Rodia: fructul minune. Beneficii și proprietăți

Publicat pe 09.10.2020 la 14:54 Actualizat pe 09.10.2020 la 15:08

Profimedia

Rodia este fructul sezonului rece. Dacă înainte acest fruct era ușor ciudat și nu se afla printre primele opțiuni ale unui cumpărător normal, de rând. Acum, rodia a devenit din ce în ce mai populară, mai ales pentru cei care vor să înceapă un stil de viață sănătos. Rodia are proprietăți curative și valoare nutrițională.

Care sunt beneficiile acestui fruct minune? – conform medlife

Previne apariția bolilor cardiace

Rodia este bogată în polifenoli. Polifelonii au mari proprietăți antioxidante, aceștia prevenind deteriorarea radicalilor liberi din pereții arterelor. Odată ce încetinim acest proces, vom încetini și apariția bolilor de inimă.

Ajută la prevenirea cancerului

Conform unor studii consumul de rodie poate inhiba creșterea celulelor tumoroase, având și proprietăți antiinflamatoare. Rodia nu previne doar apariția unui singur tip de cancer, ci apariția mai multor cancere, precum cel de sân, plămâni sau piele.

Previne apariția bolii Alzheimer

Din păcate această boală a devenit din ce în ce mai răspândită, apariția ei având două cauze: cea ereditară sau formată pe baza unor factori externi. Cercetătorii au demonstrat rolul important pe care rodia îl joacă în compaterea acestei demențe.

Reduce nivelul de stres

Datorită cantității mari de antioxidanți, acest fruct reduce stresul oxidativ intern al organismului. Pe lânga acesta, potrivit unui studiu efectuat în Statele Unite ale Americii, un pahar de suc de rodii a redus considerabil nivelul de cortizol.

Îmbunătățește imunitatea

De ce? Cum am menționat mai sus rodia are proprietăți antiinflamatoare, fiind principalul motiv pentru care imunitatea noastră nu are decât de câștigat, având un adjuvant în bătălia cu virușii. De asemenea, acest fruct este bogat în vitamina C.

Citește și: Ce spune acneea despre tine. Afecțiunile din spatele aspectului fizic 7 alimente care te ajută să întinerești

În articolul Rodia: fructul minune. Beneficii și proprietăți:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 16 aprilie 2025. Balanțele își regăsesc pofta de viață. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Sfânta şi Marea Miercuri din Săptămâna Patimilor. Tradiţii şi obiceiuri în ziua în care Iisus a fost trădat de Iuda
a1.ro
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în perioada 15-20 aprilie 2025, potrivit horoscopului. Află când îți merge bine
HelloTaste.ro
Cozonac Babka cu mac și nuci. Un dans între tradiție și rafinament
Catine
Cât timp se fierbe carnea de pui pentru salata de boeuf? Pașii ca să obții cea mai bună salată de boeuf
useit.ro
Blue Origin a făcut istorie cu primul echipaj feminin care a ajuns în spațiu. La bord s-au aflat Katy Perry și partenera lui Jeff Bezos
as.ro
Ce scrie, de fapt, în buletinul lui Ion Ţiriac. Care este numele real al magnatului român
MediCOOL
Cum influențează modul de preparare sănătatea organismului. Care sunt sfaturile farmaciștilor pentru o alimentație echilibrată
Spynews
Singurele imagini cu casa în care locuiește David Pușcaș: ”V-am primit în haos că aseară am făcut live” / GALERIE FOTO
DeParinti
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
MediCOOL
Ce este indicat să știi despre prăjire. Cum poți folosi această metodă de gătit într-un mod mai sănătos
HelloTaste
Ciocolată de casă în foi de napolitană – Rețetă clasică
close
x