Home » Sănătate

Sportul ne face mai tineri

Publicat pe 04.12.2010 la 12:45 Actualizat pe 04.12.2010 la 12:51

Sportul poate ajuta la mentinerea siluetei, dar si la ascunderea anilor. Un studiu citat de Daily Mail arata ca exercitiile pot prelungi viata si pot face persoanele sa arate mai tinere, intrucat cresc numarul celulelor stem din muschi.

Testele arata ca alergarea pe banda, timp de 20 de minute, in fiecare zi, ar putea creste numarul celulelor stem cu aproape jumatate. Acest lucru ar insemna ca exercitiile sunt secretul unor muschi tineri.

"Cand imbatranim, ne confruntam cu declinul muschilor. Descoperirile noastre explica de ce persoanele in varsta, care fac sport, imbatranesc mai frumos", a declarat profesorul Dafna Benayahu.

Rezultatele arata ca, la soarecii tineri, s-a inregistrat o crestere a numarului celulelor stem cu 20-35%, iar la soarecii mai batrani cresterea era de pana la 47%.

Citeste si Intact News

Sursa foto: fitness4her.com

În articolul Sportul ne face mai tineri:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 15 decembrie 2025. Gemenii caută relații sincere. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 15 decembrie 2025. Gemenii caută relații sincere. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Târg de Crăciun ca-n povești la o fermă din Harghita: bucate tradiționale, animale și distracție pentru copii

observatornews.ro

Târg de Crăciun ca-n povești la o fermă din Harghita: bucate tradiționale, animale și distracție pentru copii

Antonia, „în mijlocul unui coșmar medical”, după o intervenție estetică. Ce a pățit artista: „Putea fi un final tragic”

Antonia, „în mijlocul unui coșmar medical”, după o intervenție estetică. Ce a pățit artista: „Putea fi un final tragic”

5 feluri în care poți găti somonul. Idei pentru iubitorii de pește

5 feluri în care poți găti somonul. Idei pentru iubitorii de pește

Obiceiuri pe care să le integrezi în rutina zilnică pentru a trăi până la 100 de ani. Ce arată specialiștii

Obiceiuri pe care să le integrezi în rutina zilnică pentru a trăi până la 100 de ani. Ce arată specialiștii

Cele mai frecvente întrebări Alexa în 2025. Ce curiozități au avut utilizatorii

Cele mai frecvente întrebări Alexa în 2025. Ce curiozități au avut utilizatorii

Ce face acum fosta campioană a României care ajunsese om al străzii. Are un milion de urmăritori pe TikTok

Ce face acum fosta campioană a României care ajunsese om al străzii. Are un milion de urmăritori pe TikTok

8 super-verdețuri pe care trebuie să le incluzi în dieta ta de zi cu zi. Năsturelul face minuni pentru organism

8 super-verdețuri pe care trebuie să le incluzi în dieta ta de zi cu zi. Năsturelul face minuni pentru organism

Trendul periculos de la Hollywood! Mai multe vedete par scăpate de sub control

Trendul periculos de la Hollywood! Mai multe vedete par scăpate de sub control

Modele de comunicare în familie

Modele de comunicare în familie

6 medicamente care nu se combină bine cu suplimentul de vitamina D, potrivit farmaciștilor

6 medicamente care nu se combină bine cu suplimentul de vitamina D, potrivit farmaciștilor

Pui portughez cu orez. Cel mai aromat mod de a găti carnea de pui

Pui portughez cu orez. Cel mai aromat mod de a găti carnea de pui

x