JOI, 03 MAI 2018

Cum să reintri în ritm după o vacanță de vis în Delta Dunării

Unul dintre cele mai grele lucruri de făcut post vacanță este să-ți echilibrezi fizicul și mentalul astfel încât să revii la ritmul de dinainte de concediu. Tot procesul este mult mai dificil dacă ai parte de o vacanță minunată în Delta Dunării, una dintre cele mai captivante destinații turistice de pe Glob. Prin urmare, dacă ți-ai planificat o vacanță acolo și o să ai parte și de o cazare frumoasă în Delta Dunării, o să fie foarte greu, când o să revii din sejur, să te reobișnuiești cu viața ta. Unii specialiști vorbesc despre „sindromul post vacanță”. Totuși, orice obstacol poate fi depășit, nu-i așa? Descoperă, în continuare, ce poți să faci dacă vrei să reintri rapid în ritm după o vacanță de vis în Delta Dunării.

Păstrează-ți câteva zile libere pentru când te întorci din concediu

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci dacă vrei să reintri în ritmul obișnuit este să nu te duci la serviciu direct după ce te întorci din vacanță. Ideal ar fi, dacă se poate, să mai rămâi câteva zile acasă înainte să mergi la birou. Astfel, o să ai suficient timp la dispoziție pentru ca organismul tău să „digere” schimbarea. Ca să-ți ajuți corpul să reintre în ritmul obișnuit, trebuie doar să-ți reiei programul zilnic de dinainte de vacanță. Adică să te trezești la ora 7, să iei micul dejun, să te speli pe dinți și pe față, iar apoi să-ți pui fizicul și mentalul la lucru.

Ascultă marea și Delta la birou

Chiar dacă o să stai acasă câteva zile înainte să mergi din nou la muncă, este foarte probabil ca organismul să aibă nevoie de mai mult timp ca să-și reintre în ritm. Ca să grăbești procesul de readaptare ar merita să asculți, cât timp ești la muncă, niște sunete specifice Mării Negre și Deltei Dunării. Ele nu doar că te vor ajuta să revii rapid la nivelul de productivitate de dinainte de concediu, ci și să te relaxezi.

Fă o petrecere cu tematică pescărească

În primul weekend de după concediu, organizează o petrecere cu tematică pescărească la tine acasă. Comandă sau pregătește niște mâncare pe bază de pește, cumpără câteva sticle de vin bun și invită-i pe cei mai buni prieteni ai tăi să petreceți împreună. Înainte de petrecere, încearcă să-ți decorezi apartamentul sau casa în care locuiești în așa fel încât să recreezi atmosfera din Delta Dunării. Roagă-i pe musafirii care o să participe la petrecere să aducă la ei poze și filmulețe din vacanțele lor. Ca să te apropii cât mai mult ceea ce ai trăit în Delta Dunării, caută să cumperi și niște muzică specifică zonei în care ai ți-ai petrecut concediul. Muzică pe care, bineînțeles, să o pui în timpul petrecerii.

Organizează-ți agenda

Primul lucru de care să ai grijă când ajungi la muncă, după vacanță, ar fi de preferat să fie organizarea agendei pentru perioada următoare. Consultă-te cu colegii despre proiectele aflate în lucru și interesează-te dacă este nevoie să pregătești ceva pentru vreunele dintre ele. De asemenea, propune-ți ca în prima săptămână de lucru să finalizezi toate proiectele pe care le-ai lăsat deoparte când ai plecat în vacanță.

Sursa foto: pixabay.com

COMENTARII

5 trucuri pentru a face curat în bucătărie în 15 minute sau mai puțin

acum 5 zile

 Dintre toate încăperile din locuință, bucătăria este cea care are nevoie de cea mai mare atenție când vine vorba de curățenie. Este una dintre încăperile pe care le utilizăm zilnic, fie că o folosim drept cameră de zi sau pentru a găti. Dacă punem la...

Mutarea in casa noua - Sfaturi utile de care sa tii cont

acum 16 zile

Gasirea unei firme de transport, asezarea cutiilor cu haine si diverse obiecte, despachetatul, curatenia in noua locuinta sunt cateva dintre prioritati. Pe aceasta lista trebuie sa adaugi si aspectele legate de confort si siguranta ta, a familiei si a bunurilor personale, in noua locuinta.

De ce sunt anvelopele de iarnă mai bune decât toate celelalte cauciucuri?

acum 19 zile

Dacă nu ți-ai pregătit mașina de iarnă, ar fi bine să o faci cât mai curând, cu un set de cauciucuri de iarnă, lopată și lanțuri, în cazul în care ai programat o ieșire la munte.

Cele mai frumoase cadouri pentru mama - 3 idei de excepţie

acum 26 zile

Nu e nevoie sa aştepţi ziua ei de naştere, Crăciunul sau altă ocazie specială pentru a-i face un cadou - o mamă merită să fie surprinsă plăcut în orice zi. Mai jos, vei regăsi trei idei de cadouri care o vor bucura şi îi vor aminti de dragostea pe care i-o porţi.

Interviul de angajare: Top 3 detalii mai importante decât CV-ul

acum 32 zile

Știm deja că șansele de a obține o întâlnire cu angajatorii cresc dacă punem la punct un CV foarte interesant și bine realizat. Ceea ce mulți dintre noi nu luăm, însă, în calcul sunt celelalte aspecte care contează în cadrul unui interviu de angajare.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »