Detoxifierea reprezintă procesul de eliminare şi distrugere a toxinelor din organismul uman. Specialiştii ne informează că procesul de detoxifiere ar trebui realizat de două ori pe an, în special, primăvara şi toamna, moment în care are loc schimbarea metabolismului. Aceste detoxifieri nu ar trebui să dureze mai mult de o săptămână.

Berbec (21 martie – 19 aprilie)
Pentru nativii Berbec este indicat să înceapă procesul de detoxifiere prin intermediul unei cure pe bază de ceai verde, din care să bea cam două căni pe zi. Pe lângă ceaiul verde, mai puteţi încerca să folosiţi şi alte ceaiuri antioxidante.

Taur (20 aprilie – 20 mai)
Pentru voi, cea mai potrivită cură este cea în care consumaţi apă plată în combinaţie cu lămâie, consumată în timpul dimineţii. Lămâia este foarte benefică în eliminarea cu uşurinţă a toxinelor din corp.

Gemeni (21 mai – 21 iunie)
În cazul vostru, puteţi încerca să vă detoxifiaţi corpul prin consumul unor smoothie-uri din fructe şi legume. Puteţi încerca un smoothie pe bază de mere, ţelină şi puţină zeamă de la o lămâie.