Top 6 alimente care ne scad colesterolul în mod natural!
Publicat pe 13.01.2016 la 18:11 Actualizat pe 13.01.2016 la 18:39
Puteți spune adio pastilelor și tratamentelor medicamentoase costisitoare pentru tratarea problemelor de colesterol. Alimentația pare să fie soluția naturală, cu condiția să ne schimbăm modul de viață
simpleorganiclife.org
Puteți spune adio pastilelor și tratamentelor medicamentoase costisitoare pentru tratarea problemelor de colesterol. Alimentația pare să fie soluția naturală, cu condiția să ne schimbăm modul de viață.
1. Usturoiul - previne formarea cheagurilor, reduce colesterolul și tensiunea și ne protejează de infecții.
2. Ciocolata - deși pare incredibil, și aceasta poate fi responsabilă de reducerea nivelului colesterolului.
3. Fasolea - doar o ceașcă de boabe de fasole poate reduce cu opt la sută cantitate de colesterol a preparatului.
4. Ceaiul - bogat în antioxidanți, ne ajută să combatem o mulțime de afecțiuni, iar cel negru este cunoscut pentru efectele de reducere a colesterolului.
5. Nucile - sunt o alegere de gustare ideală și sunt perfecte pentru combaterea colesterolului.
6. Somonul / Peștele gras - bogat în Omega 3, peștele este ideal pentru a trata și combate afecțiunile inimii.
