JOI, 03 MAI 2018

Cum să reintri în ritm după o vacanță de vis în Delta Dunării

Unul dintre cele mai grele lucruri de făcut post vacanță este să-ți echilibrezi fizicul și mentalul astfel încât să revii la ritmul de dinainte de concediu. Tot procesul este mult mai dificil dacă ai parte de o vacanță minunată în Delta Dunării, una dintre cele mai captivante destinații turistice de pe Glob. Prin urmare, dacă ți-ai planificat o vacanță acolo și o să ai parte și de o cazare frumoasă în Delta Dunării, o să fie foarte greu, când o să revii din sejur, să te reobișnuiești cu viața ta. Unii specialiști vorbesc despre „sindromul post vacanță”. Totuși, orice obstacol poate fi depășit, nu-i așa? Descoperă, în continuare, ce poți să faci dacă vrei să reintri rapid în ritm după o vacanță de vis în Delta Dunării.

Păstrează-ți câteva zile libere pentru când te întorci din concediu

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci dacă vrei să reintri în ritmul obișnuit este să nu te duci la serviciu direct după ce te întorci din vacanță. Ideal ar fi, dacă se poate, să mai rămâi câteva zile acasă înainte să mergi la birou. Astfel, o să ai suficient timp la dispoziție pentru ca organismul tău să „digere” schimbarea. Ca să-ți ajuți corpul să reintre în ritmul obișnuit, trebuie doar să-ți reiei programul zilnic de dinainte de vacanță. Adică să te trezești la ora 7, să iei micul dejun, să te speli pe dinți și pe față, iar apoi să-ți pui fizicul și mentalul la lucru.

Ascultă marea și Delta la birou

Chiar dacă o să stai acasă câteva zile înainte să mergi din nou la muncă, este foarte probabil ca organismul să aibă nevoie de mai mult timp ca să-și reintre în ritm. Ca să grăbești procesul de readaptare ar merita să asculți, cât timp ești la muncă, niște sunete specifice Mării Negre și Deltei Dunării. Ele nu doar că te vor ajuta să revii rapid la nivelul de productivitate de dinainte de concediu, ci și să te relaxezi.

Fă o petrecere cu tematică pescărească

În primul weekend de după concediu, organizează o petrecere cu tematică pescărească la tine acasă. Comandă sau pregătește niște mâncare pe bază de pește, cumpără câteva sticle de vin bun și invită-i pe cei mai buni prieteni ai tăi să petreceți împreună. Înainte de petrecere, încearcă să-ți decorezi apartamentul sau casa în care locuiești în așa fel încât să recreezi atmosfera din Delta Dunării. Roagă-i pe musafirii care o să participe la petrecere să aducă la ei poze și filmulețe din vacanțele lor. Ca să te apropii cât mai mult ceea ce ai trăit în Delta Dunării, caută să cumperi și niște muzică specifică zonei în care ai ți-ai petrecut concediul. Muzică pe care, bineînțeles, să o pui în timpul petrecerii.

Organizează-ți agenda

Primul lucru de care să ai grijă când ajungi la muncă, după vacanță, ar fi de preferat să fie organizarea agendei pentru perioada următoare. Consultă-te cu colegii despre proiectele aflate în lucru și interesează-te dacă este nevoie să pregătești ceva pentru vreunele dintre ele. De asemenea, propune-ți ca în prima săptămână de lucru să finalizezi toate proiectele pe care le-ai lăsat deoparte când ai plecat în vacanță.

Sursa foto: pixabay.com

COMENTARII

Top 9 idei utile pentru decorarea baii - Mare atentie la punctul 7

acum 12 zile

Daca te-ai saturat sa intri in baie si sa iti imaginezi momentul in care aceasta o sa arate asa cum vrei tu, ideile din acest articol sigur iti vor fi de folos.

Idei de cadouri pentru ruperea turtei si taierea motului

acum 19 zile

Desi ruperea turtei și tăierea moțului nu au nicio legatura cu practicile crestine si nu ascund vreo semnificatie aparte, sunt urmate cu sfintenie de catre parinti deoarece reprezinta un adevarat motiv de bucurie.

Cum să faci o curățenie de toamnă ca la carte

acum 32 zile

Treaba va merge ca unsă cu aspirator vertical de ultimă generație. Nu te vei mai apleca și vei scăpa de durerile de spate.

Ce trebuie să știi, dacă vrei să-ți dai demisia de la actualul loc de muncă

acum 35 zile

Care sunt capcanele de evitat și ce obligații mai ai, chiar dacă ți-ai depus demisia.

Ghid util pentru cei care isi cauta o casa care sa ii multumeasca pe toti membrii familiei

acum 46 zile

Cand ai o familie numeroasa, este important ca locul in care locuiti sa multumeasca fiecare persoana. In timp ce tu si partenerul aveti nevoie de confort si intimitate, copiii necesita siguranta, spatiu pentru distractie, invatare si visare. Daca gospodaria include si un animal de companie, lucrurile parca devin din ce in ce mai complicate.

Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

DivaHair


Top stiri
CulTOUR
iSerial - O grămadă de caramele
Citește mai departe »
Don Apetit & Co
Citește mai mult... »