Home » Sănătate

3 alimente pentru a îmbunătăți circulația sângelui

Publicat pe 03.06.2014 la 09:57 Actualizat pe 03.06.2014 la 15:22

Circulația necorepunzătoare a sângelui poate duce la multe probleme, cărora aparent nu le dăm atenție. Însă, este un factor ce nu trebuie neglijat deloc dacă nu vrem să avem de furcă mai târziu

Circulația necorepunzătoare a sângelui poate duce la multe probleme, cărora aparent nu le dăm atenție. Însă, este un factor ce nu trebuie neglijat deloc dacă nu vrem să avem de furcă mai târziu.

Iată 3 alimente pe care trebuie să le consumi dacă vrei să-ți îmbunătățești circulația:

1. Un pahar de vin pe zi - este benefic deoarece îți pune sângele în mișcare, cum spuneau bunicii noștri.

2. Nucile, mierea, laptele de soia, cerealele integrale, legumele crude sau gătite - nu trebuie să lipsească de la mesele tale zilnice, conțin vitamine și ajută mai mult decât crezi

3. Apa - consumă doi litri pe zi și vei simți cum ți se îmbunătățește pe zi ce trece.

Pe scurt, ai grijă ce bei și ce mănânci pentru că ai nevoie de o circulație a sângelui bună!

În articolul 3 alimente pentru a îmbunătăți circulația sângelui:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 16 august 2025. Taurii renunță la încăpățânare. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 16 august 2025. Taurii renunță la încăpățânare. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Alertă de caniculă în 24 de judeţe şi în Capitală. Temperaturile vor ajunge până la 37°C

observatornews.ro

Alertă de caniculă în 24 de judeţe şi în Capitală. Temperaturile vor ajunge până la 37°C

Cu ce se confruntă Monica Anghel până și în ziua de azi, după ce a slăbit 40 de kilograme. Ce a declarat artista

Cu ce se confruntă Monica Anghel până și în ziua de azi, după ce a slăbit 40 de kilograme. Ce a declarat artista

Mâncare de fasole verde cu carne și cartofi, pentru un prânz consistent

Mâncare de fasole verde cu carne și cartofi, pentru un prânz consistent

Semnul zodiacal de care nu te poți îndepărta. Ce arată astrele

Semnul zodiacal de care nu te poți îndepărta. Ce arată astrele

Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale

Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale

Cum a fost “săltat” milionarul român cu trei pensii din propria casă: “Când mă uit, un securist”

Cum a fost “săltat” milionarul român cu trei pensii din propria casă: “Când mă uit, un securist”

De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține

De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține

Imagini de la petrecerea fiicei Teodorei Marcu! Micuța, rămasă fără mamă, a împlinit 3 ani | FOTO

Imagini de la petrecerea fiicei Teodorei Marcu! Micuța, rămasă fără mamă, a împlinit 3 ani | FOTO

Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează

Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează

De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome

De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome

Salată cu ton și ouă fierte, simplă, rapidă și consistentă

Salată cu ton și ouă fierte, simplă, rapidă și consistentă

x