Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 2 martie 2026. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 2 martie 2026. Peștii primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
O industrie de miliarde de euro a României riscă să dispară. Exportăm produsele în 120 de ţări
observatornews.ro
O industrie de miliarde de euro a României riscă să dispară. Exportăm produsele în 120 de ţări
Ce materii studiază Irina Columbeanu la Facultatea de Medicină. Termină programul la 1 dimineața
a1.ro
Ce materii studiază Irina Columbeanu la Facultatea de Medicină. Termină programul la 1 dimineața
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare
HelloTaste.ro
Muffins cu brânză și urzici. Gustări aromate și hrănitoare
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Jocuri PlayStation Plus din martie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din martie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Nepotul lui Ion Ţiriac, copleşit de conflictul care a zguduit lumea. Apelul uriaş făcut de Alexander
as.ro
Nepotul lui Ion Ţiriac, copleşit de conflictul care a zguduit lumea. Apelul uriaş făcut de Alexander
Proprietățile ceaiului din frunze de avocado. Ce modificări poate aduce în organism
MediCOOL
Proprietățile ceaiului din frunze de avocado. Ce modificări poate aduce în organism
S-au împlinit 40 de zile de la moartea lui Mario Berinde. Imagini sfâșietoare de la mormântul adolescentului din Cenei
Spynews
S-au împlinit 40 de zile de la moartea lui Mario Berinde. Imagini sfâșietoare de la mormântul adolescentului din Cenei
Greșeala pe care o fac părinții când îi învață pe copii despre sex
DeParinti
Greșeala pe care o fac părinții când îi învață pe copii despre sex
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular
MediCOOL
Ce provoacă presiunea în spatele ochilor. Cum apare acest simptom ocular
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți
HelloTaste
Pesto de urzici cu nuci. Rețeta unui sos vibrant și plin de nutrienți
close
x