Rețetă! APA care elimină grăsimile

Publicat pe 21.07.2014 la 17:26 Actualizat pe 21.07.2014 la 17:28

Poate ai auzit de apă care elimină grăsimile. Dar cum se întâmplă acest lucru?

Rețetă! APA care elimină grăsimile

Poate ai auzit de apă care elimină grăsimile. Dar cum se întâmplă acest lucru?
Aceasta nu este o dietă magică. Corpul nostru are nevoie de suficientă apă în fiecare zi pentru a se menține hidratat și pentru a se curăța de materialele nedorite.

Depozitele de grăsime ce se formează în corp se rup foarte greu


Grăsimea este distrusă când corpul o folosește pentru a produce energie, iar trigliceridele din celule sunt eliminate. Apoi acestea sunt rupte în acizi grași și gliceroli, sunt absorbiți de mușchi și organele interne.
Dacă produșii lăsați de aceste procese chimice nu sunt folosiți de organism pentru a-i transforma în energie, sunt considerați risipă și trebuie îndepărtați. Aici intervine apa.


Rolul apei

Apa este vehiculul care îndepărtează resturile filtrate de organe.
Apa le poartă în vezică, apoi sunt eliminați o dată cu urina. Corpurile noastre sunt uimitoare!

De aceea este foarte important ca în fiecare zi să bem suficientă apă, pentru a fi hidratați și a sparge și elimina grăsimea din organism.

Se spune că trebuie să bem opt pahare de apă pe zi. Însă acest lucru depinde și de mărimea fiecărui individ, de tipul de activitate și de vremea de afară.
E bine să bem apă în mod constant, pe tot parcursul zilei.
Lipsa de energie sau durerile de cap pot fi cauzate de deshidratare.
Fă un efort conștient și bea mai multă apă.
Mai multă e mai bine decât mai puțină!


Rețeta pentru apă - și cum funcționează aceasta


2 litri apă purificată
1 mandarină, feliată
½ grapefruit, feliat
1 castravete, feliat
4 frunze de mentă
gheață (făcută din apă purificată), opțional


Amestecă-le și bea din această apă pe tot parcursul zilei.
Încearcă să folosești produse organice, iar dacă nu este posibil, să speli produsele înainte de a le folosi.

Mandarina crește sensibilitatea la insullină, stabilizează zahărul din sânge deoarece are conținut crescut de vitamina C.
Grapefruit-ul crește energia metabolică, arde grăsimea și crește energia.
Castravetele ajută la senzația de sațietate și se comportă ca un diuretic natural, reduce balonarea și retenția de apă.
Menta ajută la digestie.

În articolul

Rețetă! APA care elimină grăsimile

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 martie 2024. Leii se îndrăgostesc. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Horoscop săptămânal 01-07 aprilie 2024. Mai multe zodii au parte de o conexiune profundă cu partenerul de cuplu
a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
HelloTaste.ro
Ciorbă de ștevie cu zeamă de varză, mai gustoasă și mai sănătoasă
Catine
Horoscopul dragostei pentru luna aprilie 2024. Balanțele își regăsesc liniștea în relațiile de cuplu
useit.ro
Ce înseamnă Wi-Fi, de fapt. Puțini știu de unde vine denumirea
as.ro
Transformare spectaculoasă a iubitei lui Laurenţiu Reghecampf! Corina Caciuc a uluit pe toată lumea: „Ce femeie frumoasă!”
MediCOOL
Ce efecte are combinația de magneziu și zinc, potrivit specialiștilor
Spynews
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
DeParinti
Obiecte de uz casnic care pot fi periculoase pentru un copil curios. La ce anume ar trebui să fii atentă dacă îți dorești un mediu sigur
MediCOOL
Remedii naturale care te pot scăpa de mătreață. Cum le poți aplica eficient
HelloTaste
Cartofi aurii în crustă de mălai. Rețetă simplă și delicioasă, de post
x