Home » Sănătate

Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!

Publicat pe 25.04.2014 la 15:33 Actualizat pe 25.04.2014 la 15:57

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic

Hepta

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic. Acestea sunt reflectate ulterior în calitatea pielii, unghiilor, părului și a întregii noastre stări de sănătate.

Unul dintre alimentele pe care ne putem baza pentru a ne asigura o piele catifelată este ardeiul gras roșu. Acesta este bogat în vitamina C, fibre și vitamina B6.

Preferata noastră, ciocolata neagră, este și ea extrem de utilă, având un conținut consistent de antioxidanți și acizi grași, ce contribuie la o piele strălucitoare.

Somonul este ideal pentru a combate stresul, conținând multă vitamina D.

Printre toate aceste alimente se mai numără și uleiul de cocos, ceaiul verde, spanacul, semințele, papaya și morcovii.

În articolul Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!:

PARTENERI

Fiul lui Britney Spears, Sean Preston, a renunțat la numele de familie al tatălui său. De ce s-a îndepărtat de Kevin Federline după reuniunea cu cântăreața

Fiul lui Britney Spears, Sean Preston, a renunțat la numele de familie al tatălui său. De ce s-a îndepărtat de Kevin Federline după reuniunea cu cântăreața

"Daniel, stai cuminte!". Ultimele clipe din viaţa bărbatului din Neamţ care a tras cu arma în luptătorii SAS

observatornews.ro

"Daniel, stai cuminte!". Ultimele clipe din viaţa bărbatului din Neamţ care a tras cu arma în luptătorii SAS

Cristina și Andrei Rotaru de la Insula Iubirii s-ar fi despărțit din nou. Primele declarații ale fostei concurente

Cristina și Andrei Rotaru de la Insula Iubirii s-ar fi despărțit din nou. Primele declarații ale fostei concurente

Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor

Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Jocuri PlayStation Plus din aprilie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din aprilie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

“Ce simţiţi când vă spune lumea că sunteţi miliardar?” Răspunsul fabulos dat de Ion Ţiriac: “Am un singur lux”

“Ce simţiţi când vă spune lumea că sunteţi miliardar?” Răspunsul fabulos dat de Ion Ţiriac: “Am un singur lux”

Când și de ce e indicată testarea secrețiilor vaginale. Simptomele care nu trebuie ignorate

Când și de ce e indicată testarea secrețiilor vaginale. Simptomele care nu trebuie ignorate

Ultimele declarații ale femeii moartă în condiții suspecte în București! A apărut alături de cea mai importantă persoană

Ultimele declarații ale femeii moartă în condiții suspecte în București! A apărut alături de cea mai importantă persoană

Mâncărimea picioarelor în sarcină. Tot ce trebuie să știi

Mâncărimea picioarelor în sarcină. Tot ce trebuie să știi

Terapia cognitiv-comportamentală: la ce se folosește și ce poți învăța în cadrul acesteia

Terapia cognitiv-comportamentală: la ce se folosește și ce poți învăța în cadrul acesteia

Tartă cu rubarbă și aluat cu scorțișoară. Desert simplu și delicios, de sezon

Tartă cu rubarbă și aluat cu scorțișoară. Desert simplu și delicios, de sezon

x