Incearca remedii naturale pentru excesele alimentare de Paste

Publicat pe 25.04.2011 la 12:55 Actualizat pe 25.04.2011 la 12:57

Daca excesele alimentare din perioada Sarbatorilor iti creeaza probleme digestive, iti recomandam o cura cu ceaiuri din plante medicinale.

Dupa o perioada indelungata de post, un consum exagerat de grasimi, carne si bauturi alcoolice deregleaza sistemul digestiv. Efectul ceaiurilor este reglarea procesului digestiv si inlaturarea efectelor neplacute ca balonarile, indigestiile sau constipatia.

Ceaiul de menta calmeaza durerile de burta

Ceaiul de menta are efecte calmante si anumite efecte antispasmotice la nivelul tubului digestiv. Ceaiul se prepara turnand o cana de apa fierbinte peste doua lingurite de menta. Infuzia se acopera si se lasa aproximativ 10 minute. Este recomandat sa se bea, intr-un timp indelungat, la temperatura camerei. Un alt ceai care poate calma durerile stomacale si are actiune antispastica este ceaiul de anason. Infuzia din acest ceai se prepara prin adaugarea a doua lingurite de planta la o cana de apa clocotita si se acopera timp de 15 minute. Ceaiul trebuie sa se bea cu ora inaintea fiecarei mese.


Ceaiul de marar combate indigestia si balonarea


Ceaiul de mar este recomandat in cazul balonarilor, al enterocolitelor si al indigestiilor. O lingurita de planta se adauga la cana de apa fiarta si se lasa acoperit 20 de minute. Este bine sa se bea doua sau trei cani pe zi, indulcite cu miere.


Ceaiul de papadie purifica ficatul, rinichii si splina


Foarte eficient este ceaiul de papadie amestecat cu matase de porumb si roinita. O lingurita de amestec adaugata la o cana de apa este modul de preparare al acestei infuzii. Acest ceai are capacitatea de detoxifia si de a purifica ficatul, rinichii si splina.


Ceaiul de crusin inlatura constipatia


Unul dintre cele mai neplacute efecte alimentare este constipatia, impotriva careia se foloseste ceaiul de crusin. Recomandarea este ca ceaiul de crusin sa fie folosit numai atunci cand este absolut necesar. Se adauga o lingurita de planta la o cana de apa clocotita.


Ceaiul de coada soricelului scade tensiunea

Un ceai cu foarte multe utilizari este ceaiul de coada soricelului. El are un efect benefic atat pentru digestia disfunctionala, cat si pentru scaderea tensiunii. Intr-o cana de apa clocotita se adauga doua lingurite de flori uscate. Pentru efecte imediate trebuie sa se bea trei cani fierbinti pe zi.

Ceaiul de ghimbir alunga senzatia de greata

Ghimbirul este recunoscut pentru faptul ca usureaza digestia si alunga senzatiile de greata. De asemenea, este un remediu excelent pentru tratarea durerilor de stomac. Ghimbirul poate fi consumat ca atare. tulpina proaspata, sau sub forma de ceai. De asemenea, in combinatie cu scortisoara, ceaiul de ghimbir va micsora nivelul de aciditate din stomac si va usura digestia.


Sfaturi pentru a evita indigestia


- Mesele trebuie sa fie regulate si echilibrate cantitativ
- Evita mancarurile grase, picante sau foarte satioase
- Nu lasa sa treaca perioade lungi de timp fara a manca pentru ca apoi sa se consumi o cantitate exagerata de mancare
- Mancarea trebuie mestecata incet
- Redu consumul de cofeina regasita in cafea si cola
- Incearca sa renunti la fumat

Citeste si Revista Felicia!
foto: the-ibenefits.com

În articolul Incearca remedii naturale pentru excesele alimentare de Paste:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 3 septembrie 2025. Capricornii se tem de relații amoroase. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 3 septembrie 2025. Capricornii se tem de relații amoroase. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Finalul coşmarului pentru localnicii cu maşinile blocate în curţi. Zidul de peste 80 de cm va fi dărâmat
observatornews.ro
Finalul coşmarului pentru localnicii cu maşinile blocate în curţi. Zidul de peste 80 de cm va fi dărâmat
Mihaela Rădulescu s-a întors în România, în mare secret. Cum a fost surprinsă, la o lună de la decesul iubitului său
a1.ro
Mihaela Rădulescu s-a întors în România, în mare secret. Cum a fost surprinsă, la o lună de la decesul iubitului său
Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor
HelloTaste.ro
Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor
Ce gustare de toamnă ți se potrivește, în funcție de zodie. Ce arată astrele
Catine
Ce gustare de toamnă ți se potrivește, în funcție de zodie. Ce arată astrele
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
useit.ro
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
Ianis Hagi, făcut praf de fani, după ultima postare pe Instagram: “Ruşine pentru numele Hagi”
as.ro
Ianis Hagi, făcut praf de fani, după ultima postare pe Instagram: “Ruşine pentru numele Hagi”
Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi
MediCOOL
Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi
S-a găsit ascunzătoarea lui Emil Gânj! Criminalul din Mureș și-ar fi construit singur un adăpost
Spynews
S-a găsit ascunzătoarea lui Emil Gânj! Criminalul din Mureș și-ar fi construit singur un adăpost
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
DeParinti
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism
MediCOOL
Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism
Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat
HelloTaste
Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat
close
x