Cât de mult îngrașă roșiile cu brânză?

Publicat pe 11.06.2014 la 08:59 Actualizat pe 11.06.2014 la 09:09

deja e cald afară și parcă atunci când ajungi acasă, nu ai vrea să mai mănânci mâncăruri grele, ci doar așa să simți că nu ai stomacul gol


Deja e cald afară și parcă atunci când ajungi acasă, nu ai vrea să mai mănânci mâncăruri grele, ci doar așa să simți că nu ai stomacul gol. Și mai e ceva: legumele încep să prindă gust și parcă pofta e și mai mare.

Alegi să consumi roșii cu brânză. Dar oare cât de mult îngrașă? Potrivit nutriționiștilor, combinația pare să fie pe cât se poate de sănătoasă, mai ales dacă vrei să scpai rapid de câteva kilograme.

Rosiile – fructe din categoria “acide”, insa cu mai putin zahar – pot fi combinate cu orice legume verzi, dar si cu alimente bogate in proteine sau grasimi sanatoase, cum ar fi branza, nucile sau avocado. Acest lucru pare sa contrazica regula conform careia nu trebuie sa consumam fructele acide cu proteine, dar branza si nucile nu se descompun atat de repede, astfel riscul de a fermenta fiind diminuat.

Pe de alta parte, rosiile nu trebuie consumate impreuna cu alimente cu continut mare de amidon (cum ar fi cartoful, porumbul sau orezul alb).

- See more at: http://www.topfitness.ro/sfaturi-pentru-slabit/nutritie-informatii/rosii-cu-branza/#sthash.rc7d7ldt.dpuf

Rosiile – fructe din categoria “acide”, insa cu mai putin zahar – pot fi combinate cu orice legume verzi, dar si cu alimente bogate in proteine sau grasimi sanatoase, cum ar fi branza, nucile sau avocado. Acest lucru pare sa contrazica regula conform careia nu trebuie sa consumam fructele acide cu proteine, dar branza si nucile nu se descompun atat de repede, astfel riscul de a fermenta fiind diminuat.

Pe de alta parte, rosiile nu trebuie consumate impreuna cu alimente cu continut mare de amidon (cum ar fi cartoful, porumbul sau orezul alb).

- See more at: http://www.topfitness.ro/sfaturi-pentru-slabit/nutritie-informatii/rosii-cu-branza/#sthash.rc7d7ldt.dpufRosiile pot fi combinate cu orice legume verzi, dar si cu alimente bogate in proteine sau grasimi sanatoase, cum ar fi branza, nucile sau avocado. Acest lucru pare sa contrazica regula conform careia nu trebuie sa consumam fructele acide cu proteine, dar branza si nucile nu se descompun atat de repede, astfel riscul de a fermenta fiind diminuat.

Pe de alta parte, rosiile nu trebuie consumate impreuna cu alimente cu continut mare de amidon (cum ar fi cartoful, porumbul sau orezul alb).
- See more at: http://www.topfitness.ro/sfaturi-pentru-slabit/nutritie-informatii/rosii-cu-branza/#sthash.rc7d7ldt.dpuf

Mai mult, roșiile pot fi combinate cu orice tip de legume verzi, dar si cu alimente bogate in proteine sau grasimi sanatoase, cum ar fi branza, nucile sau avocado. Pe de alta parte, rosiile nu trebuie consumate impreuna cu alimente cu continut mare de amidon (cum ar fi cartoful, porumbul sau orez).

Deci, dacă ținem cont de câteva chestii simple, putem să mâncăm roșii cu brânză fără nicio problemă.


În articolul Cât de mult îngrașă roșiile cu brânză?:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 18 august 2025. Racii sunt energici. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 18 august 2025. Racii sunt energici. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Alexandru a ales oferta unui broker RCA, tentat de preț. S-a trezit fără 350 €: "Primeam de la el mesaje"
observatornews.ro
Alexandru a ales oferta unui broker RCA, tentat de preț. S-a trezit fără 350 €: "Primeam de la el mesaje"
Jador a filmat clip pentru noua lui piesă alături de ispitele Oana Monea și Sorin Encică. Ce roluri au avut cei doi și ce au spus
a1.ro
Jador a filmat clip pentru noua lui piesă alături de ispitele Oana Monea și Sorin Encică. Ce roluri au avut cei doi și ce au spus
Zacuscă de vinete cu dovlecei. O variantă mai ușoară și mai delicată
HelloTaste.ro
Zacuscă de vinete cu dovlecei. O variantă mai ușoară și mai delicată
Un actor celebru a fost oprit și percheziționat de polițiști. Nici după ce a renunțat la costumație, oamenii legii nu l-au recunoscut
Catine
Un actor celebru a fost oprit și percheziționat de polițiști. Nici după ce a renunțat la costumație, oamenii legii nu l-au recunoscut
Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale
useit.ro
Ce a cauzat „anul fără vară” în 1816. Milioane de oameni au murit din cauza schimbărilor globale
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține
MediCOOL
De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține
Elena Udrea, escapadă la munte, în familie! Cum s-a fotografiat fostul politician alături de fiica și iubitul ei, Adrian Alexandrov | FOTO
Spynews
Elena Udrea, escapadă la munte, în familie! Cum s-a fotografiat fostul politician alături de fiica și iubitul ei, Adrian Alexandrov | FOTO
Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează
DeParinti
Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează
De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome
MediCOOL
De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome
Ciocolata ta are urme albe? Iată ce trebuie să știi înainte să o mănânci
HelloTaste
Ciocolata ta are urme albe? Iată ce trebuie să știi înainte să o mănânci
close
x