De la ce vârstă poți bea cafea? Iată de ce adolescenții NU au voie să o consume
Publicat pe 02.07.2017 la 15:52 Actualizat pe 02.07.2017 la 16:01
Tot mai multi adolescenti au inceput sa consume cafea, fara sa stie ca aceasta NU le face bine.
hepta
Studiile arată că tot mai mulți adolescenți consumă cafea. Fie că o beau dimineața, sau în restul zilei, când se întâlnesc cu prietenii ”la o cafea”.
Ei bine, medicii spun că acesta nu este un obiei bun întrucât cafeina creşte nivelul zahărului în sânge.
Cafeina stimulează sistemul nervos central, iar asta duce la creşterea bătăilor inimii. Aceasta îi face pe adolescenţi agitaţi şi poate opri creşterea. În plus, cafeaua creează dependenţă, iar cei care încearcă să renunţe la ea, pot avea dureri mari de cap sau musculare, stări de anxietate ori de iritabilitate.
Acidul tanic pe care îl conţine cafeaua poate schimba culoarea albă a dinţilor, dându-le o nuanţă maronie.
Din motivele expuse mai sus, specialiștii recomandă ca această ”licoare” să fie consumată cât mai târziu și nicidecum în perioada adolescenței.
