Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Covorul roșu de la Premiile Oscar 2026. Cele mai spectaculoase ținute alese de vedete
Catine.ro
Covorul roșu de la Premiile Oscar 2026. Cele mai spectaculoase ținute alese de vedete
Poliţista videochatistă avea clienţi celebri: europarlamentar şi avocat elveţian
observatornews.ro
Poliţista videochatistă avea clienţi celebri: europarlamentar şi avocat elveţian
Adela Popescu îl lasă pe Radu Vâlcan singur în Thailanda. De ce nu îl mai însoțește la filmările Insula Iubirii 2026
a1.ro
Adela Popescu îl lasă pe Radu Vâlcan singur în Thailanda. De ce nu îl mai însoțește la filmările Insula Iubirii 2026
Paste de post cu ciuperci în sos de roșii. Rețetă rapidă
HelloTaste.ro
Paste de post cu ciuperci în sos de roșii. Rețetă rapidă
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Apple împlinește 50 de ani. Cum a sărbătorit gigantul tech aniversarea
useit.ro
Apple împlinește 50 de ani. Cum a sărbătorit gigantul tech aniversarea
Cât a plătit Gică Popescu pentru a cumpăra pachetul de acţiuni de la Gică Hagi: “Treaba e serioasă”
as.ro
Cât a plătit Gică Popescu pentru a cumpăra pachetul de acţiuni de la Gică Hagi: “Treaba e serioasă”
Beneficiile consumului de soia. Cum îți poate sprijini starea de sănătate
MediCOOL
Beneficiile consumului de soia. Cum îți poate sprijini starea de sănătate
Ce înseamnă "clock it", trendul care a creat isterie pe TikTok. Cine este femeia din România care a dat startul
Spynews
Ce înseamnă "clock it", trendul care a creat isterie pe TikTok. Cine este femeia din România care a dat startul
Ce trebuie să faci când copilul refuză să facă treaba mare la oliță
DeParinti
Ce trebuie să faci când copilul refuză să facă treaba mare la oliță
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
MediCOOL
Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament
Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză, pentru gustări delicioase de primăvară
HelloTaste
Salată de ouă fierte cu leurdă și brânză, pentru gustări delicioase de primăvară
close
x