Ce trebuie să mâncăm ca să ne lăsam de fumat? Regulile sunt simple, trebuie să ai doar VOINŢĂ

Publicat pe 19.09.2016 la 08:32 Actualizat pe 19.09.2016 la 09:18

Indiferent de motivul pentru care vrei să scapi de acest prost obicei, trebuie să ştii că exită alimente care scad drastic dorinţa de a fuma.

hepta.ro

Vrei să renunţi la ţigări? Indiferent de motivul pentru care vrei să scapi de acest prost obicei, trebuie să ştii că exită alimente care scad drastic dorinţa de a fuma şi să respecţi întocmai sfaturile pe care nutriţionistul Virgiliu Stroescu le-a dat în direct la TV.

În primul rând, fumătorul trebuie să conștientizeze că nu-i face bine acest viciu.

Pentru a scăpa de dependența de nicotină, una din soluții este mișcarea, iar o altă importanță o joacă stilul alimentar.

"Fumul de țigară are 6000 de substanțe toxice", atrage atenția nutriționistul Virgiliu Stroescu.

Dieta propusă de specialist:

Nutriționistul ne recomandă să ne axăm pe acest regim alimentar măcar pentru două-trei săptămâni.

Află mai multe din materialul video de mai sus!

În articolul

Ce trebuie să mâncăm ca să ne lăsam de fumat? Regulile sunt simple, trebuie să ai doar VOINŢĂ

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 26 aprilie 2024. Gemenii încep un proiect nou. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Vreme rea în cea mai mare parte a ţării, până vineri dimineaţă. La munte sunt anunţate ninsori şi vijelii
a1.ro
Ce legătură este între Anamaria Prodan și Gabriela Lucuțar. Impresara și Regina Întunericului se cunosc de mulți ani
HelloTaste.ro
Carne de porc cu legume la cuptor, perfectă pentru masa de Paște
Catine
Zodii norocoase în ziua de 26 aprilie 2024. Trei nativi care vor avea parte de reușite
useit.ro
Telefonul care a întrecut iPhone-ul cu o funcție inedită. Ce poate face
as.ro
Fosta soţie a lui Cristi Borcea, „transformare” spectaculoasă la 54 de ani: „Nu-mi propun să întoarcă bărbații capul după mine!”
MediCOOL
Ce este un RMN, când este indicat și cum te pregătești pentru el
Spynews
Nume sărbătorite de Sf. Gheorghe. Cui îi spunem la mulți ani pe 23 aprilie
DeParinti
5 semne că adolescentul este dependent de telefon
MediCOOL
Obiceiuri sănătoase pentru a trăi mult. Cum îți pot crește durata de viață
HelloTaste
7 condimente pentru carnea de miel. Ce nu trebuie să-ți lipsească pentru o masă delicioasă
x