Incearca remedii naturale pentru excesele alimentare de Paste

Publicat pe 25.04.2011 la 12:55 Actualizat pe 25.04.2011 la 12:57

Daca excesele alimentare din perioada Sarbatorilor iti creeaza probleme digestive, iti recomandam o cura cu ceaiuri din plante medicinale.

Dupa o perioada indelungata de post, un consum exagerat de grasimi, carne si bauturi alcoolice deregleaza sistemul digestiv. Efectul ceaiurilor este reglarea procesului digestiv si inlaturarea efectelor neplacute ca balonarile, indigestiile sau constipatia.

Ceaiul de menta calmeaza durerile de burta

Ceaiul de menta are efecte calmante si anumite efecte antispasmotice la nivelul tubului digestiv. Ceaiul se prepara turnand o cana de apa fierbinte peste doua lingurite de menta. Infuzia se acopera si se lasa aproximativ 10 minute. Este recomandat sa se bea, intr-un timp indelungat, la temperatura camerei. Un alt ceai care poate calma durerile stomacale si are actiune antispastica este ceaiul de anason. Infuzia din acest ceai se prepara prin adaugarea a doua lingurite de planta la o cana de apa clocotita si se acopera timp de 15 minute. Ceaiul trebuie sa se bea cu ora inaintea fiecarei mese.


Ceaiul de marar combate indigestia si balonarea


Ceaiul de mar este recomandat in cazul balonarilor, al enterocolitelor si al indigestiilor. O lingurita de planta se adauga la cana de apa fiarta si se lasa acoperit 20 de minute. Este bine sa se bea doua sau trei cani pe zi, indulcite cu miere.


Ceaiul de papadie purifica ficatul, rinichii si splina


Foarte eficient este ceaiul de papadie amestecat cu matase de porumb si roinita. O lingurita de amestec adaugata la o cana de apa este modul de preparare al acestei infuzii. Acest ceai are capacitatea de detoxifia si de a purifica ficatul, rinichii si splina.


Ceaiul de crusin inlatura constipatia


Unul dintre cele mai neplacute efecte alimentare este constipatia, impotriva careia se foloseste ceaiul de crusin. Recomandarea este ca ceaiul de crusin sa fie folosit numai atunci cand este absolut necesar. Se adauga o lingurita de planta la o cana de apa clocotita.


Ceaiul de coada soricelului scade tensiunea

Un ceai cu foarte multe utilizari este ceaiul de coada soricelului. El are un efect benefic atat pentru digestia disfunctionala, cat si pentru scaderea tensiunii. Intr-o cana de apa clocotita se adauga doua lingurite de flori uscate. Pentru efecte imediate trebuie sa se bea trei cani fierbinti pe zi.

Ceaiul de ghimbir alunga senzatia de greata

Ghimbirul este recunoscut pentru faptul ca usureaza digestia si alunga senzatiile de greata. De asemenea, este un remediu excelent pentru tratarea durerilor de stomac. Ghimbirul poate fi consumat ca atare. tulpina proaspata, sau sub forma de ceai. De asemenea, in combinatie cu scortisoara, ceaiul de ghimbir va micsora nivelul de aciditate din stomac si va usura digestia.


Sfaturi pentru a evita indigestia


- Mesele trebuie sa fie regulate si echilibrate cantitativ
- Evita mancarurile grase, picante sau foarte satioase
- Nu lasa sa treaca perioade lungi de timp fara a manca pentru ca apoi sa se consumi o cantitate exagerata de mancare
- Mancarea trebuie mestecata incet
- Redu consumul de cofeina regasita in cafea si cola
- Incearca sa renunti la fumat

Citeste si Revista Felicia!
foto: the-ibenefits.com

În articolul Incearca remedii naturale pentru excesele alimentare de Paste:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Care este oferta CEC pentru "Noua Casă". Calcul: Rata lunară la un credit de 250.000 de lei pe 30 de ani
observatornews.ro
Care este oferta CEC pentru "Noua Casă". Calcul: Rata lunară la un credit de 250.000 de lei pe 30 de ani
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
as.ro
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x