Home » Sănătate

Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!

Publicat pe 25.04.2014 la 15:33 Actualizat pe 25.04.2014 la 15:57

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic

Hepta

Suntem ceea ce mâncăm de aceea este foarte important ce alimente consumăm zilnic. Acestea sunt reflectate ulterior în calitatea pielii, unghiilor, părului și a întregii noastre stări de sănătate.

Unul dintre alimentele pe care ne putem baza pentru a ne asigura o piele catifelată este ardeiul gras roșu. Acesta este bogat în vitamina C, fibre și vitamina B6.

Preferata noastră, ciocolata neagră, este și ea extrem de utilă, având un conținut consistent de antioxidanți și acizi grași, ce contribuie la o piele strălucitoare.

Somonul este ideal pentru a combate stresul, conținând multă vitamina D.

Printre toate aceste alimente se mai numără și uleiul de cocos, ceaiul verde, spanacul, semințele, papaya și morcovii.

În articolul Ce alimente trebuie să consumi pentru o piele catifelată!:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Un medic oncolog munceşte cu ziua, pentru 250 de lei. A studiat 13 ani, dar nu şi-a găsit post

observatornews.ro

Un medic oncolog munceşte cu ziua, pentru 250 de lei. A studiat 13 ani, dar nu şi-a găsit post

Gabriella, Oana și Rebecca sunt cele trei care completează lista ispitelor feminine din sezonul X Insula Iubirii

Gabriella, Oana și Rebecca sunt cele trei care completează lista ispitelor feminine din sezonul X Insula Iubirii

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Cum poate ChatGPT să urmărească ce tastezi pe computer. Funcția pe care mulți utilizatori vor s-o evite

Cum poate ChatGPT să urmărească ce tastezi pe computer. Funcția pe care mulți utilizatori vor s-o evite

Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”

Alimentul pe care Bernadette Szocs îl mănâncă zi de zi. „Fără asta nu pot să trăiesc”

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Adevărul despre polipii uterini: când trebuie operați și cum împiedică obținerea sarcinii

Cristinei Petre i s-a făcut rău, după ce l-a văzut pe Andrei Rotaru: „Nu sunt ok"

Cristinei Petre i s-a făcut rău, după ce l-a văzut pe Andrei Rotaru: „Nu sunt ok"

De ce spun experții că părinții ar trebui să limiteze timpul petrecut de copii în fața ecranelor

De ce spun experții că părinții ar trebui să limiteze timpul petrecut de copii în fața ecranelor

Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului

Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x