Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Celebritățile care au criticat Premiile Oscar de-a lungul timpului. Ce nemulțumiri au avut vedetele de la Hollywood
Catine.ro
Celebritățile care au criticat Premiile Oscar de-a lungul timpului. Ce nemulțumiri au avut vedetele de la Hollywood
Trump îi face un cadou de 10 miliarde de dolari lui Putin. Fost consilier: Multă vodcă a curs la Kremlin
observatornews.ro
Trump îi face un cadou de 10 miliarde de dolari lui Putin. Fost consilier: Multă vodcă a curs la Kremlin
Orlando Zaharia, imagine rară cu tatăl lui. Cât de mult seamănă juratul Chefi la cuțite cu acesta: „Sunt așa norocos să te am!”
a1.ro
Orlando Zaharia, imagine rară cu tatăl lui. Cât de mult seamănă juratul Chefi la cuțite cu acesta: „Sunt așa norocos să te am!”
Prăjitura Lamington de post. Rețeta de prăjitură tăvălită în variantă vegană
HelloTaste.ro
Prăjitura Lamington de post. Rețeta de prăjitură tăvălită în variantă vegană
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Console de gaming care acum valorează o avere. Ce dispozitiv se vinde cu mii de dolari
useit.ro
Console de gaming care acum valorează o avere. Ce dispozitiv se vinde cu mii de dolari
A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani
as.ro
A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
MediCOOL
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
Cardi B, cu masca de oxigen pe scenă! Fanii s-au temut pentru viața ei! Imaginile cu momentul
Spynews
Cardi B, cu masca de oxigen pe scenă! Fanii s-au temut pentru viața ei! Imaginile cu momentul
Happy Channel
DeParinti
Happy Channel
Cele mai sănătoase soiuri de fasole. Cum le poți consuma
MediCOOL
Cele mai sănătoase soiuri de fasole. Cum le poți consuma
Supă de ciuperci cu morcovi, țelină apio și orz perlat
HelloTaste
Supă de ciuperci cu morcovi, țelină apio și orz perlat
close
x