dimorf, ceea ce înseamnă că poate exista sub două forme în același timp. Forma de drojdie este benefică deoarece ajută la fermentarea zahărului și este 100% non-invazivă.
Candida este un gen de drojdie pe care o avem cu toții și care trăiește în noi. Ea are un comportament dimorf, ceea ce înseamnă că poate exista sub două forme în același timp.
Forma de drojdie este benefică deoarece ajută la fermentarea zahărului și este 100% non-invazivă.
Cealaltă forma este ciuperca ce dezvoltă structuri de rădăcini cunoscute sub numele de Rizoizi.
Aceste rădăcini sunt capabile de a penetra mucoasa membranelor și sdevine invazivă.
80% dintre noi au Candida
Candida este numită Bacteria Prietenoasă. Când crește în mod normal, ea este ținută sub control de sistemul imunitar.
Însă când sistemul imunitar este slăbit sau nivelul pH-ului din intestine este afectat, ea începe să își schimbe forma în ciupercă și să se multiplice.
Ceea ce te va surprinde este că 80% dintre oameni pot suferi de Candida!
Simptome
Simptomele infecției cu Candida, pot varia și deseori sunt confundate cu alte afecțiuni. Aceste simptome sunt: piele iritată, anxietate, iritabilitate, piele care se descuamează și dezvoltă mâncărimi, arsuri la stomac, indigestii, letargie, dureri de încheieturi.
La femei poate cauza cistită, infecții vaginale și tensiune premenstruală.
Cauze
Cauzele exacte ale dezvoltării acestei bacterii nu sunt cunoscute. Oricum sunt multe:
Sistem imunitar slăbit
Folosirea pe termen îndelungat a antibioticelor
Folosirea regulată de steroizi
Folosirea regulată de contraceptive orale
O dietă bogată în zahăr
Se știe de asemenea că această ciupercă se hrănește cu stres.
Iată o serie de alimente ce ajută în lupta împotriva Candidei:
Uleiul de cocos
Este un excelent antifungic. El îndepărtează ciuperca și întărește sistemul imunitar.
Usturoiul
Este benefic în două feluri. Poate distruge ciuperca de unul singur, dar ajută și la întărirea funcțiilor ficatului și colonului, detoxifiindu-le.
Oțetul de mere
Studiile arată că oțetul de mere are enzime ce distrug creșterile de Candida.
Ceapa
Ceapa conține substanțe antibacteriale, antifungice și anti-parazitice. Dar ceapa poate ajuta și în alt fel. Mulți dintre cei care sunt infectați cu această bacterie, rețin prea multă apă. Ceapa are abilitatea de a ajuta corpul să piardă fluidele în exces.
Să mănânci ceapă poate fi un lucru antisocial, dar mirosul se poate neutraliza cu puțin pătrunjel.
Ginger-ul
Este un condiment ce este benefic pentru multe lucruri.
Nu numai că detoxifiază corpul ajutând la circulație, detoxifiază ficatul, dar crește șansele îmbunătățirii aparatului digestiv, minimizând eliberarea de gaze intestinale.
Ginger-ul ajută la calmarea inflamațiilor cauzate de Candida.
Vegetalele crucifere
Vegetalele crucifere ca brocoli, varza de Bruxelles, varza și ridichea conțin substanțe ce conțin sulfuri și compuși de nitrogen ce atacă și distrug această bacterie.
Alte alimente:
Algele de mare
Sucul de lămâie
Uleiul de măsline
Semințele de dovleac
