Nu mai bea așa ceva! Obiceiul de dimineață la care trebuie să RENUNȚI vara
Publicat pe 02.08.2015 la 18:38 Actualizat pe 02.08.2015 la 18:44
Nu e ușor să facem faţă căldurii. Pentru că indicele de comfort termic a depăşit - de aproape 2 săptămâni - pragul critic, avem dureri de cap, ameţeli, urechi înfundate şi senzaţie de greaţă. Iar primul lucru pe care ar fi cazul să-l facem e să renunţăm la...
Nu e ușor să facem faţă căldurii. Pentru că indicele de comfort termic a depăşit - de aproape 2 săptămâni - pragul critic, avem dureri de cap, ameţeli, urechi înfundate şi senzaţie de greaţă. Iar primul lucru pe care ar fi cazul să-l facem e să renunţăm la...cafea!
Așa cum auziți - deși este nelipsită multora dintre noi, vara poate deveni un adevărat pericol pentru sănătate. În zilele călduroase, cafeaua crește tensiunea arterială, accelerând pulsul.
Dacă bei cafea ca să prinzi energie dimineața, nu-i nimic! Poți să înlocuiești băutura cu limonadă bogată în vitamina C sau 2 felii de pepene roșu.
