Ce se întâmplă dacă mănânci struguri în fiecare zi. Nimeni nu se aștepta la ASTA!
Publicat pe 04.04.2017 la 11:06 Actualizat pe 04.04.2017 la 15:08
Strugurii au numeroase beneficii pentru organismul uman!
Strugurii au un nivel ridicat de apă şi sunt buni pentru hidratare. Conţin şi mulţi antioxidanţi importanţi pentru sănătatea ochilor, iar strugurii roşii luptă împotriva mai multor boli cronice. Află din materialul următor ce alte beneficii mai au strugurii pentru organismul uman!
Strugurii dețin antioxidanți puternici, care pot preveni sau încetini multe tipuri de cancer, inclusiv cel de esofag, plămâni, gură, pancreas, prostată și colon.
Conținutul ridicat de polifenol din struguri poate reduce și riscul de boli cardiovasculare. Acest lucru este posibil prin reducerea presiunii sangvine prin mecanisme antiinflamatoare.
Datorită conținutului ridicat de potasiu, strugurii sunt recomandați celor cu o tensiune arterială mare pentru combaterea efectelor sodiului asupra corpului.
Vezi mai multe in materialul video de mai sus!
