Home » Sănătate

Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!

Publicat pe 25.04.2014 la 15:33 Actualizat pe 25.04.2014 la 15:57

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic

Hepta

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic. Acestea sunt reflectate ulterior în calitatea pielii, unghiilor, părului și a întregii noastre stări de sănătate.

Unul dintre alimentele pe care ne putem baza pentru a ne asigura o piele catifelată este ardeiul gras roșu. Acesta este bogat în vitamina C, fibre și vitamina B6.

Preferata noastră, ciocolata neagră, este și ea extrem de utilă, având un conținut consistent de antioxidanți și acizi grași, ce contribuie la o piele strălucitoare.

Somonul este ideal pentru a combate stresul, conținând multă vitamina D.

Printre toate aceste alimente se mai numără și uleiul de cocos, ceaiul verde, spanacul, semințele, papaya și morcovii.

În articolul Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!:

PARTENERI

Primele imagini cu Britney Spears de la arestarea sa pentru conducere sub influența alcoolului. Cum au surprins-o paparazzii

Primele imagini cu Britney Spears de la arestarea sa pentru conducere sub influența alcoolului. Cum au surprins-o paparazzii

Prognoza meteo de Paşte şi de Florii. Val de frig şi ploi de la sfârşitul lunii martie

observatornews.ro

Prognoza meteo de Paşte şi de Florii. Val de frig şi ploi de la sfârşitul lunii martie

Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, după ce a slăbit 30 de kilograme. Imagini rare cu prezentatoarea TV

Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, după ce a slăbit 30 de kilograme. Imagini rare cu prezentatoarea TV

Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză

Spanac gratinat la cuptor, cu sos cremos și crustă rumenă de brânză

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor

Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor

Numele lui Ion Ţiriac a fost modificat de două ori. Ce scrie, de fapt, în buletinul magnatului

Numele lui Ion Ţiriac a fost modificat de două ori. Ce scrie, de fapt, în buletinul magnatului

Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom

Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom

Jador, primul mesaj public pentru Oana Ciocan după despărțire: "Ești prea..."

Jador, primul mesaj public pentru Oana Ciocan după despărțire: "Ești prea..."

Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament

Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament

Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp

Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp

Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară

Ciorbă de salată verde de post. Rețetă ușoară de primăvară

x