Home » Sănătate

Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!

Publicat pe 25.04.2014 la 15:33 Actualizat pe 25.04.2014 la 15:57

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic

Hepta

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic. Acestea sunt reflectate ulterior în calitatea pielii, unghiilor, părului și a întregii noastre stări de sănătate.

Unul dintre alimentele pe care ne putem baza pentru a ne asigura o piele catifelată este ardeiul gras roșu. Acesta este bogat în vitamina C, fibre și vitamina B6.

Preferata noastră, ciocolata neagră, este și ea extrem de utilă, având un conținut consistent de antioxidanți și acizi grași, ce contribuie la o piele strălucitoare.

Somonul este ideal pentru a combate stresul, conținând multă vitamina D.

Printre toate aceste alimente se mai numără și uleiul de cocos, ceaiul verde, spanacul, semințele, papaya și morcovii.

În articolul Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Cartofii de la fast-food, duşi la analize de laborator. Rezultatele sunt surprinzătoare

observatornews.ro

Cartofii de la fast-food, duşi la analize de laborator. Rezultatele sunt surprinzătoare

Cum arată membrii trupei Animal X acum! S-au reunit după 14 ani și i-au emoționat pe fani

Cum arată membrii trupei Animal X acum! S-au reunit după 14 ani și i-au emoționat pe fani

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

O colecție rară de jocuri Nintendo a fost descoperită accidental. Ce valoare fantastică ar avea

O colecție rară de jocuri Nintendo a fost descoperită accidental. Ce valoare fantastică ar avea

Iubitul Simonei Halep dă o nouă lovitură de proporții și devine „rivalul” lui Ion Țiriac

Iubitul Simonei Halep dă o nouă lovitură de proporții și devine „rivalul” lui Ion Țiriac

Plante care te pot ajuta să dormi. Pot asigura un somn mai odihnitor

Plante care te pot ajuta să dormi. Pot asigura un somn mai odihnitor

Betty Salam, mesaj cu subînțeles. La cine face referire: „Obișnuiam să fiu geloasă”

Betty Salam, mesaj cu subînțeles. La cine face referire: „Obișnuiam să fiu geloasă”

Cum să recunoști și să tratezi problemele de vedere la copii

Cum să recunoști și să tratezi problemele de vedere la copii

Beneficiile cartofilor copți asupra simptomelor diabetului. Cum pot contribui la gestionarea acestei afecțiuni cronice

Beneficiile cartofilor copți asupra simptomelor diabetului. Cum pot contribui la gestionarea acestei afecțiuni cronice

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x