Alimentatia corecta poate face diferenta in lupta cu colesterolul. Din cauza unui stil de viata nesanatos, a stresului, si a unei alimentatii bogate in grasimi, foarte multe persoane sufera de hipercolesterol.

Colesterolul marit este una dintre principalele cauze de aparitie a bolilor cardiace (accidente vasculare, infarct miorcardic).

Ce este bina sa mancam atunci cand avem colesterolul marit? Nu exista o dieta speciala sau un aliment minune, insa exista o lista de produse care, consmate, in cantitati mai mari, ne pot ajuta.