Dr: OZ: Mereu obosit și fără chef de muncă? Orezul negru este super alimentul de care ai nevoie

Publicat pe 28.01.2014 la 12:35 Actualizat pe 28.01.2014 la 14:00

Orezul interzis sau orezul negru este considerat de secole a fi cea mai valoroasa cereala din China antica, despre care se credea că asigură o stare de sănătate excelentă și o viață longevivă. Era servit doar împăraților și era interzis țăranilor.

Orezul interzis sau orezul negru este considerat de secole a fi cea mai valoroasa cereala din China antica, despre care se credea că asigură o stare de sănătate excelentă și o viață longevivă. Era servit doar împăraților și era interzis țăranilor.

În zilele noastre însă, orezul devine din ce în ce mai popular nu doar în China, ci pe întregul glob. Este unul dintre cele mai bogate alimente în proteine și fibre, dar culoarea sa neagră indică prezența unui alt element care îl transformă într-un super aliment.

Cafea, mai mult somn, vitamine - toate ne promit mai multă energie, dar uneori avem impresia că absolut nimic nu ne ajută să avem mai mult chef de viață și spor la muncă. Orezul negru aduce un plus de magneziu și fier în organism. Este bogat în proteine, dar mai ales în anti-oxidanți. Ei sunt cei care îi dau culoarea neagră și care ajută la regenerarea celulară și la alungarea stării de oboseală.

Se recomandă consumul unei poții mici pe zi. Se gătește în același fel ca și orezul obișnuit și poate fi consumat chiar și dimineața la micul dejun, combinat cu fructe uscate și budincă de exemplu.

Foto: hepta.ro


În articolul Dr: OZ: Mereu obosit și fără chef de muncă? Orezul negru este super alimentul de care ai nevoie:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
observatornews.ro
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
as.ro
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x