VIDEO! Cum luptam impotriva celulitei
Publicat pe 07.04.2011 la 18:57 Actualizat pe 07.04.2011 la 19:00
Celulita este cosmarul fiecarei femei! Nu trebuie sa fie asa insa. Cu putina perseverenta si o dieta sanatoasa se poate scapa de acest lucru - spun medicii.
Creme, masaje, impachetari si neaparat o dieta drastica. Sunt armele folosite de femei impotriva celulitei. Putine sunt insa reprezentantele sexului frumos care se pot lauda cu un trup lipsit de celulita.
Cand vorbim despre celulita ne referim la aspectul de coaja de portocala care se observa la nivelul pielii. Aceasta poate aparea la nivelul coapselor, a abdomenului, dar si pe fese. Medicii spun ca peste 80 la suta dintre femei au aceasta problema. Celulita poate aparea din multe motive.
Orice femeie care vrea sa scape de celulita trebuie, inainte de toate, sa fie atenta ce pune in farfurie. Alimentele bogate in grasimi, mezeluri, produsele de patiserie, prajelile sau bauturile carbogazoase trebuie eliminate din meniu. In schimb produsele bogate in proteine n-ar trebui sa lipseasca din farfurie. Carnea slaba si ouale contribuie la dezvoltarea masei musculare si obliga organismul sa arda din celulele grase. Pestele si fructe de mare ajuta de asemenea.
O dieta sanatoasa nu este intotdeauna suficienta. Femeile care au celulita trebuie sa se apuce de sport. Exercitiile cardio sunt cele mai indicate.
foto: cellulitetreatment101.com
