Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Imagini din momentul arestării lui Justin Timberlake. Artistul a încercat să împiedice difuzarea acestora, după ce a fost prins conducând sub influența alcoolului
Catine.ro
Imagini din momentul arestării lui Justin Timberlake. Artistul a încercat să împiedice difuzarea acestora, după ce a fost prins conducând sub influența alcoolului
O investiţie de câteva mii de lei poate creşte preţul apartamentelor cu 25%
observatornews.ro
O investiţie de câteva mii de lei poate creşte preţul apartamentelor cu 25%
Cine sunt Valerie Lungu și Alex Gâlcă, concurenții de la Asia Express - Drumul Mătăsii. Ei formează un cuplu de peste 3 ani
a1.ro
Cine sunt Valerie Lungu și Alex Gâlcă, concurenții de la Asia Express - Drumul Mătăsii. Ei formează un cuplu de peste 3 ani
Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară
HelloTaste.ro
Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor
useit.ro
Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor
Locul în care fiul lui Ion Ţiriac şi-a găsit consolarea, după despărţirea de Sorana Cîrstea
as.ro
Locul în care fiul lui Ion Ţiriac şi-a găsit consolarea, după despărţirea de Sorana Cîrstea
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
MediCOOL
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Ce i-a interzis BDLP Cristinei Pucean când erau împreună! Abia acum s-a aflat
Spynews
Ce i-a interzis BDLP Cristinei Pucean când erau împreună! Abia acum s-a aflat
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
DeParinti
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp
MediCOOL
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp
Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară
HelloTaste
Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară
close
x