Home » Sănătate

Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!

Publicat pe 25.04.2014 la 15:33 Actualizat pe 25.04.2014 la 15:57

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic

Hepta

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic. Acestea sunt reflectate ulterior în calitatea pielii, unghiilor, părului și a întregii noastre stări de sănătate.

Unul dintre alimentele pe care ne putem baza pentru a ne asigura o piele catifelată este ardeiul gras roșu. Acesta este bogat în vitamina C, fibre și vitamina B6.

Preferata noastră, ciocolata neagră, este și ea extrem de utilă, având un conținut consistent de antioxidanți și acizi grași, ce contribuie la o piele strălucitoare.

Somonul este ideal pentru a combate stresul, conținând multă vitamina D.

Printre toate aceste alimente se mai numără și uleiul de cocos, ceaiul verde, spanacul, semințele, papaya și morcovii.

În articolul Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Produsul de pe raft pe care un angajat de supermarket nu îl cumpără niciodată

observatornews.ro

Produsul de pe raft pe care un angajat de supermarket nu îl cumpără niciodată

Marco și ispita Gabriela au făcut dragoste la Insula Iubirii. Ce a mărturisit concurentul a doua zi, cu lacrimi în ochi

Marco și ispita Gabriela au făcut dragoste la Insula Iubirii. Ce a mărturisit concurentul a doua zi, cu lacrimi în ochi

Brownie cu ciocolată și cremă de dovleac. Un desert de toamnă savuros și spectaculos

Brownie cu ciocolată și cremă de dovleac. Un desert de toamnă savuros și spectaculos

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Jocuri PlayStation Plus din noiembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din noiembrie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Ion Țiriac a făcut o dezvăluire rară despre nepoții lui. Ce sarcină uriașă le-a dat

Ion Țiriac a făcut o dezvăluire rară despre nepoții lui. Ce sarcină uriașă le-a dat

Tulburarea de stres posttraumatic: cauze, simptome și metode de tratament

Tulburarea de stres posttraumatic: cauze, simptome și metode de tratament

Paula Chirilă s-a căsătorit cu Dan Giuvelic, după trei ani de relație! Vedeta a făcut declarații exclusive despre cununia civilă

Paula Chirilă s-a căsătorit cu Dan Giuvelic, după trei ani de relație! Vedeta a făcut declarații exclusive despre cununia civilă

De ce copiii au nevoie de timp singuri – ce beneficii are independența timpurie

De ce copiii au nevoie de timp singuri – ce beneficii are independența timpurie

Efectele consumului zilnic de floricele de porumb asupra colesterolului. Cât de benefic este acest preparat simplu

Efectele consumului zilnic de floricele de porumb asupra colesterolului. Cât de benefic este acest preparat simplu

Mămăligă pe pături – 4 variante tradiționale după Radu Anton Roman

Mămăligă pe pături – 4 variante tradiționale după Radu Anton Roman

x