Călugărul Shaolin Shifu Yan Lei îţi dă reţeta pentru tinereţe! Iată ce trebuie să faci ca să nu îmbătrâneşti niciodată!

Publicat pe 23.07.2016 la 14:00 Actualizat pe 23.07.2016 la 14:08

Shifu Yan Lei, călugăr Shaolin și practicant al artelor marțiale, dă câteva sfaturi pentru a ne păstra tineri.

Shifu Yan Lei, călugăr Shaolin și practicant al artelor marțiale, dă câteva sfaturi pentru a ne păstra tineri. Şi nu, nu este vorba despre vreo cremă-minune sau vreo dietă! Sunt paşi sănătoşi pentru adevărata frumuseţe, cea interioară, care se reflect şi la exterior.

1. Nu sta pre mult pe gânduri. Gânditul îți consumă energia. Te face să pari bătrân.

2. Nu vorbi mai mult decât trebuie. Cei mai mulți oameni ori vorbesc, ori acționează. Este mai bine să acționezi.

3. Când munceşti, fă-o doar pentru 40 de minute şi fă pauză 10 minute. Când te uiţi fix la un lucru, acesta îţi poate afecta ochii, organele interne şi pacea lăuntrică.

4. Când ești fericit, controlează-ți fericirea. Dacă pierzi controlul, fluxul energetic va fi afectat.

5. Nu te îngrijora prea mult și nu te enerva, acest lucru îți afectează ficatul și intestinele.

6. Nu mânca prea mult. Ai mereu grijă să nu te simți satul, deoarece acest lucru îți poate afecta splina.

7. Când faci un lucru, nu te grăbi. Fă totul în ritmul tău.

Sursă: almeea.ro

În articolul Călugărul Shaolin Shifu Yan Lei îţi dă reţeta pentru tinereţe! Iată ce trebuie să faci ca să nu îmbătrâneşti niciodată!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
observatornews.ro
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
as.ro
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x