Un singur ingredient îți face cafeaua mai energizantă și mai sănătoasă. Este vorba despre uleiul de cocos care, adăugat în ceașca de cafea, îți dă mai multă energie, te ajută să te concentrezi mai bine și, de asemenea, te ajută să slăbești.

Cum este posibil? Uleiul de cocos conține o cantitate mare de acizi grași, care sunt procesați de ficat. Se reduce, astfel, nevoia de glucoză și nu se mai formează depozite de grăsime.

Așadar, data viitoare când bei cafea, adaugă o linguriță de ulei de cocos în ceașca ta și renunță la alți îndulcitori.