Secretele unei danturi frumoase și sănătoase

Publicat pe 19.11.2013 la 08:49 Actualizat pe 19.11.2013 la 09:45

Un zâmbet frumos și sănătos - ne face mai carismatici, mai atrăgători și creaază o stare de bună-dispoziție atât pentru cei care zâmbesc, cât și pentru cei cărora le este destinat surâsul. Efectele unui zâmbet sunt aproape terapeutice. A avea o dantură urâtă poate avea consecințe negative destul de puternice asupra stimei de sine, pentru că o persoanâ conștientă de faptul că nu poate zâmbi relaxat, va deveni mai retrasă, mai nesigură.

Există desigur tratamente speciale pentru albirea dinților, la fel cum putem apela și la câteva remedii naturale ieftine. Bicarbonatul de sodiu de exemplu poate fi folosit cu succes la spălatul dinților, însă gustul său neplăcut ne face pe mulți dintre noi să preferăm pasta de dinți. Pe de altă parte, rădăcina de țelină, merele, perele și morcovii curăță dinții într-un mod natural. Chiar și mestecatul de gumă fără zahăr ajută, pentru că duce la producerea de salivă. Iar saliva neutralizeaza acizii care duc la carierea dinților.

Cum să previi pătarea dinților

Pe măsură ce îmbătrânim, stratul exterior de smalț slăbește, iar cel de dedesubt, ce poartă numele de dentină, se îngălbenește. De aceea este important să eviți pătarea dinților, în special imediat după ce i-ai albit. Dacă eviți alimentele care pătează dantura, vei avea dinți frumoși pentru mai mult timp.

Renunță la fumat - nu doar că dăunează sănătății, dar este și una dintre principalele cauze ale îngălbenirii dinților. Petele de tutun nu pot fi îndepărtate doar prin periaj. Cu cât fumezi mai mult, cu atât petele devin mai permanente. Fumatul duce și la o respirație urât mirositoare și gingivită și crește riscul apariției cancerului.

Mâncăruri care pătează dinții - cafeaua, ceaiul, sucurile acidulate închise la culoare și sucurile de fructe naturale. De asemenea, vinul roșu sau sucul de coacăze au același efect nedorit asupra dinților. Se recomandă să clătești bine gura cu apă după ce le consumi. Îngălbenirea cauzată de aceste ingrediente este însă una lentă și devine mai evidentă odată cu înaintarea în vârstă.

Atenție la băuturile pentru sportivi! - acestea sunt foarte la îndemână atunci când depunem efort, însă erodează smalțul dinților, în special după o perioadă îndelungată de consum. Rezultatul este că vei avea dinți translucizi, decolorați.

Spălatul pe dinți și folosirea aței dentare

Spălatul pe dinți de două ori pe zi și folosirea aței dentare ajută la prevenirea pătării și îngălbenirii dinților. Iar periuțele electrice sunt mai eficiente decât cele tradiționale.

Foto: hepta.ro

În articolul Secretele unei danturi frumoase și sănătoase:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 26 aprilie 2025. Leii se afirmă în fața celor din jur. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 26 aprilie 2025. Leii se afirmă în fața celor din jur. Află ce se întâmplă cu zodia ta
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
observatornews.ro
SURSE: Deficitul ar putea ajunge la 10%, iar creşterea economică va fi sub aşteptări. Guvernul ia în calcul noi taxe, TVA de 21% şi acord cu FMI
Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN | Episodul 16. Ana a aflat adevărul din reportaj. Ce propunere dificilă i-a făcut George lui Tudor
a1.ro
Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN | Episodul 16. Ana a aflat adevărul din reportaj. Ce propunere dificilă i-a făcut George lui Tudor
Sirop de mentă. Un elixir natural, parfumat și revigorant
HelloTaste.ro
Sirop de mentă. Un elixir natural, parfumat și revigorant
Horoscopul lunii mai 2025. Nativii au parte de schimbări pe toate planuri
Catine
Horoscopul lunii mai 2025. Nativii au parte de schimbări pe toate planuri
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
as.ro
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
Diferența dintre diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2. Cum se pot deosebi aceste două afecțiuni cronice
MediCOOL
Diferența dintre diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2. Cum se pot deosebi aceste două afecțiuni cronice
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
close
x