Crezi că îți speli corect mâinile? Cei mai mulți dintre noi folosim apa caldă pentru a face acest lucru, dar specialiștii ne explică de ce doar apa rece este indicată.

Ideal este că trebuie să te săpunești bine cel puțin timp de 20 de secunde pentru a ajuta sulfații din săpun să acționeze și să înlăture bacteriile. Un lucru de care trebuie să ții cont este că apa cu care trebuie să îți speli mâinile trebuie să fie rece și nu fierbinte. Se știe că apa fierbinte este foarte eficientă în distrugerea microbilor, dar pentru ca acest lucru să funcționeze, apa trebuie să fie adusă în punctul fierberii - de aceea sterilizarea anumitor lucruri are loc prin fierberea lor.

De aceea nu are rost să le speli cu apă călduță pentru că acest lucru nu va ajuta la nimic, din contră. Apa călduță poate înmuia stratul superior de piele, făcându-ți mâinile mult mai vulnerabile la infectarea cu microbi. Lucrul cel mai benefic este să folosești un săpun, să masezi mâinile și să le clătești bine.