Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Fiul lui Britney Spears, Sean Preston, a renunțat la numele de familie al tatălui său. De ce s-a îndepărtat de Kevin Federline după reuniunea cu cântăreața
Catine.ro
Fiul lui Britney Spears, Sean Preston, a renunțat la numele de familie al tatălui său. De ce s-a îndepărtat de Kevin Federline după reuniunea cu cântăreața
Criza kerosenului scumpeşte vacanţele. Agențiile de turism introduc taxe suplimentare
observatornews.ro
Criza kerosenului scumpeşte vacanţele. Agențiile de turism introduc taxe suplimentare
Cum arată astăzi Carlitos din telenovela La Usurpadora. Are 35 de ani
a1.ro
Cum arată astăzi Carlitos din telenovela La Usurpadora. Are 35 de ani
Cheesecake cremos cu bază crocantă de biscuiți și decor ouă de ciocolată
HelloTaste.ro
Cheesecake cremos cu bază crocantă de biscuiți și decor ouă de ciocolată
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Jocuri PlayStation Plus din aprilie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din aprilie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Planul uriaş pe care Ion Ţiriac îl avea pentru Mircea Lucescu. Magnatul s-a lovit de refuzul lui “Il Luce”
as.ro
Planul uriaş pe care Ion Ţiriac îl avea pentru Mircea Lucescu. Magnatul s-a lovit de refuzul lui “Il Luce”
Cauze ale durerilor în talpă. Ce poate determina aceste simptome
MediCOOL
Cauze ale durerilor în talpă. Ce poate determina aceste simptome
Mutare incredibilă! S-a semnat cea mai neașteptată demisie. Totul a fost ținut secret
Spynews
Mutare incredibilă! S-a semnat cea mai neașteptată demisie. Totul a fost ținut secret
Bebelușii născuți în aprilie. Lucruri uimitoare pe care le poți afla despre aceștia
DeParinti
Bebelușii născuți în aprilie. Lucruri uimitoare pe care le poți afla despre aceștia
Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație
MediCOOL
Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație
Fursecuri fragede cu mentă și ciocolată, foarte aromate și reconfortante
HelloTaste
Fursecuri fragede cu mentă și ciocolată, foarte aromate și reconfortante
close
x