Home » Sănătate

VIDEO! Cum scadem nivelul colesterolului

Publicat pe 10.02.2011 la 16:30 Actualizat pe 10.02.2011 la 16:31

Alimentatia corecta poate face diferenta in lupta cu colesterolul. Din cauza unui stil de viata nesanatos, a stresului, si a unei alimentatii bogate in grasimi, foarte multe persoane sufera de hipercolesterol.

Colesterolul marit este una dintre principalele cauze de aparitie a bolilor cardiace (accidente vasculare, infarct miorcardic).

Ce este bina sa mancam atunci cand avem colesterolul marit? Nu exista o dieta speciala sau un aliment minune, insa exista o lista de produse care, consmate, in cantitati mai mari, ne pot ajuta.

Astfel, pestele mai gras (somonul sau tonul), rosiile, fasolea uscata, migdalele, nucile, fructul de avocado - iata cele mai importante alimente in lupta cu colesterolul ridicat.

În articolul VIDEO! Cum scadem nivelul colesterolului:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

A plătit 75.000 de € pe un apartament la My Home Residence. Coşmarul care a urmat: "Am început să tremur"

observatornews.ro

A plătit 75.000 de € pe un apartament la My Home Residence. Coşmarul care a urmat: "Am început să tremur"

Fiica lui Horia Moculescu, prima apariție pe scenă după moartea compozitorului. Nidia a izbucnit în plâns în timpul recitalului

Fiica lui Horia Moculescu, prima apariție pe scenă după moartea compozitorului. Nidia a izbucnit în plâns în timpul recitalului

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Jocuri PlayStation Plus din august 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din august 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Cum se menţine în formă soţia lui Leonard Doroftei, la 51 de ani. „Secretul” pe care l-a dezvăluit

Cum se menţine în formă soţia lui Leonard Doroftei, la 51 de ani. „Secretul” pe care l-a dezvăluit

Cauze ascunse ale oboselii cronice în rândul persoanelor cu joburi sedentare la birou

Cauze ascunse ale oboselii cronice în rândul persoanelor cu joburi sedentare la birou

Femeia cu care Alex Bodi a înșelat-o pe Bianca Drăgușanu a fost șantajată! Primele declarații ale șatenei: „Un escroc"

Femeia cu care Alex Bodi a înșelat-o pe Bianca Drăgușanu a fost șantajată! Primele declarații ale șatenei: „Un escroc"

Dezvoltarea intuiției la copii: Cum să-ți înveți copilul să își asculte intuiția și să ia decizii bune

Dezvoltarea intuiției la copii: Cum să-ți înveți copilul să își asculte intuiția și să ia decizii bune

Happy Channel | 2

Happy Channel | 2

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x