Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Margot Robbie a surprins cu un nou look la Săptămâna Modei de la Paris. Actrița din Barbie a renunțat la părul lung într-o apariție intens criticată
Catine.ro
Margot Robbie a surprins cu un nou look la Săptămâna Modei de la Paris. Actrița din Barbie a renunțat la părul lung într-o apariție intens criticată
Au apărut cartofii noi, aduşi din Ungaria. Costă de 10 ori mai mult decât în mod normal
observatornews.ro
Au apărut cartofii noi, aduşi din Ungaria. Costă de 10 ori mai mult decât în mod normal
Gabriela Cristea a slăbit 30 kilograme. Cu ce tehnici a reușit să scape prezentatoarea TV de kilogramele în plus
a1.ro
Gabriela Cristea a slăbit 30 kilograme. Cu ce tehnici a reușit să scape prezentatoarea TV de kilogramele în plus
Biscuiți de post cu cacao și fulgi de ovăz. Desert crocant pentru micul dejun
HelloTaste.ro
Biscuiți de post cu cacao și fulgi de ovăz. Desert crocant pentru micul dejun
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Primele imagini cu un iPhone pliabil au ajuns pe Internet. Cum ar arăta viitorul smartphone
useit.ro
Primele imagini cu un iPhone pliabil au ajuns pe Internet. Cum ar arăta viitorul smartphone
A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani
as.ro
A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
MediCOOL
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
Cristina Pucean a recunoscut că i s-au făcut farmece. Ce rol ar avea Vanessa în viața lui Bogdan de la Ploiești
Spynews
Cristina Pucean a recunoscut că i s-au făcut farmece. Ce rol ar avea Vanessa în viața lui Bogdan de la Ploiești
Bebelușii născuți în martie. Lucruri uimitoare pe care le poți afla despre aceștia
DeParinti
Bebelușii născuți în martie. Lucruri uimitoare pe care le poți afla despre aceștia
Cele mai sănătoase soiuri de fasole. Cum le poți consuma
MediCOOL
Cele mai sănătoase soiuri de fasole. Cum le poți consuma
Spanac cremos cu leurdă. Rețeta unui preparat de post, plin de vitamine
HelloTaste
Spanac cremos cu leurdă. Rețeta unui preparat de post, plin de vitamine
close
x