VIDEO! Cum sa te feresti de virozele de toamna
Publicat pe 20.09.2010 la 11:59 Actualizat pe 20.09.2010 la 12:05
Trecerea de la cald la frig pe care o simtim, de altfel, si pe propria piele nu ramane fara efecte.
Pentru multi dintre noi, toamna inseamna raceli, viroze sau chiar depresii. Vestea buna este ca putem sa si luptam cu toate acestea. Iar armele le avem la indemana.
Toamna trebuie sa profitam de fructele si legumele de sezon. Acestea ne stimuleaza imunitatea, dreneaza si spala organismul de toxine.
Regimul natural se poate completa cu o vizita la farmacie. Cei care au o imunitate scazuta pot folosi cu incredere propolis, echinacea sau produsele din macese.
Merele si kiwi sunt bogate in vitamina C si nu ar trebui sa lipseasca din meniul de zi cu zi.
Vezi si Antena 1
