Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
De ce Kate Middleton și Prințul William își reduc programul regal în luna aprilie. Ce se schimbă în viața Prințului și Prințesei de Wales
Catine.ro
De ce Kate Middleton și Prințul William își reduc programul regal în luna aprilie. Ce se schimbă în viața Prințului și Prințesei de Wales
Singurul loc din România unde ceasurile sunt date manual la ora de vară
observatornews.ro
Singurul loc din România unde ceasurile sunt date manual la ora de vară
Cum a arătat Bianca Giurcanu în rochia de mireasă: concurenta de la Survivor România s-a căsătorit în 2023
a1.ro
Cum a arătat Bianca Giurcanu în rochia de mireasă: concurenta de la Survivor România s-a căsătorit în 2023
Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare
HelloTaste.ro
Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
useit.ro
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Ce pensie a ajuns să aibă Rică Răducanu, după 50 de ani de muncă. Pe mâinile cui a ajuns
as.ro
Ce pensie a ajuns să aibă Rică Răducanu, după 50 de ani de muncă. Pe mâinile cui a ajuns
Ce se întâmplă dacă privești zilnic peisaje din natură. Cum îți poate îmbunătăți sănătatea mintală
MediCOOL
Ce se întâmplă dacă privești zilnic peisaje din natură. Cum îți poate îmbunătăți sănătatea mintală
Jador, primul mesaj public pentru Oana Ciocan după despărțire: "Ești prea..."
Spynews
Jador, primul mesaj public pentru Oana Ciocan după despărțire: "Ești prea..."
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
DeParinti
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
MediCOOL
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Pâine de casă împletită, cu miez pufos și presărată cu semințe de susan
HelloTaste
Pâine de casă împletită, cu miez pufos și presărată cu semințe de susan
close
x