Home » Sănătate

VIDEO! Cand pui stop consumului de sare?

Publicat pe 12.01.2011 la 22:36 Actualizat pe 12.01.2011 la 22:45

Sarea poate dauna grav sanatatii. Dar parca o masa fara sare nu ne cade tocmai bine. Cat ar trebui sa consumam?

Nici o masa fara sare! Sau, cum spune o vorba veche, nimic nu e mai bun decat sarea in bucate. La romani, sarea este un simbol al ospitalitatii, alaturi de paine.

Sarea este utila insa, fiindca gratie faptului ca este compusa, printre altele, din clor si sodiu, ajuta la procesul metabolic. Medicii recomanda ca sarea sa fie folosita la gatit, insa apoi trebuie sa dispara de pe masa.

Jumatate de gram de sare este de ajuns pe zi: multi oameni consuma insa cantitati de 10 ori mai mari.

Vezi si Antena 1!

sursa foto: reallynatural.com

În articolul VIDEO! Cand pui stop consumului de sare?:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Un nou vortex polar loveşte România. Primele ninsori sunt așteptate în doar câteva zile

observatornews.ro

Un nou vortex polar loveşte România. Primele ninsori sunt așteptate în doar câteva zile

Cum arată Larisa, iubita discretă a lui Gabi Torje de la Asia Express. Imagini din vacanța romantică în Las Vegas | FOTO

Cum arată Larisa, iubita discretă a lui Gabi Torje de la Asia Express. Imagini din vacanța romantică în Las Vegas | FOTO

Brownie cu ciocolată și cremă de dovleac. Un desert de toamnă savuros și spectaculos

Brownie cu ciocolată și cremă de dovleac. Un desert de toamnă savuros și spectaculos

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Jocuri PlayStation Plus din noiembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din noiembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Ion Țiriac a făcut o dezvăluire rară despre nepoții lui. Ce sarcină uriașă le-a dat

Ion Țiriac a făcut o dezvăluire rară despre nepoții lui. Ce sarcină uriașă le-a dat

Alimente cu un conținut ridicat de probiotice. Ce poți consuma pentru a-ți sprijini sănătatea sistemului digestiv

Alimente cu un conținut ridicat de probiotice. Ce poți consuma pentru a-ți sprijini sănătatea sistemului digestiv

Gabi Torje și Alin Alexuc le-au dat bătăi de cap Mirelei Vaida și Oanei Tomoiagă la Asia Express! Cum au încercat să le saboteze pe traseu

Gabi Torje și Alin Alexuc le-au dat bătăi de cap Mirelei Vaida și Oanei Tomoiagă la Asia Express! Cum au încercat să le saboteze pe traseu

De ce copiii au nevoie de timp singuri – ce beneficii are independența timpurie

De ce copiii au nevoie de timp singuri – ce beneficii are independența timpurie

Tulburarea de stres posttraumatic: cauze, simptome și metode de tratament

Tulburarea de stres posttraumatic: cauze, simptome și metode de tratament

Mămăligă pe pături – 4 variante tradiționale după Radu Anton Roman

Mămăligă pe pături – 4 variante tradiționale după Radu Anton Roman

x