SAMBATA, 12 NOIEMBRIE 2016

6 minute de antrenament. Suficient pentru o persoană grăbită

Happy Fitness vine, așa cum v-ați obișnuit, alături de Carmen Brumă, Criss și Vlad.

Cei trei prezentatori vă vor arăta câteva exerciții fizice, mai ales pentru cei care sunt pe fugă...niște exerciții intense, deloc obositoare. Antrenamentul durează doar șase minute și se bazează pe exerciții izometrice. Pe scurt, acest antrenament poate fi numit ,,fast workout''. Antrenamentul se bazează pe trei exerciţii, fiecare fiind executate timp de două minute...este simplu şi suficient pentru rutina unor persoane puse mereu pe fugă.

Care sunt aceste exerciţii şi cum se execută, puteţi afla urmărind filmuleţul de mai sus.

COMENTARII

Daniel Buzdugan explică de ce îi place să se plimbe cu bicicleta și cu câinele

acum 16 ore

Daniel Buzdugan, specialistul în farse la radio, a răspuns celor 61 de întrebări ale emisiunii "CulTOUR", emisiune difuzată de postul Happy Channel și prezentată de Cristina Ciobănașu & Vlad Gherman.

”Am fost foarte bolnav și era chiar să mor ”, a dezvăluit Denis Ștefan la emisiunea ”CulTOUR”

acum 18 ore

Înconjurat de caii săi de la Arcadia Horse Club, Denis Ștefan a răspuns provocării celor 61 de întrebări ale emisiunii ”CulTOUR”. El a mărturisit că a ales drumul actoriei abia după vârsta de 20 de ani asta deși i se spunea încă de pe vremea când era elev în clasa a treia că are talent.

Cu lacrimi în ochi, la Happy Channel, Cosmin Seleși a vorbit despre suferințele copiilor

acum 2 zile

Cu lacrimi în ochi, Cosmin Seleși a vorbit la Happy Channel despre unul dintre lucrurile pe care le consideră nedrepte, atunci când vine vorba de copii.

”Făceam tot felul de manțocării”, a mărturisit Cosmin Seleși la Happy Channel

acum 2 zile

Ce îl dezamăgește, ce își dorește, ce fel de tată spune că este, ce îi lipsește, dar și alte povești minunate, aflați din interviul acordat de Cosmin Seleși postului Happy Channel.

”A fost și ca o mamă adoptivă”, a mărturisit Andrei Leonte, câștigătorul X Factor, la emisiunea ”CulTOUR”

acum 8 zile

Andrei Leonte a răspuns celor 61 de întrebări ale emisiunii ”CulTOUR”, difuzată de postul Happy Channel.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Stirile Antena 1 Observator

observator.tv


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »