Specialiştii avertizează! Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei cafea înainte de culcare

Publicat pe 22.09.2015 la 10:32 Actualizat pe 22.09.2015 la 10:37

Specialiştii de la Universitatea din Michingan au realizat un studiu recent în urma căruia au ajuns la o concluzie interesantă.

Specialiştii de la Universitatea din Michingan au realizat un studiu recent în urma căruia au ajuns la o concluzie interesantă.

Cafeaua băută înainte cu câteva ore înainte de culcare pot să „fure” în jur de o oră din timpul de somn și asta fără să ne dăm seama.

Pentru a obține acest rezultat, oamenii de știință au analizat programul de somn al unor indivizi, cărora le-au administrat niște pastile care conţineau 400 de miligrame de cafeină. Mai exact, este vorba de echivalentul a două sau trei ceşti de cafea.

Experimentul a arătat că respectivele capsule au „şters” o oră din programul de somn al subiecților, fiind astfel interpretate drept un avertisment împotriva consumului de cafea înainte de culcare.

În articolul

Specialiştii avertizează! Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei cafea înainte de culcare

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 martie 2024. Vărsătorii pierd sume importante de bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Din Londra s-a mutat într-un sătuc din România. De ce a renunțat Andrei la luxul de acolo, după 14 ani: "Am trait în Anglia ca un rege"
a1.ro
Ianca Simion, apariție superbă într-o ținută cu spatele gol. Cât de bine arată fiica lui Răzvan Simion
HelloTaste.ro
Baghete crocante cu miez pufos. Rețetă din bucătăria franțuzească
Catine
4 zodii care își schimbă complet viața în aprilie 2024. Află ce le rezervă astrele
useit.ro
Avertismentele surprinzătoare ale autorităților înainte de eclipsa solară din aprilie 2024. De ce recomandă proviziile de mâncare pentru localnici
as.ro
„Cea mai frumoasă femeie din România” i s-a destăinuit Anamariei Prodan! Cum a reacționat când și-a prins soțul înșelând-o
MediCOOL
Câți pași este indicat să faci într-o zi. De ce se recomandă să mergi pe jos mai mult
Spynews
Doliu în lumea muzicii din România! A murit George Nicolescu, solistul de muzică ușoară care s-a născut orb / FOTO
DeParinti
Produse cosmetice care pot afecta sănătatea fătului. La ce să fii atentă dacă ești însărcinată
MediCOOL
Fibromul uterin: cauze, simptome și tratament
HelloTaste
5 rețete cu sparanghel pentru toate gusturile. Te vei bucura de ele primăvara aceasta
x