Mănânci mai puțin, faci sport și tot nu slăbești? Înseamnă că ai ACEASTĂ problemă

Publicat pe 30.05.2016 la 12:36 Actualizat pe 30.05.2016 la 13:02

Dacă ți-ai elaborat un anumit plan alimentar, ai început să incluzi în programul tău și activități sportive, iar cu toate astea tot nu slăbești, înseamnă că poți avea anumite probleme de sănătate, care reprezintă o adevărată piedică în lupta cu kilogramele în plus. Intoleranța la gluten ar putea fi o astfel de problemă.

Dacă ți-ai elaborat un anumit plan alimentar, ai început să incluzi în programul tău și activități sportive, iar cu toate astea tot nu slăbești, înseamnă că poți avea anumite probleme de sănătate, care reprezintă o adevărată piedică în lupta cu kilogramele în plus. Intoleranța la gluten ar putea fi o astfel de problemă.


Numită și boală celiaca sau chiar celiachie, intoleranța la gluten se declanșează la cei predispuși genetic în urmă consumului de gluten (în mare parte provenind din cereale) și face parte din rândul bolilor autoimune.

Specialiștii nutriționiști recomandă efectuarea unor teste de anticorpi în paralel cu efectuarea endoscopiei digestive. Există o serie de simptome care conduc la acest diagnostic, precum: balonare, flatulență, durere abdominală, constipație,dureri de cap, oboseală și chiar indigestie.

„Anticorpii, atunci când sunt confuzi, atacă organismul în locul individului intrus. Aceasta este pe scurt definiția unei boli autoimune. Celulele, atunci când nu beneficiază de nutrienții specifici în concentrațiile optime, consumă energie aberant, produc în exces ți nu neutralizează radicalii liberi, nu mai elimină reziduurile, îmbătrânesc și mor mai repede, cerând să fie înlocuite mai rapid.

Cu alte cuvinte, disfuncțiile celulei afectează în mod direct mecanismele apetitului și metabolismului. De aceea pentru a iniția procesul de slăbire este nevoie ca celulele să fie sănătoase și să li se asigure o anumită concentrație optimă de micronutrienți”, explică Dr. Horatiu Albu, specialist în nutriția ortomoleculară și master în biologia moleculară a cancerului.

Ei bine, la persoanele cu predispoziție genetică de intolerență la gluten, ingestia acestuia dă startul unei reacții autoimune la nivelul intestinului subțire, care determină deteriorarea mucoasei intestinale.

Prin urmare, se înregistrează o absorbție scăzută a elementelor nutritive în organism, asimilarea defectuoasă a acestora generând un dezechilibru nutrițional major. Corpul luptă să producă energie pentru a menține funcțiile organismului vitale, însă atunci când nu găsește ce să transforme în energie, depozitează grăsime ca energie poteniala. De aici intervine și oboseală cronică.

În articolul

Mănânci mai puțin, faci sport și tot nu slăbești? Înseamnă că ai ACEASTĂ problemă

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 martie 2025. Racii se simt relaxați. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Anda, tânăra răpită în Mureş de fostul iubit, a povestit coşmarul prin care a trecut. A dormit în pădure şi s-a hrănit două zile doar cu pâine
a1.ro
Actorul Gene Hackman și soția lui, Betsy Arakawa, au fost găsiți morți în propria casă, lângă câinele lor. Ce s-a întâmplat
HelloTaste.ro
Pannenkoeken. Rețetă de clătite olandeze cu mere și scorțișoară
Catine
Cornuri cu cașcaval. Gustul perfect al aluatului moale și brânzei topite
useit.ro
Cum a distrus un software AI viața unui bărbat. Ce s-a întâmplat după ce a descărcat programul
as.ro
Imagini rare cu Monica, soţia lui Leonard Doroftei, din tinereţe. Cum arătau cei doi la începutul relaţiei
MediCOOL
Simptome de osteoporoză. Ce simți când pierzi masă osoasă
Spynews
Top 3 zodii cu cel mai bun suflet! Trebuie să le ai în jurul tău în 2025
DeParinti
Când părinții au viziuni diferite despre educație. 6 pași pentru un echilibru perfect
MediCOOL
Factori care pot afecta sistemul imunitar. Ei pot fi vinovați pentru răcelile frecvente
HelloTaste
Supă marocană de linte - Harira. Rețetă hrănitoare
x