Cina de Vineri: Fusilli integrale cu sos alfredo

Publicat pe 25.09.2020 la 15:34 Actualizat pe 25.09.2020 la 15:42

veg lifestyle

Cu toții merităm un mic răsfăț la final de săptămâna, iar răsfățul culinar e întotdeauna bine venit pentru gurmanzi. Pastele sunt foarte flexibile și ușor de combinat cu tot felul de gusturi și arome noi. Motiv pentru care prietenii noștri de la Veg Lifestyle au pregătit o rețetă plină de culori, care te trimite direct în Italia.

Ingrediente:

-200g fusilli integrale (sau alte paste dupa preferințe)

-150g ciuperci albe champgnion

-1 lgt ulei măsline

-25g roșii uscate tăiate mărunt

-1 bucată usturoi

-30g rucola

Pentru sos:

-250g conopida (marunțită înainte)

-250ml lapte de soia (sau alt lapte vegetal)

-3 lg fulgi de drojdie

-1lgt amidon porumb

-sare și piper după gust

-parmezan vegan din caju (opțional)

Mod de preparare:

Căliți ciupercile în tigaia încinsă aproximativ 10 minute (până se elimină apa complet) și adăugați și usturoiul mărunțit la final. După ce este gata lăsați deoparte.

Fierbeți conopida mărunțită în laptele de soia 15 minute la foc mediu. Când este gata adăugați compoziția într-un blender împreună cu fulgii de drojdie, amidonul din porumb, sarea, piperul și parmezanul din caju. Blenduiți până ce obțineți un sos cremos.

Adăugați sosul, roșiile uscate mărunțite și rucola peste ciupercile din tigaie și amestecați totul foarte bine.

Poftă bună!

Citește și: Biscuiți cu ovăz cu aromă de banană Cheat day-ul de Vineri: Tort Snickers

În articolul

Cina de Vineri: Fusilli integrale cu sos alfredo

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

Happy People • ieri la 18:02
Can Yaman și Diletta Leotta, în vacanțe separate. Actorul fermecător se distrează în jacuzzi, la înălțime, frumoasa jurnalistă este cu prietenele
iSerial • ieri la 17:42
Cine este Demet Evgar, actrița care o joacă pe Cemre Kayabeyli în Flăcările Destinului
Happy People • ieri la 13:53
Descoperirea făcută de Thalia când se plimba pe plajă. Artista internațională a arătat tuturor ce a găsit
Happy People • pe 02.08 la 17:37
Andreea Marin, alături de Jennifer Lopez și Ben Affleck pe străzile din Italia. Imaginile cu vedetele au atras atenția la nivel internațional
Happy People • pe 02.08 la 17:36
Meghan Markle, Ducesa de Sussex, imagini rar văzute din copilărie. Cât de specială era soția Prințului Harry
Happy People • pe 02.08 la 13:36
Actorii din Adela, Mara Oprea, Oana Moșneagu și Vlad Gherman, fac spectacol pe plajă. Cum se distrează

PARTENERI

CaTine.RO
Cele mai dificile zodii. 3 nativi care au o personalitate greu de mulțumit
Observator
Primele imagini cu noile buletine cu cip, emise de astăzi la Cluj. Cum arată cărţile de identitate electronice
Antena 1
Gina Pistol a plecat în vacanță cu fiica sa. Cum s-a fotografiat prezentatoarea TV cu Josephine
CaTine.RO
Horoscopul zilei de 4 august 2021. Gemenii trebuie să fie mai atenți la cei din jurul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Retete fel de fel
Salată de cartofi cu ceapă roșie
ZU TV
#beef. O nouă vedetă de la noi i-a declarat război soțului Andrei. ”Băi, chem poliția, nu glumesc!”
Antena Sport
„Te urăște Laurențiu Reghecampf?” Anamaria Prodan a dat răspunsul fără sa stea pe gânduri! Dezvăluiri fără precedent din relația de cuplu
Antenastars
Cum a rămas Anca Serea fără terenurile moștenite de la primul soț/ VIDEO
Spynews
Imagini exclusive de la nunta Sandrei Izbașa cu Răzvan Bănică / FOTO