Penne integrale cu spanac si roșii uscate

Publicat pe 12.03.2021 la 08:31 Actualizat pe 12.03.2021 la 12:09

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste.

Există sute de feluri de paste, de la forme, la mărimi diferite și texturi diferite, însă astăzi gătim cele mai simple și gustoase paste. Ia-ți porția de fibre de care ai nevoie și păstrează-ți silueta de invidiat.

Ingrediente

-200 g penne integrale

-100 g spanac fresh

-20 g roșii uscate

-4 bucăți usturoi

-1 lg ulei măsline

-fulgi chilli

-mozarella vegană (opțional)

Mod de preparare

1.Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

2.În tigaie căliti spanacul, usturoiul și roșiile uscate pentru aproximativ 2-3 minute la foc mediu.

3.După ce pastele sunt fierte, treceți-le printr-un jet de apă rece și apoi adăugați-le în tigaie.

4.La final adăugați și mozarella vegană dacă doriți.

Poftă bună!

Sursă: veg lifestyle

Citește și: Lasagna cu sos lentilgnesse Gyros cu jackfruit și ciuperci brune

În articolul Penne integrale cu spanac si roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă
Catine.ro
Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă
Adolescenţi loviţi mortal de tren în Mediaş, după ce s-au ferit de altă locomotivă
observatornews.ro
Adolescenţi loviţi mortal de tren în Mediaş, după ce s-au ferit de altă locomotivă
Ce păreri au avut turiștii care s-au cazat în apartamentele lui Mihai Trăistariu de la mare! Recenziile clienților din Mamaia
a1.ro
Ce păreri au avut turiștii care s-au cazat în apartamentele lui Mihai Trăistariu de la mare! Recenziile clienților din Mamaia
Happy Channel
HelloTaste.ro
Happy Channel
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Ce se întâmplă cu praful saharian în atmosferă, de fapt. Puțini știu unde ajunge exact
useit.ro
Ce se întâmplă cu praful saharian în atmosferă, de fapt. Puțini știu unde ajunge exact
Mesajul lui Titi Aur pentru şoferii care nu-şi asigură maşinile şi care se trezesc cu un copac peste ele, în urma furtunilor
as.ro
Mesajul lui Titi Aur pentru şoferii care nu-şi asigură maşinile şi care se trezesc cu un copac peste ele, în urma furtunilor
Proprietățile medicinale ale ceaiului de anason. Cum te poate ajuta această băutură
MediCOOL
Proprietățile medicinale ale ceaiului de anason. Cum te poate ajuta această băutură
Andreea Popescu a plecat la Timișoara! Ce face în orașul în care locuiește Dan Alexa
Spynews
Andreea Popescu a plecat la Timișoara! Ce face în orașul în care locuiește Dan Alexa
Idei de jocuri de rol care stimulează empatia și imaginația copiilor
DeParinti
Idei de jocuri de rol care stimulează empatia și imaginația copiilor
Înotul în timpul menstruației. Sfaturi practice de la medicul ginecolog
MediCOOL
Înotul în timpul menstruației. Sfaturi practice de la medicul ginecolog
Happy Channel | V2
HelloTaste
Happy Channel | V2
close
x