Ce se întâmplă în corpul tău când nu bei suficientă apă

Publicat pe 22.07.2014 la 18:14 Actualizat pe 22.07.2014 la 18:17

Se spune că un o mar trebui să bea 8-9 pahare de apă pe zi. Te vei întreba dacă merită atâtea drumuri la biserică.

Se spune că un o mar trebui să bea 8-9 pahare de apă pe zi.
Te vei întreba dacă merită atâtea drumuri la biserică.


Probleme de sănătate

Consumul de apă scade substanțial șansele de a face pietre la rinichi, cancerul de colon și atacul de cord.

Fără apă, fără revitalizarea metabolismului
Secretul medicului Howard Murad este APA!


Trebuie să muncești mai mult pentru a îndeplini aceleași sarcini

Oamenii de știință au descoperit că un creier deshidratat s-a micșorat și s-a îndepărtat de creier.

Mănânci mai mult
Un studiu din 2010 făcut pe 45 de adulți a scos la iveală că cei care beau apă înainte de masă consumă cu 75-90 de calorii mai puțin.

Arăți ridată
Apa umflă pielea, o hidratează, umple liniile fine.

Ești într-o stare proastă

În 2009 s-a făcut un studiu pe un grup de femei și bărbați care au făcut sport 60-75 minute. Unii au băut apă, alții nu.
Cei care nu erau hidrați au declarat că sunt obosiți, confuzi, supărați, depresivi sau tensionați.

În articolul

Ce se întâmplă în corpul tău când nu bei suficientă apă

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 6 aprilie 2025. Taurii trebuie să fie atenți la convingerile lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Ploi, lapoviţă şi ninsori, din această noapte. Se răceşte în majoritatea zonelor, la munte se va depune strat de zăpadă
a1.ro
Drama neștiută a lui Andy Van de Gucht din sezonul 15 Chefi la cuțite. Prin ce a trecut cuțitul de aur al lui Chef Richard
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Ce se poate întâmpla în corpul tău dacă bei matcha în fiecare zi
useit.ro
Cercul albastru pe WhatsApp: ce înseamnă și de ce nu poți dezactiva noul simbol
as.ro
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
MediCOOL
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x