MIERCURI, 04 AUGUST 2010

Pericolele unei diete nepotrivite

Retetele de slabit au devenit atat de des intalnite si discutate, innodate si deznodate in comentarii precum sireturile de la pantofi. Te miri cum de nu gasesti retete de slabire afisate si pe stalpi, acolo unde de multe ori m-am mirat cum sunt atat de multe numere de telefon ale sapatorilor de puturi de adancime.

 

Nu exista publicatie, chit ca are si patru pagini, sa nu aiba si o cura de slabire. Incurcatura vine si de la faptul ca o multime de sfaturi sunt lansate catre populatie de nutritionisti care n-au nici in clin, nici in maneca cu adevarata medicina a nutritiei, care este o stiinta de o importanta covarsitoare privind functionarea organismului nostru.

 

Iata cateva consideratii stiintifice cu privire la curele brutale de slabire.

 

Sunt gresite curele de slabire care realizeaza o slabire drastica, uneori si de 30 de kilograme, intr-un timp scurt, de 2-3 saptamani, fiindca organismul traieste niste reactii nedorite si periculoase. Curele de slabire brutale, abrupte, care il infometeaza pe om si il vaduvesc de o serie de categorii alimentare, dar si de elemente minerale, vitamine, conduc la accidente ale tubului digestiv. In intestinul subtire se desfasoara digestia si mucoasa lui se innoieste permanent.

 

Celulele ce tapeteaza intestinul subtire traiesc 8-10 ore, mor, fiind inlocuite cu alte celule nou-nascute.

 

SUFERA CREIERUL, INIMA...


O cura brutala de slabire, cu privatiuni grave alimentare, impiedica innoirea celulelor din tubul digestiv. Cand cura de slabire il prejudiciaza pe om de macro si microelemente, se intampla lucruri grave.

 

De exemplu: cand nu mai capeti magneziu din alimente, aceasta duce la lipsa unor enzime importante in activitatea celulei. Cand prin infometare nu te mai alimentezi cu proteine, organismul nu mai fabrica alte enzime si fara ele metabolismul energetic se da peste cap.

 

Sufera organe cu mare importanta in metabolismul energetic. De exemplu, sufera creierul, cu tesutul lui nervos de elita, si inima, fiindca lipsa ionului de calciu strica activitatea de contractie a muschiului cardiac. Este deranjat si ficatul, aparand steatoze hepatice monstruoase.

 

Lipsind grasimile din alimentatie, nu mai ajunge colesterol in ficat si se franeaza fabricarea propriului colesterol. Astfel, ramane mult colesterol in sange, ajungandu-se la depunerea grava pe vase. Dar ficatul sufera si sub forma aparitiei calculilor la vezica biliara.

 

Citeste si Jurnalul National

Sursa foto: flickr.com

COMENTARII

Cum să dormi ca un bebeluș și să te odihnești foarte bine

acum 3 zile

Specialiştii, fie că e vorba de medici sau psihologi recomandă să dormim 7-8 ore pe noapte și acest sfat ar trebui luat în serios, căci odihna insuficientă poate fi periculoasă și, în timp, afectează în mod semnificativ calitatea vieții oricărei persoane.

9 Beneficii Pentru Sănătate a plantei Ashwagandha

acum 7 zile

Ashwagandha este folosită de 3000 de ani pentru a elibera stresul, pentru a creşte nivelul de energie şi pentru îmbunătăţirea concentrării.

Avantajele postului asupra stării generale de sănătate

acum 11 zile

Postul ajută atât pe plan spiritual, cât și fizic. Acesta poate ajuta organismul în moduri la care nu te-ai fi gândit. Beneficiile postului includ detoxifierea, vindecarea mai rapidă, pielea radiantă și hormonii anti-îmbătrânire, pe lângă apropierea de divinitate. Postul nu înseamnă doar abținerea de la mâncare și băutură, ci testarea voinței pentru o perioadă determinată de timp. În continuare, vom dezvolta avantajele acestei perioade asupra ta:

Cum să previi astenia de primăvară, afecțiunea care are efect asupra a jumătate din populație

acum 11 zile

Astenia sezonieră sau de primăvară apare mai des în cazul femeilor, afectează, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, jumătate din populație, și poate fi cauzată atât de imposibilitatea organismului de a se adapta noilor condiții de mediu, cât și de modificări hormonale sau o alimentație deficitară, lipsită de vitamine și minerale. De multe ori o poți confunda cu un episod depresiv, deși pe lângă simptomele comune acestuia, afecțiunea are și câteva specifice. Cele mai frecvente simptome sunt:

Aportul zilnic de vitamine si minerale: ce trebuie sa stii

acum 13 zile

Vitaminele si mineralele sunt substante nutritive care exercita roluri importante in organism. Acestea sunt necesare in cantitati mici, de ordinul microgramelor sau miligramelor.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »