Parinti, luati aminte! Noptile nedormite cresc riscul diabetului la adolescenti
Publicat pe 02.10.2012 la 14:51 Actualizat pe 02.10.2012 la 15:01
Adolescentii care stau treji pana seara tarziu sau chiar pana dimineata sunt mai predispusi la diabet, avertizeaza specialistii, conform cotidianului britanic Daily Mail.
Potrivit unui studiu publicat intr-un numar al revistei SLEEP, mai multe ore de somn pe noapte i-ar putea ajuta pe adolescenti sa scada nivelul de rezistenta la insulina, prevenind astfel aparitia diabetului de tip 2. In cazul acestei forme de diabet, pancreasul produce suficienta insulina, dar organismul nu o poate folosi eficient.
„Un nivel crescut de rezistenta la insulina poate duce la dezvoltarea diabetului,” a notat Karen Matthews, autor coordonator al studiului. „Am descoperit ca daca adolescentii ar dormi cu o ora in plus pe noapte,rezistenta lor la insulina ar scadea cu noua la suta.”
Studiul a monitorizat programul de somn si rezistenta la insulina a 245 de adolescenti sanatosi. Rezultatele au aratat ca rezistenta crescuta la insulina poate fi asociata cu orele putine de somn, indiferent de alti factori, precum rasa, sexul, varsta, circumferinta taliei sau indicele masei corporale.
Acesta este primul studiu care a identificat o legatura intre durata somnului si rezistenta la insulina fara a lua in calcul obezitatea.
Diabetul de tip 2 este cea mai frecventa forma de diabet si este asociata cu varsta inaintata, obezitatea si inactivitatea fizica. In ultimii ani, acest tip de diabet a fost diagnosticat din ce in ce mai des la copii si adolescenti.
Citeste si Income Magazine!
sursa foto: hepta.ro
