Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Kate Middleton rupe tăcerea despre diagnosticul de cancer. Declarația rară a Prințesei de Wales
Catine.ro
Kate Middleton rupe tăcerea despre diagnosticul de cancer. Declarația rară a Prințesei de Wales
Mielul de Paște devine raritate pe masa românilor: Un kilogram poate ajunge şi 55 lei
observatornews.ro
Mielul de Paște devine raritate pe masa românilor: Un kilogram poate ajunge şi 55 lei
Andreea Popescu și Rareș Cojoc au divorțat după 10 ani de căsnicie! Care a fost adevăratul motiv al despărțirii, de fapt
a1.ro
Andreea Popescu și Rareș Cojoc au divorțat după 10 ani de căsnicie! Care a fost adevăratul motiv al despărțirii, de fapt
Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos
HelloTaste.ro
Tartă aperitiv cu spanac, brânză și nuci. Un preparat gustos și spectaculos
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Console de gaming care acum valorează o avere. Ce dispozitiv se vinde cu mii de dolari
useit.ro
Console de gaming care acum valorează o avere. Ce dispozitiv se vinde cu mii de dolari
Popescu nu se descurca cu 2.000 de euro pe lună şi vinde acum maşini aduse din Germania
as.ro
Popescu nu se descurca cu 2.000 de euro pe lună şi vinde acum maşini aduse din Germania
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
MediCOOL
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
Cardi B, cu masca de oxigen pe scenă! Fanii s-au temut pentru viața ei! Imaginile cu momentul
Spynews
Cardi B, cu masca de oxigen pe scenă! Fanii s-au temut pentru viața ei! Imaginile cu momentul
Happy Channel
DeParinti
Happy Channel
Cele mai sănătoase soiuri de fasole. Cum le poți consuma
MediCOOL
Cele mai sănătoase soiuri de fasole. Cum le poți consuma
Ciuperci umplute cu brânză și spanac la cuptor. Un preparat simplu și hrănitor
HelloTaste
Ciuperci umplute cu brânză și spanac la cuptor. Un preparat simplu și hrănitor
close
x