Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Ciorbă de linte roșie de post. Rețeta simplă pentru Postul Paștelui 2026
Catine.ro
Ciorbă de linte roșie de post. Rețeta simplă pentru Postul Paștelui 2026
Reacția Rusiei după ce România ia în calcul posibilitatea de a găzdui arme nucleare de la Franța
observatornews.ro
Reacția Rusiei după ce România ia în calcul posibilitatea de a găzdui arme nucleare de la Franța
Care e diferența de vârstă dintre Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică. La ce trucuri apelează cei doi soți pentru a-și menține relația
a1.ro
Care e diferența de vârstă dintre Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică. La ce trucuri apelează cei doi soți pentru a-și menține relația
Tocăniță de năut în sos de roșii. Mâncare de post sățioasă
HelloTaste.ro
Tocăniță de năut în sos de roșii. Mâncare de post sățioasă
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Jocuri PlayStation Plus din martie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din martie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Gestul uriaş făcut de Cosmin Olăroiu pentru 10 elevi români blocaţi în Dubai, la 5.000 km de casă
as.ro
Gestul uriaş făcut de Cosmin Olăroiu pentru 10 elevi români blocaţi în Dubai, la 5.000 km de casă
Adevărul din spatele infertilității inexplicabile
MediCOOL
Adevărul din spatele infertilității inexplicabile
Zeci de elevi și profesori din Neamț, blocați și ei în Orientul Mijlociu. Nici ei nu pot reveni în țară din cauza războiului din Iran
Spynews
Zeci de elevi și profesori din Neamț, blocați și ei în Orientul Mijlociu. Nici ei nu pot reveni în țară din cauza războiului din Iran
Greșeala pe care o fac părinții când îi învață pe copii despre sex
DeParinti
Greșeala pe care o fac părinții când îi învață pe copii despre sex
Proprietățile ceaiului din frunze de avocado. Ce modificări poate aduce în organism
MediCOOL
Proprietățile ceaiului din frunze de avocado. Ce modificări poate aduce în organism
Unt aromat cu leurdă, pătrunjel și ceapă verde
HelloTaste
Unt aromat cu leurdă, pătrunjel și ceapă verde
close
x