Ce se întâmplă în corpul tău când nu bei suficientă apă

Publicat pe 22.07.2014 la 18:14 Actualizat pe 22.07.2014 la 18:17

Se spune că un o mar trebui să bea 8-9 pahare de apă pe zi. Te vei întreba dacă merită atâtea drumuri la biserică.

Se spune că un o mar trebui să bea 8-9 pahare de apă pe zi.
Te vei întreba dacă merită atâtea drumuri la biserică.


Probleme de sănătate

Consumul de apă scade substanțial șansele de a face pietre la rinichi, cancerul de colon și atacul de cord.

Fără apă, fără revitalizarea metabolismului
Secretul medicului Howard Murad este APA!


Trebuie să muncești mai mult pentru a îndeplini aceleași sarcini

Oamenii de știință au descoperit că un creier deshidratat s-a micșorat și s-a îndepărtat de creier.

Mănânci mai mult
Un studiu din 2010 făcut pe 45 de adulți a scos la iveală că cei care beau apă înainte de masă consumă cu 75-90 de calorii mai puțin.

Arăți ridată
Apa umflă pielea, o hidratează, umple liniile fine.

Ești într-o stare proastă

În 2009 s-a făcut un studiu pe un grup de femei și bărbați care au făcut sport 60-75 minute. Unii au băut apă, alții nu.
Cei care nu erau hidrați au declarat că sunt obosiți, confuzi, supărați, depresivi sau tensionați.

În articolul Ce se întâmplă în corpul tău când nu bei suficientă apă:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Kate Middleton a spart o sticlă de whisky pentru a respecta tradiția scoțiană. Prințul și Prințesa de Wales au participat la numirea fregatei HMS Glasgow
Catine.ro
Kate Middleton a spart o sticlă de whisky pentru a respecta tradiția scoțiană. Prințul și Prințesa de Wales au participat la numirea fregatei HMS Glasgow
Oraşul din ţară în care chiriile au explodat. Un apartament cu două camere ajunge să coste şi 1.000 de euro pe lună
observatornews.ro
Oraşul din ţară în care chiriile au explodat. Un apartament cu două camere ajunge să coste şi 1.000 de euro pe lună
Lidia Buble, criticata de fani pentru felul în care a pozat topless. "Nu ți-e rușine de tatăl tău care e pastor?"
a1.ro
Lidia Buble, criticata de fani pentru felul în care a pozat topless. "Nu ți-e rușine de tatăl tău care e pastor?"
Spumă de căpșuni cu frișcă. Desert simplu, delicat și aromat
HelloTaste.ro
Spumă de căpșuni cu frișcă. Desert simplu, delicat și aromat
Salată Cobb. Rețetă echilibrată și elegantă, ideală ca fel principal
Catine
Salată Cobb. Rețetă echilibrată și elegantă, ideală ca fel principal
Jocuri PlayStation Plus din mai 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din mai 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Milionarul român care primeşte un salariu de 33.000 de euro, cheltuieli uriaşe! Peste 6 milioane de euro, în 2024, la LPF
as.ro
Milionarul român care primeşte un salariu de 33.000 de euro, cheltuieli uriaşe! Peste 6 milioane de euro, în 2024, la LPF
Diferența dintre amețeală și vertij 
MediCOOL
Diferența dintre amețeală și vertij 
Fiica lui Mihai Albu, prezentă la cununia civilă a tatălui ei! Mikaela a făcut declarații emoționante
Spynews
Fiica lui Mihai Albu, prezentă la cununia civilă a tatălui ei! Mikaela a făcut declarații emoționante
Motivul pentru care părinții mileniali își doresc copii de succes. La ce concluzii au ajuns cercetătorii
DeParinti
Motivul pentru care părinții mileniali își doresc copii de succes. La ce concluzii au ajuns cercetătorii
Ce este dependența de intervenții estetice și cum se poate trata. Explicațiile unui specialist
MediCOOL
Ce este dependența de intervenții estetice și cum se poate trata. Explicațiile unui specialist
Muffins cu spanac și brânză sărată, cu gust delicat și proaspăt
HelloTaste
Muffins cu spanac și brânză sărată, cu gust delicat și proaspăt
close
x