Home » Sănătate

Aruncaţi apa în care a fiert orezul? Faceţi cea mai mare GREŞEALĂ! Importanţa ei este vitală

Publicat pe 10.06.2016 la 09:58 Actualizat pe 10.06.2016 la 10:04

Mulţi dintre noi aruncă apa în care a fiert orezul, fără să-i cunoaştem beneficiile asupra organismului.

Mulţi dintre noi aruncă apa în care a fiert orezul, fără să-i cunoaştem beneficiile asupra organismului.

Este uşor de obţinut şi foarte importantă pentru o viaţă sănătoasă. Fierbeţi mai întâi orezul, strecuraţi zeama şi apoi consumaţi-o.

Vă veţi simţi mai energizaţi, fiind cea mai bună sursă de revigorare, în zilele de extenuare.

Apa de la orez este bogată în fibre, fapt ce duce la prevenirea constipaţiei.

Nu în ultimul rând, este vitală în zilele toride de vară, întrucât previne deshidratarea şi pierderea componentelor nutriţionale.

În articolul

Aruncaţi apa în care a fiert orezul? Faceţi cea mai mare GREŞEALĂ! Importanţa ei este vitală

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 30 aprilie 2024. Peștii petrec timp cu persoana iubită. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

O rezervaţie de bujori unică în Europa se află în România. E situată pe cel mai înalt loc din lume la care această plantă s-a adaptat

Sofia, fiica Andreei Bănică, s-a transformat într-o adevărată domnișoară. La ce schimbare de look a apelat la 14 ani

Tort cu ouă de ciocolată. Rețetă pentru masa de Paște

Umplutură de cozonac cu nucă și ciocolată. Rețeta și trucuri pentru un gust aparte

Boala „zombie” care a trecut de la animale la oameni. Deja ar fi făcut 2 victime

Fiica de 24 de ani a lui Gabi Balint a ajuns vedetă pe Tik Tok. Denisa Balint este model şi şi-a dat fanii peste cap

Nopțile nedormite ne fac să ne simțim mai bătrâni decât suntem

Știrile Antena Stars. Oana Lis, încă un gest disperat pentru a face rost de bani. A scos la vânzare și crucea lui Viorel Lis. În ce stare este fostul primar

Ciclul de 90 de minute: cum îți poți adormi bebelușul ușor

Alimentele sănătoase pe care le pot consuma veganii. Ce poți include în dietă

Cum poți prepara un drob crocant. Iată ce trebuie să faci pentru o textură mai interesantă

x