Home » Sănătate

VIDEO! Cand pui stop consumului de sare?

Publicat pe 12.01.2011 la 22:36 Actualizat pe 12.01.2011 la 22:45

Sarea poate dauna grav sanatatii. Dar parca o masa fara sare nu ne cade tocmai bine. Cat ar trebui sa consumam?

Nici o masa fara sare! Sau, cum spune o vorba veche, nimic nu e mai bun decat sarea in bucate. La romani, sarea este un simbol al ospitalitatii, alaturi de paine.

Sarea este utila insa, fiindca gratie faptului ca este compusa, printre altele, din clor si sodiu, ajuta la procesul metabolic. Medicii recomanda ca sarea sa fie folosita la gatit, insa apoi trebuie sa dispara de pe masa.

Jumatate de gram de sare este de ajuns pe zi: multi oameni consuma insa cantitati de 10 ori mai mari.

Vezi si Antena 1!

sursa foto: reallynatural.com

În articolul VIDEO! Cand pui stop consumului de sare?:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 4 iulie 2025. Peștii sunt mai puternici ca niciodată. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 4 iulie 2025. Peștii sunt mai puternici ca niciodată. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide

observatornews.ro

Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide

Exclusiv | Cum a ajutat-o experiența de la Insula Iubirii sezonul 9 pe ispita Andreea Aurica. Ce spune despre Thailanda

Exclusiv | Cum a ajutat-o experiența de la Insula Iubirii sezonul 9 pe ispita Andreea Aurica. Ce spune despre Thailanda

Mai poți consuma ouăle după ce expiră? Iată ce spun specialiștii

Mai poți consuma ouăle după ce expiră? Iată ce spun specialiștii

Clafoutis cu vișine. Un desert tradițional din bucătăria franceză

Clafoutis cu vișine. Un desert tradițional din bucătăria franceză

Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții

Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții

Ion Țiriac, ajutor uriaș pentru Mihai Leu. Gestul făcut pentru campionul care a murit la 56 de ani

Ion Țiriac, ajutor uriaș pentru Mihai Leu. Gestul făcut pentru campionul care a murit la 56 de ani

Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă

Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă

Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA

Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA

Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup

Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup

Efectele cățărărilor asupra sănătății. Cum te poate ajuta acest efort fizic

Efectele cățărărilor asupra sănătății. Cum te poate ajuta acest efort fizic

Biscuiți cu mentă, fragezi, aromați și cu gust răcoritor

Biscuiți cu mentă, fragezi, aromați și cu gust răcoritor

x