Despre Aloe Vera și beneficiile ei

Publicat pe 14.09.2020 la 11:09 Actualizat pe 14.09.2020 la 11:14

Aloe Vera este cea mai cunoscută specie de aloe, utilizată de pe vremea Egiptului Antic. Aloe vera secretă un fel de gel de aloe, care a fost folosit de-a lungul timpului în industria alimentară, cea cosmetică și a cea a suplimentelor naturale.

Aloe Vera este cea mai cunoscută specie de aloe, utilizată de pe vremea Egiptului Antic. Aloe vera secretă un fel de gel de aloe, care a fost folosit de-a lungul timpului în industria alimentară, cea cosmetică și a cea a suplimentelor naturale.

Gelul de Aloe Vera are în compoziție peste 70 de ingrediente active și proprietăți antiinflamatorii și imunomodulatoare. Acesta este motivul pentru care gelul poate fi folosit în scop cosmetic.

Care sunt nutrieții pe care îi găsim în Aloe Vera?

Cei mai importanți nutrieți din multitudinea pe care îi deține sunt:

- vitamina A,C,E, vitamine din complexul B

- minerale: calciu, sodiu,magneziu, potasiu, cupru, zinc și fier

- enzime cu rol antiinflamator (Bradikinină)

- compuși cu efect laxativ

- zaharuri

- polifenoli (antioxidant)

- acizi grași

- aminoacizi esențiali

Beneficiile Aloei Vera

Calmează arsurile la stomac

Arsurile la stomac sunt un rezultat al refluxului gastroesofagian, afecțiunea de care suferă din ce în ce mai mulți oameni. Conform unui studiu gelul de Aloe Vera poate ameliora, și chiar trata aceste arsuri interne.

Scade glicemia

În urma unui studiu de caz alcătuit pe un grup de persoane care sufereau de diabet, s-a ajuns la constatarea că Aloe Vera diminuează valoriei glicemie. Persoanelor le-a fost administrate 2 lingurițe de gel pe zi, minim 2 sătămâni.

Vindecă și arsurise exterioare

Pe lângă faptul că poate fi un tratament pentru arsurile de graful I și II, aloe vera ajută și la accelerarea procesului de vindecare. Acest fapt se datorează proprietăților de calmant, antiinflamator și antiseptic.

Hidratează/detoxifică organismul

Consumul de Aloe Vera în smoothie-uri sau în alte băuturi este bine venit oricând, mai ales dupa un antrenament la sală. De ce? Sucul de Aloe Vera hidratează corpul și regenerează energia consumată. Mai mult de atât, sucul este un puternic antioxidant pentru organismul nostru.

Îngrijește pielea și previne ridurile

Aloe Vera sporește activitatea fibroblastelor, celule care la rândul lor joacă un rol important în sintetizarea colagenului. Și pentru că sporește colagenul are și proprietăți de antiaging asupra tenului nostru.

3 tipuri de măști cu Aloe Vera ușor de preparat în casă

Mască cu aloe vera pentru ten cu acnee:

2 linguri de miere;

1 lingură gel de aloe vera;

1/4 linguriță scorțișoară sau 1 linguriță turmeric pudră.

Mască cu aloe vera pentru ten gras:

1 lingură gel de aloe vera;

1 linguriță de iaurt;

1/2 linguriță zeamă de lămâie.

Mască cu aloe vera pentru ten uscat:

2 linguri aloe vera gel;

3 lingurițe ulei de migdale;

o banană medie, pisată.

Sursă: vegis.ro

Citește și: Sarea de baie: tipuri și beneficii Cum poți avea grijă de ficatul tău? – Alimente benefice

În articolul Despre Aloe Vera și beneficiile ei:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 6 iulie 2025. Taurii sunt muncitori și ambițioși. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 6 iulie 2025. Taurii sunt muncitori și ambițioși. Află ce se întâmplă cu zodia ta
CALCUL. Cu cât se va scumpi un apartament care acum costă 130.000 de euro, după majorarea TVA de la 1 august
observatornews.ro
CALCUL. Cu cât se va scumpi un apartament care acum costă 130.000 de euro, după majorarea TVA de la 1 august
Cum s-au fotografiat Cuza si iubita lui, în biserică: „Bine ai venit în familie”. Internauții au reacționat imediat
a1.ro
Cum s-au fotografiat Cuza si iubita lui, în biserică: „Bine ai venit în familie”. Internauții au reacționat imediat
Pâine rustică cu făină albă și mălai. Rețetă de la bunica
HelloTaste.ro
Pâine rustică cu făină albă și mălai. Rețetă de la bunica
3 semne zodiacale cu o aură misterioasă. Află dacă te numeri printre ele
Catine
3 semne zodiacale cu o aură misterioasă. Află dacă te numeri printre ele
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
După ce Ion Ţiriac i-a dăruit două maşini, un alt miliardar român a făcut un gest uriaş pentru David Popovici!
as.ro
După ce Ion Ţiriac i-a dăruit două maşini, un alt miliardar român a făcut un gest uriaş pentru David Popovici!
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
MediCOOL
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
DeParinti
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă
MediCOOL
Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă
Fakhfakhina. Rețetă egipteană de salată din fructe
HelloTaste
Fakhfakhina. Rețetă egipteană de salată din fructe
close
x