O bei zilnic! Motivul pentru care NU ar trebui să consumi cafea dis de dimineață!
Publicat pe 02.06.2015 la 12:35 Actualizat pe 02.06.2015 la 12:56
Multe persoane au căpătat un obicei în fiecare dimineață, de a bea cafeaua imediat ce se trezesc
Galerie (2)
Hepta
Multe persoane au căpătat un obicei în fiecare dimineață, de a bea cafeaua imediat ce se trezesc. Specialiștii au descoperit că acesta este un lucru extrem de dăunător pentru organism.
Deși toți am crede că băutura minune ne ajută să ne trezim și să intrăm în ritmul normal de funcționare, cafeaua băută până la ora 9 dimineața nu face altceva decât să nu aibă niciun efect, în afară de cel de adicție.
Cercetătorii au descoperit că organismul are propriul sistem de trezire, prin creșterea nivelului de cortizol în sânge. Acest hormon crește atunci când suntem stresați și ne ajută să trecem peste situațiile critice.
Dacă vom consuma cafea în intervalele în care organismul secretă cortizol, efectul ei va fi anihilat de către hormon. Pentru ca băutura să-și facă efectul, ar trebui să o beți în intervale exacte.
Vezi clipul de mai sus pentru mai multe detalii
