TRUCUL pentru un somn mai bun! Trebuie să faci asta timp de 6 minute și vei dormi ca un bebeluș!

Publicat pe 07.05.2015 la 14:45 Actualizat pe 07.05.2015 la 14:51

Ai probleme cu somnul, deși ai încercat deja toate variantele? Fie că e vorba despre un pahar de vin sau de lapte cald cu miere, ori număratul oilor, nimic nu dă rezultate

hepta

Ai probleme cu somnul, deși ai încercat deja toate variantele? Fie că e vorba despre un pahar de vin sau de lapte cald cu miere, ori număratul oilor, nimic nu dă rezultate.

Oamenii de știință au descoperit o nouă modalitate, mai simplă, de a trece în lumea viselor în doar 6 minute. Tot ceea ce trebuie să faci este să alegi o carte bună și să începi să citești înainte de culcare. Cititul te va relaxa și te va transpune într-o altă lume, făcându-te să uiți de problemele cotidiene.

Cu siguranță ochii vor deveni mai grei și vei descoperi că tot ce își mai trebuie este să te afunzi în așternuturile confortabile.

În articolul

TRUCUL pentru un somn mai bun! Trebuie să faci asta timp de 6 minute și vei dormi ca un bebeluș!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 9 februarie 2025. Leii sunt pregătiți pentru o schimbare. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Ce riscă românul care s-a urcat pe altarul din Vatican şi a făcut prăpăd în Bazilica Sf. Petru. Are "dizabilităţi mintale grave"
a1.ro
Mădălina Pamfile divorțează după un an de căsnicie. Ce a declarat despre separarea de tatăl fetițelor ei: „Părea imposibil...”
HelloTaste.ro
Secretul pentru a face cel mai pufos piure de cartofi. Ingredientele de care ai nevoie
Catine
Cum poți atrage succesul în 2025. Trucuri pentru un an plin de prosperitate
useit.ro
De ce au oamenii din ce în ce mai mult plastic în creier. Experții trag un semnal de alarmă
as.ro
„Mă sfidau, eram un nimic pentru ei!” Românul celebru păgubit de Nordis, detalii uluitoare despre „țeapa” uriașă pe care și-a luat-o
MediCOOL
Ce este cefaleea sinusală. Care sunt cauzele acestui tip de durere de cap
Spynews
Horoscop joi, 6 februarie 2025: Scorpionii fac investiții
DeParinti
Hidratarea și îngrijirea pielii copiilor pe timpul iernii
MediCOOL
Sfaturi pentru a-ți susține sănătatea inimii. Cum poți proteja acest organ vital
HelloTaste
Salată de pui cu ciuperci și castraveți murați. Rețeta simplă care te va cuceri
x