Home » Sănătate

3 alimente pentru a îmbunătăți circulația sângelui

Publicat pe 03.06.2014 la 09:57 Actualizat pe 03.06.2014 la 15:22

Circulația necorepunzătoare a sângelui poate duce la multe probleme, cărora aparent nu le dăm atenție. Însă, este un factor ce nu trebuie neglijat deloc dacă nu vrem să avem de furcă mai târziu

Circulația necorepunzătoare a sângelui poate duce la multe probleme, cărora aparent nu le dăm atenție. Însă, este un factor ce nu trebuie neglijat deloc dacă nu vrem să avem de furcă mai târziu.

Iată 3 alimente pe care trebuie să le consumi dacă vrei să-ți îmbunătățești circulația:

1. Un pahar de vin pe zi - este benefic deoarece îți pune sângele în mișcare, cum spuneau bunicii noștri.

2. Nucile, mierea, laptele de soia, cerealele integrale, legumele crude sau gătite - nu trebuie să lipsească de la mesele tale zilnice, conțin vitamine și ajută mai mult decât crezi

3. Apa - consumă doi litri pe zi și vei simți cum ți se îmbunătățește pe zi ce trece.

Pe scurt, ai grijă ce bei și ce mănânci pentru că ai nevoie de o circulație a sângelui bună!

În articolul 3 alimente pentru a îmbunătăți circulația sângelui:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 12 ianuarie 2026. Gemenii caută dragostea. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 12 ianuarie 2026. Gemenii caută dragostea. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Ger şi zăpadă în toată România, ca în iernile de altădată. Când cresc temperaturile

observatornews.ro

Ger şi zăpadă în toată România, ca în iernile de altădată. Când cresc temperaturile

Imagini incendiare cu Rihanna în lenjerie intimă. Cum arată vedeta după al 3-lea copil

Imagini incendiare cu Rihanna în lenjerie intimă. Cum arată vedeta după al 3-lea copil

Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis

Rețetă de cheesecake fără coacere, cu fructe de pădure. Pașii simpli pentru un desert de vis

Păstârnac sau morcov. Asemănări și deosebiri din punct de vedere nutrițional

Păstârnac sau morcov. Asemănări și deosebiri din punct de vedere nutrițional

Google a confirmat că 30% din telefoanele Android sunt în pericol. Ce se poate întâmpla cu ele

Google a confirmat că 30% din telefoanele Android sunt în pericol. Ce se poate întâmpla cu ele

Decizia care i-a schimbat viaţa lui Ion Ţiriac. Cum a ajuns să deţină o avere fabuloasă

Decizia care i-a schimbat viaţa lui Ion Ţiriac. Cum a ajuns să deţină o avere fabuloasă

De ce n-ar trebui să stai pe telefon când ești la toaletă. Medicii spun să renunți la acest obicei

De ce n-ar trebui să stai pe telefon când ești la toaletă. Medicii spun să renunți la acest obicei

Noi acuzații la adresa Spitalului din Buzău! Un tată spune disperat că fiul lui de 15 ani a fost lăsat să moară

Noi acuzații la adresa Spitalului din Buzău! Un tată spune disperat că fiul lui de 15 ani a fost lăsat să moară

Criză de sănătate mintală la adolescenți – cum pot ajuta părinții

Criză de sănătate mintală la adolescenți – cum pot ajuta părinții

Cele mai murdare locuri de la sală. Cum să te ferești de bacterii și murdărie când mergi să faci sport

Cele mai murdare locuri de la sală. Cum să te ferești de bacterii și murdărie când mergi să faci sport

Faci paste de la zero acasă? Cum este cel mai bine să le păstrezi și să le depozitezi

Faci paste de la zero acasă? Cum este cel mai bine să le păstrezi și să le depozitezi

x