Una dintre cele mai pure și nepoluate tipuri de sare este cea care provine din Munții Himalaya, după cum spune și denumirea. Această sare datează de acum 250 de milioane de ani, de pe vremea când munții Himalaya abia prindeau formă. O dată cu formarea munților, un strat de lavă a acoperit ulterior mina de sare, motiv pentru care sarea din interior a fost protejată și neatinsă de trecerea timpului.

Sarea Epsom

Denumirea acestui tip de sare provine de la orașul de proveniență Epsom, localizat în Anglia. Cu toate că este încadrată la categoria de sare de baie, aceasta nu este în esență sare. Epsom este, de fapt, un compus chimic alcătuit din magneziu, sulf și oxigen, având proprietăți tămăduitoare datoriă cantității mari de magneziu. De-a lungul timpului oamenii au folosit acest tip de sare în remedii pentru tratarea insomniei, articulațiilor și fibromialgiei.

Ce beneficii prezintă sarea de baie?

Sarea de baie prezintă nenumărate beneficii, de la relaxare, calmare la atenuarea durerilor musculare sau calmarea iritațiilor cutanate. Conform unui studiu publicat de Seminars in Arthritis and Rheumatism, sarea de baie ar prezenta rezultate vizibile în tratarea afecțiunilor reumatice. De asemenea, sarea de baie face bine și pielii, având și efecte estetice asupra corpului nostru. Printre alte beneficii se numără și stimularea circulației sanguine, remedierea crambelor musculare și îmbunătățirea calității somnului.

Sursă: doc.ro

Citește și: Cum poți avea grijă de ficatul tău? – Alimente benefice Consumul de zahăr și cancerul – Care este legătura?