Home » Sănătate

Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!

Publicat pe 25.04.2014 la 15:33 Actualizat pe 25.04.2014 la 15:57

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic

Hepta

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic. Acestea sunt reflectate ulterior în calitatea pielii, unghiilor, părului și a întregii noastre stări de sănătate.

Unul dintre alimentele pe care ne putem baza pentru a ne asigura o piele catifelată este ardeiul gras roșu. Acesta este bogat în vitamina C, fibre și vitamina B6.

Preferata noastră, ciocolata neagră, este și ea extrem de utilă, având un conținut consistent de antioxidanți și acizi grași, ce contribuie la o piele strălucitoare.

Somonul este ideal pentru a combate stresul, conținând multă vitamina D.

Printre toate aceste alimente se mai numără și uleiul de cocos, ceaiul verde, spanacul, semințele, papaya și morcovii.

În articolul Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Greşeala banală care poate trimite maşina în service şi costa mii de euro: "În fiecare zi se pun"

observatornews.ro

Greşeala banală care poate trimite maşina în service şi costa mii de euro: "În fiecare zi se pun"

Imagini cu Lorenzo alături de copiii lui. Cum a apărut concurentul de la Insula Iubirii împreună cu cei 3 băieți

Imagini cu Lorenzo alături de copiii lui. Cum a apărut concurentul de la Insula Iubirii împreună cu cei 3 băieți

Plăcintă țărănească cu prune. Rețetă tradițională din caietul bunicii

Plăcintă țărănească cu prune. Rețetă tradițională din caietul bunicii

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Aplicația care îți consumă spațiul pe iPhone fără să îți dai seama. Cum poți elibera GB de memorie în câteva secunde

Aplicația care îți consumă spațiul pe iPhone fără să îți dai seama. Cum poți elibera GB de memorie în câteva secunde

150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză

150 de milioane de euro pentru România. Ion Țiriac a decis și pregătește o surpriză

Cum poate provoca toxiinfecția alimentară simptome care persistă ani de zile

Cum poate provoca toxiinfecția alimentară simptome care persistă ani de zile

Cine este Luca Niculescu, premierul desemnat de Nicușor Dan. A fost jurnalist 24 de ani și ambasador la Paris

Cine este Luca Niculescu, premierul desemnat de Nicușor Dan. A fost jurnalist 24 de ani și ambasador la Paris

Cum să găsești timp pentru fiecare copil într-o familie numeroasă

Cum să găsești timp pentru fiecare copil într-o familie numeroasă

5 lucruri pe care le poți afla dintr-o ecografie transvaginală de rutină

5 lucruri pe care le poți afla dintr-o ecografie transvaginală de rutină

Rulouri cu scorțișoară pregătite de seara și dospite la frigider

Rulouri cu scorțișoară pregătite de seara și dospite la frigider

x