Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 30 decembrie 2025. Taurii caută stabilitate. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 decembrie 2025. Taurii caută stabilitate. Află ce se întâmplă cu zodia ta
După ani de scumpiri, piața imobiliară frânează. Ce se întâmplă cu prețurile locuințelor anul viitor
observatornews.ro
După ani de scumpiri, piața imobiliară frânează. Ce se întâmplă cu prețurile locuințelor anul viitor
Imagini rare cu Alexandra Dinu, prima soție a lui Adrian Mutu. A apărut la un eveniment alături de fiul ei, Mario Mutu
a1.ro
Imagini rare cu Alexandra Dinu, prima soție a lui Adrian Mutu. A apărut la un eveniment alături de fiul ei, Mario Mutu
Supă de somon cu morcovi și cartofi. Rețetă potrivită pentru masa de Revelion
HelloTaste.ro
Supă de somon cu morcovi și cartofi. Rețetă potrivită pentru masa de Revelion
Piept de rață cu sos de portocale și merișoare. Fel principal rafinat, cu influențe franțuzești, ideal pentru o cină festivă
Catine
Piept de rață cu sos de portocale și merișoare. Fel principal rafinat, cu influențe franțuzești, ideal pentru o cină festivă
Mașina electrică în care te poți juca pe PS5 în timp ce ești pe drum. Cum arată autoturismul creat de Sony și Honda
useit.ro
Mașina electrică în care te poți juca pe PS5 în timp ce ești pe drum. Cum arată autoturismul creat de Sony și Honda
Pensia uriaşă pe care o primește Nadia Comăneci de la statul român. Îi bate pe Ţiriac şi Ilie Năstase
as.ro
Pensia uriaşă pe care o primește Nadia Comăneci de la statul român. Îi bate pe Ţiriac şi Ilie Năstase
Leacuri bătrânești pentru durerea în gât. Remedii naturale ideale în sezonul rece
MediCOOL
Leacuri bătrânești pentru durerea în gât. Remedii naturale ideale în sezonul rece
Ce obiecte să nu lași în mașină iarna. Unele dintre ele pot exploda din cauza gerului
Spynews
Ce obiecte să nu lași în mașină iarna. Unele dintre ele pot exploda din cauza gerului
Copilul mănâncă cu tacâmuri: cum îl ajuți să învețe pas cu pas
DeParinti
Copilul mănâncă cu tacâmuri: cum îl ajuți să învețe pas cu pas
S-a descoperit un nou tip de personalitate. Află dacă ești extrovertit, introvertit sau otrovertit
MediCOOL
S-a descoperit un nou tip de personalitate. Află dacă ești extrovertit, introvertit sau otrovertit
Rulouri sau cornete cu cremă Raffaello. Un desert elegant, pentru evenimente deosebite
HelloTaste
Rulouri sau cornete cu cremă Raffaello. Un desert elegant, pentru evenimente deosebite
close
x