O siluetă de vis și un ten luminos. Secretul? Ceaiul de pătrunjel

Publicat pe 28.02.2014 la 10:08 Actualizat pe 28.02.2014 la 10:49

Vrei să fii suplă și frumoasă? De multe ori ceea ce ne descurajează este ideea că trebuie să facem schimbări radicale, să ținem diete drastice și că întreg procesul va dura foarte mult timp. Însă dacă lucrurile ar fi mult mai simple, cum ar fi un banal obicei zilnic?

Vrei să fii suplă și frumoasă? De multe ori ceea ce ne descurajează este ideea că trebuie să facem schimbări radicale, să ținem diete drastice și că întreg procesul va dura foarte mult timp. Însă dacă lucrurile ar fi mult mai simple, cum ar fi un banal obicei zilnic? Este vorba despre ceaiul de pătrunjel, planta aromatică atât de banală și accesibilă. Pătrunjelul oferă o savoare deosebită mâncărurilor noastre, dar este și o bună sursă de vitamine, minerale și întărește sistemul imunitar.

Trucul care funcționează pentru oricine vrea să slăbească este să își înceapă ziua cu un ceai de pătrunjel. Acesta este benefic din mai multe puncte de vedere:

1. Pătrunjelul conține vitamina A și C, despre care se știe că sunt antioxidanți puternici. Aceste elemente îți întăresc sistemul imunitar, luptă împotriva inflamațiilor și echilibrează sistemul nervos. Vitamina C nu este doar ideală pentru hrănirea și regenerarea pielii, reduce cicatricile și petele, stimulează producția de colagen, atât de necesară reparării celulelor. Poți intesifica efectul pătrunjelului dacă faci un cuburi de gheață din ceaiul de pătrunjel pe care să le folosești pentru masarea tenului dimineață. Vei avea o piele proaspătă și luminoasă.

2. Pătrunjelul este bogat în acid folic ce ajută la prevenirea apariției celulelor canceroase. Acest acid protejează vasele de sânge și controlează presiunea sangvină. Acidul folic este recomandat mai ales femeilor care vor să rămână însărcinate.

3. Folosirea constantă a pătrunjelului ajută la buna funcționare a rinichilor, ficatului și a vezicii urinare pentru că ajută la eliminarea lichidelor în exces și a toxinelor. Mai mult, ceaiul de pătrunjel relaxează mușchii încordați și ajută la o mai bună digestie. Prin curățarea corpului și reglarea tranzitului intenstinal, vei vedea că îți va fi mai ușor și să slăbești și sa te menții în formă.

Cum să prepari infuzia de pătrunjel? Ai nevoie de 5-6 codițe de pătrunjel proaspăt. Pune-le într-o cană și toarnă apă fierbinte peste ele. Acoperă cana cu o farfurie. Peste 15 minute infuzia este gata de băut.

Ce trebuie să reții:

- cel mai bine este să bei ceaiul dimineața pentru a ajuta organismul să elimine toxinele

- dacă faci o cură de ceai de pătrunjel pentru 10 zile sau mai mult, poți continua să îl folosești și la gătit.

- ceaiul de pătrunjel nu este recomandat însă femeilor însărcinate și celor care au probleme cu rinichii sau vezica urinară.

Foto: hepta.ro


În articolul O siluetă de vis și un ten luminos. Secretul? Ceaiul de pătrunjel:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 1 mai 2025. Racii se îndreaptă către relații sigure. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 mai 2025. Racii se îndreaptă către relații sigure. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Tranzacționare prin broker. Cum poți investi direct în piața de capital
observatornews.ro
Tranzacționare prin broker. Cum poți investi direct în piața de capital
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
a1.ro
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
Clafoutis cu legume și brânză feta. Rețetă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă
HelloTaste.ro
Clafoutis cu legume și brânză feta. Rețetă pentru un prânz ușor sau o cină rapidă
2 zodii atrag norocul și abundența pe 1 mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
2 zodii atrag norocul și abundența pe 1 mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
as.ro
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
MediCOOL
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
MediCOOL
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
HelloTaste
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
close
x