Cum reduci riscul de cancer la colon

Daca mai multe persoane ar avea o dieta sanatoasa, nu ar fuma, ar reduce consumul de alcool si ar face sport, atunci cazurile de cancer de colon s-ar reduce cu un sfert, dupa cum au descoperit specialistii.

Cercetatorii din Danemarca au descoperit ca numarul cazurilor de cancer colorectal s-ar reduce cu 23%, daca persoanele ar tine cont de recomandarile medicilor si specialistilor.

"Studiul nostru arata ca mesajele privind sanatatea publica pot avea un impact substantial asupra reducerii cazurilor de cancer de colon", a declarat Anne Tjonneland, de la Institute of Cancer Epidemiology, din cadrul Danish Cancer Society.

Conform Reuters, in fiecare an se inregistreaza circa 1,2 milioane de cazuri de cancer colorectal, aceasta boala ucigand jumatate de milion de persoane pe an.

Pentru realizarea studiului, cercetatorii au adunat date de la 55.487 persoane, cu varsta cuprinsa intre 50 si 64 de ani, care, initial, nu au fost diagnosticate cu nicio forma de cancer. Subiectii au fost urmariti timp de zece ani si au completat frecvent chestionare privind modul de viata, dieta, etc.

O viata sanatoasa inseamna cel putin 30 de minute de activitate fizica pe zi, fara tigari, maxim sapte pahare de alcool consumate pe saptamana, in cazul femeilor, si maxim 14 pahare de alcool pe saptamana, in cazul barbatilor. De asemenea, circumferinta taliei trebuie sa fie de 88 de centimetri la femei si 102 centimetri la barbati, iar dieta trebuie sa fie una sanatoasa.

Rezultatele studiului publicat in British Medical Journal arata ca, pana la sfarsitul programului, 678 de persoane au fost diagnosticate cu cancer colorectal.

Dupa ce au analizat modul in care subiectii au tinut cont de cele cinci criterii pentru a duce o viata sanatoasa, cercetatorii au calculat ca, daca toti participantii ar fi urmat sfaturile, circa 13% din cazuri ar fi fost prevenite. Daca toti ar fi urmat sfaturile, atunci 23% din cazuri ar fi fost prevenite.

Citeste si Intact News