Cele mai tari aplicații pe telefon pentru a face sport și pentru a slăbi
Publicat pe 28.05.2014 la 08:46 Actualizat pe 28.05.2014 la 09:04
Vara se apropie și cât ai zice "pește" o să fie caniculă și trebuie să fim în mare formă și să ne bucurăm de razele calde ale soarelui
Vara se apropie și cât ai zice "pește" o să fie caniculă și trebuie să fim în mare formă și să ne bucurăm de razele calde ale soarelui. Pentru asta, este necesar să avem un fizic de invidiat și trebuie să ne pregătim de pe acum.
Iar aplicațiile pe care vi le propunem astăzi sunt fix pentru a face sport și a ajunge la măsurile pe care oricine și le dorește.
1. Nike Training Club - este folosită de cea mai mare parte a femeilor din toată lumea, oferă peste 100 de exerciții, adaptate la nevoile tale. Durata lor este între 15, 30 și 45 de minute, în funcție de condiția fizică și rezultatele pe care vrei să le obții
2. Runtastic - nu este doar pentru alergat și fitness, ci este mai mult de atât. În plus, cu ajutorul său îți poți superviza exercițiile cardio, pentru a avea un ritm de viață sănătos. Aplicația este ideală pentru cei care au grijă de sănătatea lor, pentru cei care participă la maraton sau vor să-și crească rezistența.
3. OruxMaps - specială pentru sportul în aer liber, își poate oferi diverse rute pe unde să alergi sau să mergi cu bicicleta. Și chiar are o alarmă în cazul nefericit în care te îndepărtezi prea mult de la traseul stabilit.
4. MyFitnessPal - este ideală pentru a combina sportul cu alimentația. Pentru că îți numără caloriile și îți sugerează ce ar trebui să consumi pentru a pierde în greutate.
Deci, dacă vreți să scăpați de kilogramele în plus, să aveți un ritm de viață sănătos, alegeți una dintre aplicațiile de mai sus. Care va convine mai mult!
