Remedii naturiste împotriva răcelii de toamnă

Publicat pe 23.09.2020 la 14:52 Actualizat pe 23.09.2020 la 14:57

Profimedia

Toamna este sezonul alergiilor, perioada cea mai precară pentru mulți dintre noi. Schimbarea bruscă de temperaturi ne slăbește sistemul imunitar, devenind mult mai vulnerabili în fața virușilor. Medicamentele prescrise pentru răceală sau gripă doar tratează, dar nu previn. Motiv pentru care ți-am pregătit câteva remedii naturiste pentru întărirea organismului și o rezistență mai bună în fața răcelii de toamnă.

Remedii naturiste (potrivit medlife.ro)

Vitamina C

Deși nu există un studiu clar care să ateste eficacitatea 100%, vitamina C este în continuare recomandată în lupta cu răceala. Persoanele care consumă acest tip de vitamină și sunt expuși la stres fizic și frig vor fi mult mai rezistenți în fața răcelii decât ceilalți.

Echinaceea

Echinaceea este un supliment alimentar, deși nici despre acesta nu există studii concrete, este prescris bebelușilor încă din primele zile. Echinaceea întărește sistemul imunitar, scurtând perioada de manifestare a răcelii.

Zincul

Unele cercetări au dovedit faptul că zincul are capacitatea de a distruge proteina pe care virușii o folosesc pentru a se reproduce în organismul nostru.

Usturoiul

Leac băbesc sau nu, există numeroase studii care dovedesc eficacitatea acestui remediu. Usturoiul are proprietăți vindecătoare și chiar de protecție, motiv pentru care administrarea zilnică a unor suplimente pe bază de usturoi, sau a usturoiului în stare pură, ar duce la evitarea contactării anumitor viruși și germeni.

Ceaiul

Ceaiul este mai mult un remediu benefic în momentul în care am contactat virusul. Deși pare un lucru banal acesta este de foarte mare ajutor. Aburii din ceai ajuta la decongestionarea nazală și la hidratare.

Odihna

Întotdeauna, dar întotdeauna un organism obosit este de două ori mai expus răcelilor decât unul care beneficiază de cantitatea necesară de energie.

Citește și: Despre Aloe Vera și beneficiile ei Sarea de baie: tipuri și beneficii

În articolul

Remedii naturiste împotriva răcelii de toamnă

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 22 ianuarie 2022. Săgetătorii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cât câștigă în fiecare lună un șofer de la STB: "Dacă ăsta este un salariu foarte mare, atunci aşa o fi"
a1.ro
Jennifer Aniston, la un pas de un accident vestimentar, într-o fustă despicată. Cum au surprins-o paparazzii pe actrița de 52 ani
Catine
Ficăței de pui cu sos de roșii și usturoi
retetefeldefel.ro
(P) Foietaj cu Gem de Fructe din Foile de Cremșnit Boromir
useit.ro
Doctorii au introdus virusuri în corpul unei femei, pentru a o vindeca. Cum i-a salvat metoda neobișnuită piciorul rănit
as.ro
Anamaria Prodan, ultimatum pentru Laurenţiu Reghecampf! Ce i-a interzis antrenorului: „Poţi să ai 10 Caciuc şi pe mă-sa şi pe tac-su”
Antenastars
Theo Rose, printre lacrimi: „N-o să mai vorbesc două zile!”
Spynews
Mireasa - Capriciile Iubirii revine cu al doilea sezon, începând din 24 ianuarie, la Antena Stars