Home » Sănătate

Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!

Publicat pe 25.04.2014 la 15:33 Actualizat pe 25.04.2014 la 15:57

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic

Hepta

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic. Acestea sunt reflectate ulterior în calitatea pielii, unghiilor, părului și a întregii noastre stări de sănătate.

Unul dintre alimentele pe care ne putem baza pentru a ne asigura o piele catifelată este ardeiul gras roșu. Acesta este bogat în vitamina C, fibre și vitamina B6.

Preferata noastră, ciocolata neagră, este și ea extrem de utilă, având un conținut consistent de antioxidanți și acizi grași, ce contribuie la o piele strălucitoare.

Somonul este ideal pentru a combate stresul, conținând multă vitamina D.

Printre toate aceste alimente se mai numără și uleiul de cocos, ceaiul verde, spanacul, semințele, papaya și morcovii.

În articolul Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!:

PARTENERI

Margot Robbie a surprins cu un nou look la Săptămâna Modei de la Paris. Actrița din Barbie a renunțat la părul lung într-o apariție intens criticată

Margot Robbie a surprins cu un nou look la Săptămâna Modei de la Paris. Actrița din Barbie a renunțat la părul lung într-o apariție intens criticată

Au apărut cartofii noi, aduşi din Ungaria. Costă de 10 ori mai mult decât în mod normal

observatornews.ro

Au apărut cartofii noi, aduşi din Ungaria. Costă de 10 ori mai mult decât în mod normal

Gabriela Cristea a slăbit 30 kilograme. Cu ce tehnici a reușit să scape prezentatoarea TV de kilogramele în plus

Gabriela Cristea a slăbit 30 kilograme. Cu ce tehnici a reușit să scape prezentatoarea TV de kilogramele în plus

Biscuiți de post cu cacao și fulgi de ovăz. Desert crocant pentru micul dejun

Biscuiți de post cu cacao și fulgi de ovăz. Desert crocant pentru micul dejun

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Primele imagini cu un iPhone pliabil au ajuns pe Internet. Cum ar arăta viitorul smartphone

Primele imagini cu un iPhone pliabil au ajuns pe Internet. Cum ar arăta viitorul smartphone

A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani

A fost cel mai bogat român, dar şi-a risipit averea fabuloasă. Cine e femeia care “l-a curăţat” de bani

Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament

Tulburarea de panică: simptome, cauze și metode de tratament

Cristina Pucean a recunoscut că i s-au făcut farmece. Ce rol ar avea Vanessa în viața lui Bogdan de la Ploiești

Cristina Pucean a recunoscut că i s-au făcut farmece. Ce rol ar avea Vanessa în viața lui Bogdan de la Ploiești

Bebelușii născuți în martie. Lucruri uimitoare pe care le poți afla despre aceștia

Bebelușii născuți în martie. Lucruri uimitoare pe care le poți afla despre aceștia

Cele mai sănătoase soiuri de fasole. Cum le poți consuma

Cele mai sănătoase soiuri de fasole. Cum le poți consuma

Spanac cremos cu leurdă. Rețeta unui preparat de post, plin de vitamine

Spanac cremos cu leurdă. Rețeta unui preparat de post, plin de vitamine

x