Remedii naturiste împotriva răcelii de toamnă

Publicat pe 23.09.2020 la 14:52 Actualizat pe 23.09.2020 la 14:57

Profimedia

Toamna este sezonul alergiilor, perioada cea mai precară pentru mulți dintre noi. Schimbarea bruscă de temperaturi ne slăbește sistemul imunitar, devenind mult mai vulnerabili în fața virușilor. Medicamentele prescrise pentru răceală sau gripă doar tratează, dar nu previn. Motiv pentru care ți-am pregătit câteva remedii naturiste pentru întărirea organismului și o rezistență mai bună în fața răcelii de toamnă.

Remedii naturiste (potrivit medlife.ro)

Vitamina C

Deși nu există un studiu clar care să ateste eficacitatea 100%, vitamina C este în continuare recomandată în lupta cu răceala. Persoanele care consumă acest tip de vitamină și sunt expuși la stres fizic și frig vor fi mult mai rezistenți în fața răcelii decât ceilalți.

Echinaceea

Echinaceea este un supliment alimentar, deși nici despre acesta nu există studii concrete, este prescris bebelușilor încă din primele zile. Echinaceea întărește sistemul imunitar, scurtând perioada de manifestare a răcelii.

Zincul

Unele cercetări au dovedit faptul că zincul are capacitatea de a distruge proteina pe care virușii o folosesc pentru a se reproduce în organismul nostru.

Usturoiul

Leac băbesc sau nu, există numeroase studii care dovedesc eficacitatea acestui remediu. Usturoiul are proprietăți vindecătoare și chiar de protecție, motiv pentru care administrarea zilnică a unor suplimente pe bază de usturoi, sau a usturoiului în stare pură, ar duce la evitarea contactării anumitor viruși și germeni.

Ceaiul

Ceaiul este mai mult un remediu benefic în momentul în care am contactat virusul. Deși pare un lucru banal acesta este de foarte mare ajutor. Aburii din ceai ajuta la decongestionarea nazală și la hidratare.

Odihna

Întotdeauna, dar întotdeauna un organism obosit este de două ori mai expus răcelilor decât unul care beneficiază de cantitatea necesară de energie.

Citește și: Despre Aloe Vera și beneficiile ei Sarea de baie: tipuri și beneficii

În articolul

Remedii naturiste împotriva răcelii de toamnă

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 15 iulie 2024. Racii sunt interesați de o persoană în mod special. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Bianca a contestat nota 9,85 luată la Bacalaureat. Cât a primit după recorectare: "Nu mă așteptam"
a1.ro
Ce preț are un tort făcut de Gabriela Cristea. Prezentatoarea tv creează unele dintre cele mai delicioase prăjituri
HelloTaste.ro
Ștrudel cu vișine. Rețeta unui desert delicios, cu gust ușor acrișor
Catine
4 zodii care au o fire practică. Nativii care se pot descurca în orice fel de situație
useit.ro
Schimbarea din oceane care ar putea distruge planeta. De ce e în pericol Pământul
as.ro
Irinel Columbeanu, descris în șase cuvinte de fiica lui! Ce a spus a spus Irina despre fostul milionar, ajuns falit și în azil
MediCOOL
Semne care indică infecții ale vezicii urinare. De ce este necesar să le identifici
Spynews
Această casă “tradițională” din Popești-Leordeni se vinde cu 250.000 de euro. Cum justifică proprietarul prețul uriaș
DeParinti
De ce au bebelușii ochii încrucișați. Citește totul despre acest fenomen
MediCOOL
Metode de protecție a tenului pe durata verii. Cum îți poți menține sănătatea pielii
HelloTaste
Pătrățele cu dovlecei și morcovi. Rețeta unui aperitiv de vară
x