ATENȚIE! Există vitamine care pot duce la apariția CANCERULUI!
Publicat pe 11.05.2015 la 13:21 Actualizat pe 11.05.2015 la 13:30
Cu fiecare an care trece, sănătate noastră devine tot mai șubredă, iar studiile și specialiștii sunt tot mai fixați pe ideea că trebuie să găsim soluții pentru a ne îmbunătății situația. Este dificil să mănânci mereu sănătos, să ai o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos, mai ales în condiții de stres
Hepta
Cu fiecare an care trece, sănătate noastră devine tot mai șubredă, iar studiile și specialiștii sunt tot mai fixați pe ideea că trebuie să găsim soluții pentru a ne îmbunătății situația. Este dificil să mănânci mereu sănătos, să ai o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos, mai ales în condiții de stres.
Așadar, mulți dintre noi optează pentru vitamine sau suplimente pentru a compensa. Din păcate, acestea par să fie un real pericol. De exemplu, dacă consumi mai mult de doza normală de beta-caroten, riscul de cancer de plămâni ajunge la 20 la sută. Excesul de vitamina E duce la cancer de prostată cu până la 17 la sută.
Acidul folic și suplimentele folosite pentru a combate riscul apariției bolilor de inimă, crește riscul de cancer de colon.
Este indicat deci să consumăm fructe și legume, pentru a ne bucura de vitaminele naturale, direct de la sursă.
