Despre Aloe Vera și beneficiile ei

Publicat pe 14.09.2020 la 11:09 Actualizat pe 14.09.2020 la 11:14

Aloe Vera este cea mai cunoscută specie de aloe, utilizată de pe vremea Egiptului Antic. Aloe vera secretă un fel de gel de aloe, care a fost folosit de-a lungul timpului în industria alimentară, cea cosmetică și a cea a suplimentelor naturale.

Aloe Vera este cea mai cunoscută specie de aloe, utilizată de pe vremea Egiptului Antic. Aloe vera secretă un fel de gel de aloe, care a fost folosit de-a lungul timpului în industria alimentară, cea cosmetică și a cea a suplimentelor naturale.

Gelul de Aloe Vera are în compoziție peste 70 de ingrediente active și proprietăți antiinflamatorii și imunomodulatoare. Acesta este motivul pentru care gelul poate fi folosit în scop cosmetic.

Care sunt nutrieții pe care îi găsim în Aloe Vera?

Cei mai importanți nutrieți din multitudinea pe care îi deține sunt:

- vitamina A,C,E, vitamine din complexul B

- minerale: calciu, sodiu,magneziu, potasiu, cupru, zinc și fier

- enzime cu rol antiinflamator (Bradikinină)

- compuși cu efect laxativ

- zaharuri

- polifenoli (antioxidant)

- acizi grași

- aminoacizi esențiali

Beneficiile Aloei Vera

Calmează arsurile la stomac

Arsurile la stomac sunt un rezultat al refluxului gastroesofagian, afecțiunea de care suferă din ce în ce mai mulți oameni. Conform unui studiu gelul de Aloe Vera poate ameliora, și chiar trata aceste arsuri interne.

Scade glicemia

În urma unui studiu de caz alcătuit pe un grup de persoane care sufereau de diabet, s-a ajuns la constatarea că Aloe Vera diminuează valoriei glicemie. Persoanelor le-a fost administrate 2 lingurițe de gel pe zi, minim 2 sătămâni.

Vindecă și arsurise exterioare

Pe lângă faptul că poate fi un tratament pentru arsurile de graful I și II, aloe vera ajută și la accelerarea procesului de vindecare. Acest fapt se datorează proprietăților de calmant, antiinflamator și antiseptic.

Hidratează/detoxifică organismul

Consumul de Aloe Vera în smoothie-uri sau în alte băuturi este bine venit oricând, mai ales dupa un antrenament la sală. De ce? Sucul de Aloe Vera hidratează corpul și regenerează energia consumată. Mai mult de atât, sucul este un puternic antioxidant pentru organismul nostru.

Îngrijește pielea și previne ridurile

Aloe Vera sporește activitatea fibroblastelor, celule care la rândul lor joacă un rol important în sintetizarea colagenului. Și pentru că sporește colagenul are și proprietăți de antiaging asupra tenului nostru.

3 tipuri de măști cu Aloe Vera ușor de preparat în casă

Mască cu aloe vera pentru ten cu acnee:

2 linguri de miere;

1 lingură gel de aloe vera;

1/4 linguriță scorțișoară sau 1 linguriță turmeric pudră.

Mască cu aloe vera pentru ten gras:

1 lingură gel de aloe vera;

1 linguriță de iaurt;

1/2 linguriță zeamă de lămâie.

Mască cu aloe vera pentru ten uscat:

2 linguri aloe vera gel;

3 lingurițe ulei de migdale;

o banană medie, pisată.

Sursă: vegis.ro

Citește și: Sarea de baie: tipuri și beneficii Cum poți avea grijă de ficatul tău? – Alimente benefice

În articolul

Despre Aloe Vera și beneficiile ei

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 6 noiembrie 2024. Fecioarele sunt norocoase. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Ce salariu are un român din Germania, după 6 ani de muncă: "E corectă viața? Mă întorc în România"
a1.ro
Asia Express sezon 7, 4 noiembrie 2024. Ce probe au avut de trecut concurenții și cine se va lupta pentru jocul de amuletă
HelloTaste.ro
Tiramisu cu fistic și zmeură. Rețeta reinterpretată a unui desert delicios și spectaculos
Catine
Patru zodii primesc un cadou special de la Univers pe 6 noiembrie 2024. Află dacă te numeri printre ele
useit.ro
Cum te poți feri de înșelătoriile la telefon. Detaliile la care trebuie să fii atent
as.ro
Gigi Becali a fost aproape de o afacere uriaşă cu Donald Trump! Ce plan avea miliardarul american în România
MediCOOL
Numărul de cazuri de cancer de colon este în creștere la persoane tinere. Specialiștii spun că există mai mulți factori care favorizează riscul acestei afecțiuni
Spynews
Rețeta de plăcintă cu mere a bunicii. Ingredientul secret care o face pufoasă și extraordinar de delicioasă
DeParinti
Plan financiar pentru bebeluș: cum să te pregătești pentru primii ani de viață ai copilului
MediCOOL
Substanțe interzise periculoase au fost descoperite în cosmetice. Cercetătorii le-au identificat inclusiv în produse vândute în Europa
HelloTaste
Friptură de curcan la tigaie. Rețetă simplă și ușoară
x