Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Imagini emoționante cu Bruce Willis în rolul de bunic. Actorul, care suferă de demență frontotemporală, a împlinit 71 de ani
Catine.ro
Imagini emoționante cu Bruce Willis în rolul de bunic. Actorul, care suferă de demență frontotemporală, a împlinit 71 de ani
Se caută 20.000 de angajați pe litoral. Cu cât sunt plătite cameristele, recepționerele și chelnerii
observatornews.ro
Se caută 20.000 de angajați pe litoral. Cu cât sunt plătite cameristele, recepționerele și chelnerii
Ce se întâmplă la mormântul marelui Gheorghe Dinică, la 16 ani de la moarte! Detaliul ce i-a făcut pe toți să se oprească și să se uite mirați
a1.ro
Ce se întâmplă la mormântul marelui Gheorghe Dinică, la 16 ani de la moarte! Detaliul ce i-a făcut pe toți să se oprească și să se uite mirați
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem
HelloTaste.ro
Cornulețe de post cu apă minerală. Desert fraged cu gem
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii
useit.ro
Milioane de telefoane iPhone ar putea fi în pericol. Cum se pot proteja utilizatorii
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
as.ro
Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp
MediCOOL
Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp
Oana Ciocan nu-l mai vrea pe Jador în viața ei? Mesaj cu subînțeles: „Am renunțat...”
Spynews
Oana Ciocan nu-l mai vrea pe Jador în viața ei? Mesaj cu subînțeles: „Am renunțat...”
Cum să pregătești copilul pentru schimbarea orei de vară
DeParinti
Cum să pregătești copilul pentru schimbarea orei de vară
Beneficiile consumului de soia. Cum îți poate sprijini starea de sănătate
MediCOOL
Beneficiile consumului de soia. Cum îți poate sprijini starea de sănătate
Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal
HelloTaste
Mâncare de post cu varză călită și chimen. Rețetă tradițională din Ardeal
close
x