Remedii naturiste împotriva răcelii de toamnă

Publicat pe 23.09.2020 la 14:52 Actualizat pe 23.09.2020 la 14:57

Profimedia

Toamna este sezonul alergiilor, perioada cea mai precară pentru mulți dintre noi. Schimbarea bruscă de temperaturi ne slăbește sistemul imunitar, devenind mult mai vulnerabili în fața virușilor. Medicamentele prescrise pentru răceală sau gripă doar tratează, dar nu previn. Motiv pentru care ți-am pregătit câteva remedii naturiste pentru întărirea organismului și o rezistență mai bună în fața răcelii de toamnă.

Remedii naturiste (potrivit medlife.ro)

Vitamina C

Deși nu există un studiu clar care să ateste eficacitatea 100%, vitamina C este în continuare recomandată în lupta cu răceala. Persoanele care consumă acest tip de vitamină și sunt expuși la stres fizic și frig vor fi mult mai rezistenți în fața răcelii decât ceilalți.

Echinaceea

Echinaceea este un supliment alimentar, deși nici despre acesta nu există studii concrete, este prescris bebelușilor încă din primele zile. Echinaceea întărește sistemul imunitar, scurtând perioada de manifestare a răcelii.

Zincul

Unele cercetări au dovedit faptul că zincul are capacitatea de a distruge proteina pe care virușii o folosesc pentru a se reproduce în organismul nostru.

Usturoiul

Leac băbesc sau nu, există numeroase studii care dovedesc eficacitatea acestui remediu. Usturoiul are proprietăți vindecătoare și chiar de protecție, motiv pentru care administrarea zilnică a unor suplimente pe bază de usturoi, sau a usturoiului în stare pură, ar duce la evitarea contactării anumitor viruși și germeni.

Ceaiul

Ceaiul este mai mult un remediu benefic în momentul în care am contactat virusul. Deși pare un lucru banal acesta este de foarte mare ajutor. Aburii din ceai ajuta la decongestionarea nazală și la hidratare.

Odihna

Întotdeauna, dar întotdeauna un organism obosit este de două ori mai expus răcelilor decât unul care beneficiază de cantitatea necesară de energie.

Citește și: Despre Aloe Vera și beneficiile ei Sarea de baie: tipuri și beneficii

În articolul

Remedii naturiste împotriva răcelii de toamnă

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 martie 2025. Balanțele primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cât a cheltuit o româncă pe un coș de cumpărături, într-un magazin din Tenerife: "Ce Doamne e cu prețurile astea?"
a1.ro
Diseară, discuții aprinse între jurați la muletă. În audiții, un concurent care a fost Chef în restaurante cu stele Michelin
HelloTaste.ro
Paste cu pesto de leurdă. Savoare intensă și prospețime de primăvară
Catine
Cea mai norocoasă zi a săptămânii, în funcție de zodie. Află ce îți rezervă astrele în perioada 24 – 30 martie 2025
useit.ro
Investitorul care a prezis criza economică din 2008 avertizează că piața subestimează impactul DOGE. Ce poate face departamentul lui Elon Musk
as.ro
Ce a putut păţi unica fiică a lui Ion Ţiriac în cel mai drag loc pentru tatăl său: „Fug de rup papucii”
MediCOOL
Uleiuri esențiale pentru răceală. Care sunt beneficiile lor reale
Spynews
Familia Andreei, studenta de la Medicină ucisă de Mirel Dragomir, declarații sfâșietoare la un an de la tragedie: „Nu este zi să nu plâng de dorul tău!
DeParinti
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
MediCOOL
Ce efecte are terapia cu apă rece asupra organismului
HelloTaste
3 rețete cu ton din conservă care te vor salva când vrei să gătești ceva rapid și gustos
x