Echinaceea: 7 beneficii asupra corpului nostru

Publicat pe 17.08.2020 la 11:42 Actualizat pe 17.08.2020 la 11:53

Profimedia

Echinaceea este o plantă perenă folosită din cele mai vechi timpuri de către oameni în tratarea anumitori boli. Planta este originală din America de Nord și este recunoscută pentru efectele pozitive împotriva răcelilor, gripelor.

7 beneficii ale echinaceei

Reduce manifestările gripei și răcelii

Echinaceea are în compoziția sa anumiți compuși care reduc și chiar previn răcelile și gripele. Motivul pentru care această plantă ajută la reducerea manifestărilor gripei este acela că are proprietatea de a crește imunitatea.

Este un foarte bun antiinflamator

Este dovedit științific că echinaceea are proprietăți antiinflamatoare, reducând inflamațiile oculare și afecțiunile inflamatorii cronice. Foarte mulți oameni folosesc acest tratament naturist ca și prevenție împotriva viitoarelor inflamații.

Susține sănătatea creierului

Planta e cunoscută pentru proprietățile sale de calmare a anxietății și a unor tulburări ale sistemului nervos, precum ADHD și depresie. Ajută la menținerea sănătății creierului și a memoriei de lungă durată.

Îmbunătățește performanțele sportive

Persoanele iubitoare de sport pot avea parte de un avantaj important prin utilizarea de echinaceea. Plana ar crește nivelul de oxigen din corp, contribuind substanțial în realizarea antrenamentelor sportive.

Are efect antioxidant

Ceaiul de echinaceea este recunoscut pentru efectul său de antioxidant. Prin acest ceai corpul tău va elimina mult mai repede radicalii liberi și stresul oxidativ de la nivelul celulelor, care duc la îmbătrânire și la apariția anumitor manifestări problematice.

Are efect anti-îmbătrânire

Se presupune că un consum zilnic al ceaiului de echinaceea este benefic pentru sănătatea tenului nostru, reducând apariția ridurilor. Pe lângă acest efect benefic, ceaiul poate fi folosit și pe post de toner naturist, îmbunătățind vitalitatea pielii.

Sursă: secom.ro

Citește și: Dieta disociată – Cum slăbim sănătos? Beneficiile suculului de lămâie

În articolul

Echinaceea: 7 beneficii

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 2 aprilie 2025. Racii sunt fericiți cu viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Medicii încearcă să reconstruiască chipul salvamontistului sfâşiat de urs. Oamenii încă se tem, deşi bestia a fost ucisă
a1.ro
Anunțul neașteptat pe care Teodora și Alex Marcu, foștii concurenți Insula Iubirii, l-au făcut în mediul online. Reacția fanilor
HelloTaste.ro
Rețetă simplă de mici de casă. Ce se pune în carnea de mici ca să iasă gustoși și suculenți
Catine
Supă concentrată de oase. Un elixir nutritiv pentru sănătate
useit.ro
Teoria „Pământului Mov” ar fi adevărată. Ce a pățit planeta noastră în trecut
as.ro
Gigi Becali n-a avut nicio ezitare! Femeia care nu face parte din familia sa pe numele căreia a pus 40 de hectare de pământ
MediCOOL
Cât de sănătos este să gătești cu ulei de măsline. Care sunt efectele folosirii sale
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
DeParinti
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
MediCOOL
Alimente care mențin sănătatea inimii. Cum te pot ajuta să previi bolile cardiovasculare
HelloTaste
3 rețete cu ton din conservă care te vor salva când vrei să gătești ceva rapid și gustos
close
x