Ce mâncăm în sezonul geros pentru a ne păstra sănătoși și în formă
Publicat pe 25.01.2016 la 11:51 Actualizat pe 25.01.2016 la 12:01
În timpul sezonului rece este nevoie de o atenţie deosebită pe care trebuie să o acordăm alimentaţiei sau stilului de viaţă
![](https://img.digitalag.ro/?u=https%3A%2F%2Ftvhappy.ro%2Fuploads%2Fmodules%2Fnews%2F0%2F2016%2F1%2F25%2F41526%2F145371619273d63cb6.jpg&w=1200)
hepta
În timpul sezonului rece este nevoie de o atenţie deosebită pe care trebuie să o acordăm alimentaţiei sau stilului de viaţă. Pentru a ne feri de răceli şi gripă trebuie să consumăm anumite alimente care au rolul de a ne întări sistemul imunitar.
Imunitatea trebuie avută în vedere, motiv pentru care fructele și legumele trebuie să fie și ele în prim plan.
Află mai multe din clipul de mai sus!