Japonezii beau apă imediat ce se trezesc.
Numeroase studii au confirmat avantajele acestui obicei. Această rutină matinală are un efect vindecător și efecte pozitive atunci când oamenii suferă de boli serioase.

Există dovezi că apa pe stomacul gol poate fi uimitoare în tratarea mai multor afecțiuni: dureri de cap, dureri în orice parte a corpului, boli cardiovasculare, tahicardie, epilepsie, colesterol, astmă, tuberculoză, meningită, boli ale rinichilor, afecțiuni gastrice, diaree, hemoroizi, constipație, probleme oculare, dereglări menstruale, afecțiuni ale urechilor, nasului și gâtului.

Dimineața, înainte de a-ți peria dinții, bea 640 mlde apă
Periază-ți dinții, dar nu mânca și nu bea nimic 45 de minute.
După 45 de minute, poți lua licul dejun.
După micul dejun, prânz sau cină, nu bea nimic în următoarele 2 ore.

Cei care au probleme și nu pot bea 4 pahare de apă pe stomacul gol, pot începe cu o cantitate mai mică, iar apoi să ajungă la 640 ml.

Dacă nu ai nici un fel de probleme, această metodă îți va crește energia.

Cât timp trebuie să urmezi tratamentul?

- Pentru cei cu presiune sangvină – 30 de zile
- Pentru gastrită – 10 zile
- Pentru diabet - – 30 de zile
- Pentru constipație - 10 de zile
- Pentru tuberculoză - 90 de zile

A bea apă dimineața va deveni în timp o rutină zilnică.
În timp vei deveni sănătos și plină de energie.

Atenție! Cei cu artită trebuie să aplice această metodă doar în primele trei zile ale săptămânii, apoi să facă o pauză și să înceapă din nou săptămâna următoare.

Tratamentul nu are efecte secundare, decât urinarea frecventă.
Deci bea apă și rămâi activ!