Despre Aloe Vera și beneficiile ei

Publicat pe 14.09.2020 la 11:09 Actualizat pe 14.09.2020 la 11:14

Aloe Vera este cea mai cunoscută specie de aloe, utilizată de pe vremea Egiptului Antic. Aloe vera secretă un fel de gel de aloe, care a fost folosit de-a lungul timpului în industria alimentară, cea cosmetică și a cea a suplimentelor naturale.

Aloe Vera este cea mai cunoscută specie de aloe, utilizată de pe vremea Egiptului Antic. Aloe vera secretă un fel de gel de aloe, care a fost folosit de-a lungul timpului în industria alimentară, cea cosmetică și a cea a suplimentelor naturale.

Gelul de Aloe Vera are în compoziție peste 70 de ingrediente active și proprietăți antiinflamatorii și imunomodulatoare. Acesta este motivul pentru care gelul poate fi folosit în scop cosmetic.

Care sunt nutrieții pe care îi găsim în Aloe Vera?

Cei mai importanți nutrieți din multitudinea pe care îi deține sunt:

- vitamina A,C,E, vitamine din complexul B

- minerale: calciu, sodiu,magneziu, potasiu, cupru, zinc și fier

- enzime cu rol antiinflamator (Bradikinină)

- compuși cu efect laxativ

- zaharuri

- polifenoli (antioxidant)

- acizi grași

- aminoacizi esențiali

Beneficiile Aloei Vera

Calmează arsurile la stomac

Arsurile la stomac sunt un rezultat al refluxului gastroesofagian, afecțiunea de care suferă din ce în ce mai mulți oameni. Conform unui studiu gelul de Aloe Vera poate ameliora, și chiar trata aceste arsuri interne.

Scade glicemia

În urma unui studiu de caz alcătuit pe un grup de persoane care sufereau de diabet, s-a ajuns la constatarea că Aloe Vera diminuează valoriei glicemie. Persoanelor le-a fost administrate 2 lingurițe de gel pe zi, minim 2 sătămâni.

Vindecă și arsurise exterioare

Pe lângă faptul că poate fi un tratament pentru arsurile de graful I și II, aloe vera ajută și la accelerarea procesului de vindecare. Acest fapt se datorează proprietăților de calmant, antiinflamator și antiseptic.

Hidratează/detoxifică organismul

Consumul de Aloe Vera în smoothie-uri sau în alte băuturi este bine venit oricând, mai ales dupa un antrenament la sală. De ce? Sucul de Aloe Vera hidratează corpul și regenerează energia consumată. Mai mult de atât, sucul este un puternic antioxidant pentru organismul nostru.

Îngrijește pielea și previne ridurile

Aloe Vera sporește activitatea fibroblastelor, celule care la rândul lor joacă un rol important în sintetizarea colagenului. Și pentru că sporește colagenul are și proprietăți de antiaging asupra tenului nostru.

3 tipuri de măști cu Aloe Vera ușor de preparat în casă

Mască cu aloe vera pentru ten cu acnee:

2 linguri de miere;

1 lingură gel de aloe vera;

1/4 linguriță scorțișoară sau 1 linguriță turmeric pudră.

Mască cu aloe vera pentru ten gras:

1 lingură gel de aloe vera;

1 linguriță de iaurt;

1/2 linguriță zeamă de lămâie.

Mască cu aloe vera pentru ten uscat:

2 linguri aloe vera gel;

3 lingurițe ulei de migdale;

o banană medie, pisată.

Sursă: vegis.ro

Citește și: Sarea de baie: tipuri și beneficii Cum poți avea grijă de ficatul tău? – Alimente benefice

În articolul

Despre Aloe Vera și beneficiile ei

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

CulTOUR • ieri la 18:05
CulTour 2021: Daniel Nuță, despre atmosfera de pe platourile Adela și noul personaj
Happy People • ieri la 13:29
Laura Zapada împărtășește imagini cu vindecările dureroase ale bunicii sale
Cuisine • ieri la 08:37
Budincă de ciocolată – Deliciu dulce
CulTOUR • pe 13.04 la 17:03
CulTour 2021: Răzvan Alexe, întrebări fulger despre preferințele actorului
Happy People • pe 13.04 la 14:43
Thalia într-o ipostază inedită. Fotografia care i-a distrat pe fani
Cuisine • pe 13.04 la 13:47
Tăiței soba din hrișcă cu legume

PARTENERI

CaTine.RO
Horoscopul zilei de 15 aprilie 2021. Taurii au parte de succes profesional. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Observator
Ciclonul tropical Seroja a ras un oraş întreg de pe faţa pământului, în Australia. Autorităţi: "Copaci uriaşi s-au rupt ca morcovii"
Antena 1
Adrian Mutu, mesaj emoționant pentru fiul său cel mic. Cât de mult a crescut și cu cine seamănă Tiago
ZU TV
Ca-ntre dive! Cardi B are la follow o artistă de la noi. Ghicești despre cine este vorba?
ZU TV
#NewCoupleAlert. G-Eazy și Ashley Benson s-au împăcat? Uite ce i-a dat de gol!
Retete fel de fel
Ciorbă de ștevie cu lobodă și leuștean
CaTine.RO
Rețetă de clătite cu banane. Cum obții un desert delicios în mai puțin de 10 minute
Antena Sport
Un român a devenit faimos în toată lumea după ce a spart 27 de bănci şi a furat jumătate de milion de euro: "Se poate face orice, doar că există o problemă"
Antenastars
Noi detalii din războiul dintre Nicoleta Voicu și Gheorghe Turda: „Vânătăi pe corp. Am avut și hemoragii nazale”/ VIDEO
Spynews
Sergiu, tatăl călăreț, spune adevărul, după ce a vândut casa din donațiile de la Cătălin Moroșanu! De ce a fost nevoit să ia această decizie