Home » Sănătate

Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!

Publicat pe 25.04.2014 la 15:33 Actualizat pe 25.04.2014 la 15:57

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic

Hepta

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic. Acestea sunt reflectate ulterior în calitatea pielii, unghiilor, părului și a întregii noastre stări de sănătate.

Unul dintre alimentele pe care ne putem baza pentru a ne asigura o piele catifelată este ardeiul gras roșu. Acesta este bogat în vitamina C, fibre și vitamina B6.

Preferata noastră, ciocolata neagră, este și ea extrem de utilă, având un conținut consistent de antioxidanți și acizi grași, ce contribuie la o piele strălucitoare.

Somonul este ideal pentru a combate stresul, conținând multă vitamina D.

Printre toate aceste alimente se mai numără și uleiul de cocos, ceaiul verde, spanacul, semințele, papaya și morcovii.

În articolul Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!:

PARTENERI

Fiul lui Britney Spears, Sean Preston, a renunțat la numele de familie al tatălui său. De ce s-a îndepărtat de Kevin Federline după reuniunea cu cântăreața

Fiul lui Britney Spears, Sean Preston, a renunțat la numele de familie al tatălui său. De ce s-a îndepărtat de Kevin Federline după reuniunea cu cântăreața

Doliu la UMF Iaşi. Roxana Chiriță, reputat psihiatru și profesor universitar, a murit la 65 de ani

observatornews.ro

Doliu la UMF Iaşi. Roxana Chiriță, reputat psihiatru și profesor universitar, a murit la 65 de ani

Reacția UEFA după moartea lui Mircea Lucescu. Mesajul transmis a fost unul emoționant

Reacția UEFA după moartea lui Mircea Lucescu. Mesajul transmis a fost unul emoționant

Ruladă din omletă cu spanac, umplută cu brânză și ceapă roșie

Ruladă din omletă cu spanac, umplută cu brânză și ceapă roșie

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie

Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie

Planul uriaş pe care Ion Ţiriac îl avea pentru Mircea Lucescu. Magnatul s-a lovit de refuzul lui “Il Luce”

Planul uriaş pe care Ion Ţiriac îl avea pentru Mircea Lucescu. Magnatul s-a lovit de refuzul lui “Il Luce”

Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație

Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație

Cărțile de tarot îți spun ce se întâmplă în viața ta astăzi, 8 aprilie. Sfaturi pentru toate zodiile

Cărțile de tarot îți spun ce se întâmplă în viața ta astăzi, 8 aprilie. Sfaturi pentru toate zodiile

Când începe bebelușul să se târască?

Când începe bebelușul să se târască?

Beneficiile jocului de șah asupra sănătății mintale. De ce poate fi util acest hobby

Beneficiile jocului de șah asupra sănătății mintale. De ce poate fi util acest hobby

Colomba di Pasqua. Rețetă tradițională de cozonac italian

Colomba di Pasqua. Rețetă tradițională de cozonac italian

x