Cele mai sănătoase 4 ceaiuri și beneficiile lor

Publicat pe 24.08.2020 la 11:55 Actualizat pe 23.11.2020 la 19:27

În majoritatea cazurilor atribuim ceaiul cuvântului sănătate. De la gripă, răceala sau alte afecțiuni, cu toții vedem un remediu în ceai.

În majoritatea cazurilor atribuim ceaiul cuvântului sănătate. De la gripă, răceala sau alte afecțiuni, cu toții vedem un remediu în ceai. Lucru care nu este deloc fals, acesta fiind folosit de secole ca stimulator al sănătății. Fiecare ceai are o anumită întrebuințare și previne un tip diferit de boală, afecțiune în timp. Aceste 4 tipuri de ceaiuri conțin toate propietatea de antioxidant, dar fiecare acționează diferit și pe o anumită zonă.

4 ceaiuri și beneficiile lor

1.Ceaiul verde matcha

Ceaiul matcha este un ceai de origine asiatică, de recomandat cel făcut în Japonia deoarece ceaiul nu trece prin procese de prăjire, ci prin aburire. Este considerat cel mai puțin procesat ceai dintre toate, dat fiind faptul că frunzele sunt recoltate, uscate și puse la presat imediat.

Matcha îmbunătățește funcțiile creierul și previne cancerul. Datoriă faptului că acest tip de ceai conține antioxidanți, de 137 de ori mai mulți decât ceaiul verde infuzat, combate radiațiile libere și îmbătrânirea prematură a celulor. De asemenea, menține nivelul de oxigen din creier în parametrii optimi, și previne demența și tulburările cognitive.

2.Ceaiul negru

Aceste tip de ceai ocupă primul loc pentru cel mai consumat ceai din lume, reprezentând 75% din consum. Ceaiul negru conține cea mai mare concentrație de cofeină dintre toate ceaiurile, fiind consumat ca alternativă pentru cafea.

Ceaiul negru scade colesterolul și îmbunătățește sănătatea inimii. Ajută în scăderea colesterolului LDL datorită proprietăților de antioxidant, motiv pentru care apără și buna funcționare a inimii.

3.Ceaiul oolong

Nu este un tip de ceai prea popular, puțin fiind cei care cunosc beneficiile și gustul acestui ceai. Ironic este faptul că acest ceai este o combinație între ceaiul verde și cel negru. Aromele de ceai oolong variază mult în funcție de diferitele stiluri și regiuni în care acesta e produs. Aromele pot varia de la dulce și fructat până la lemnos și gust de nuci.

Beneficiile ceaiului oolong sunt următoarele: gestionarea greutății

Pe lângă cele două ceaiuri de mai sus, oolong este semi-antioxidant, cu toate acestea este un incredibil accelerator al metabolismului, ajutând corpul să piardă în greutate. Oamenii de știință au demonstrat că acest ceai crește adrenalina, astfel provocandu-se reducerea de grăsimi.

4.Ceaiul alb

Precum ceaiul verde, și ceaiul alb este supus unui număr extrem de mic de proceduri. Se culege și se pune direct la soare la uscat. Ceaiul alb este de o culoare deschisă, pal gălbuie și prezintă un profil delicat de aromă. Poate fi fructat și floral sau ușor picant și vegetal în funcție de originea sa.

Ceaiul alb menține sănătatea pielii și a părului. Un puternic antioxidant, ceaiul alb, protejează celulele pielii împotriva oxidării și elimină radicalii liberi care duc la îmbătrânirea prematură. Menține pielea netedă și sănătoasă datorită cantității mari de fenoli, care stimulează producția de colagen și elastină.

Sursă: matchacha.ro

Citește și: Beneficiile germenilor de grâu Echinaceea: 7 beneficii asupra corpului nostru

În articolul

Cele mai sănătoase 4 ceaiuri și beneficiile lor

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

CulTOUR • la 18:05
CulTour 2021: Daniel Nuță, despre atmosfera de pe platourile Adela și noul personaj
Happy People • la 13:29
Laura Zapada împărtășește imagini cu vindecările dureroase ale bunicii sale
Cuisine • la 08:37
Budincă de ciocolată – Deliciu dulce
CulTOUR • ieri la 17:03
CulTour 2021: Răzvan Alexe, întrebări fulger despre preferințele actorului
Happy People • ieri la 14:43
Thalia într-o ipostază inedită. Fotografia care i-a distrat pe fani
Cuisine • ieri la 13:47
Tăiței soba din hrișcă cu legume

PARTENERI

CaTine.RO
Horoscopul zilei de 15 aprilie 2021. Taurii au parte de succes profesional. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Observator
Ciclonul tropical Seroja a ras un oraş întreg de pe faţa pământului, în Australia. Autorităţi: "Copaci uriaşi s-au rupt ca morcovii"
Antena 1
Adrian Mutu, mesaj emoționant pentru fiul său cel mic. Cât de mult a crescut și cu cine seamănă Tiago
ZU TV
Ca-ntre dive! Cardi B are la follow o artistă de la noi. Ghicești despre cine este vorba?
ZU TV
#NewCoupleAlert. G-Eazy și Ashley Benson s-au împăcat? Uite ce i-a dat de gol!
Retete fel de fel
Ciorbă de ștevie cu lobodă și leuștean
CaTine.RO
Rețetă de clătite cu banane. Cum obții un desert delicios în mai puțin de 10 minute
Antena Sport
Un român a devenit faimos în toată lumea după ce a spart 27 de bănci şi a furat jumătate de milion de euro: "Se poate face orice, doar că există o problemă"
Antenastars
Noi detalii din războiul dintre Nicoleta Voicu și Gheorghe Turda: „Vânătăi pe corp. Am avut și hemoragii nazale”/ VIDEO
Spynews
Sergiu, tatăl călăreț, spune adevărul, după ce a vândut casa din donațiile de la Cătălin Moroșanu! De ce a fost nevoit să ia această decizie